【#家里有烟民学4招降低伤害#】家里有亲友吸烟，不但同住的家人易吸入二手烟，家具、地板、墙壁等处还会沾染三手烟。除了督促家人戒烟，建议家里更要做好清洁，这是降低危害最简单直接的方法。①最好不在家中吸烟，如果家里有人吸烟，最好出去走走。②每天早上先开窗户、打扫卫生，擦拭桌面、门、橱柜、地板等处，消除浮尘中的烟草残留，保持经常触摸的表面清洁。③常对软装吸尘、清洁，如枕头套、地毯、窗帘等。④烟民别直接在烟灰缸按灭烟头，建议放进盛水的容器里。
#健康小贴士#【#家里有烟民学4招降低伤害#】家里有亲友吸烟，不但同住的家人易吸入二手烟，家具、地板、墙壁等处还会沾染三手烟。除了督促家人戒烟，建议家里更要做好清洁，这是降低危害最简单直接的方法。①最好不在家中吸烟，如果家里有人吸烟，最好出去走走。②每天早上先开窗户、打扫卫生，擦拭桌面、门、橱柜、地板等处，消除浮尘中的烟草残留，保持经常触摸的表面清洁。③常对软装吸尘、清洁，如枕头套、地毯、窗帘等。④烟民别直接在烟灰缸按灭烟头，建议放进盛水的容器里。（生命时报）
如何保存自制面条/水饺/馄饨？#宝贝成长守护计划# #辅食#
给宝宝做好的面食，如果吃不完，建议平摊在盘子或其他容器中，放入冷冻室，将温度开至最低或速冻模式，让面食迅速冷冻，然后按宝宝每次食量分别装入密封袋中冷冻保存。
冷冻保存时间：3～6个月
煮速冻饺子小妙招：
准备一碗凉水，锅中水快开时，将速冻饺子在凉水中打个滚，拿出下入锅中。这样下出的饺子不易粘锅，饺子皮的口感也接近新鲜饺子。
给宝宝做好的面食，如果吃不完，建议平摊在盘子或其他容器中，放入冷冻室，将温度开至最低或速冻模式，让面食迅速冷冻，然后按宝宝每次食量分别装入密封袋中冷冻保存。
冷冻保存时间：3～6个月
煮速冻饺子小妙招：
准备一碗凉水，锅中水快开时，将速冻饺子在凉水中打个滚，拿出下入锅中。这样下出的饺子不易粘锅，饺子皮的口感也接近新鲜饺子。
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