【手账本 [Hobonichi Techo]｜Hobonichi Co., Ltd.】

Hobonichi Techo是一本可以根据自己的生活和风格自由使用的日记本。可以写下让你开心的事，让你伤心的事，工作中发生的事，普通日子里发生的事，未来会发生的事......最终你将获得一本书，而你是书中的主人公，而这些源自“生命之书”的概念。
自2001年诞生以来，Hobonichi Techo的风格不断演变，既是创作者也是使用者的人们发现了 "用手记录自己的日子 "的乐趣，这反过来又激发了其他使用者。在20年的历史中，为那些在东日本大地震后笔记本受损的人免费提供新笔记本的举动也给人们留下了深刻的印象。在未来20年里，我们期待着Hobonichi Techo又将如何为 "记录自己的人生 "这一行为增添色彩。

我的靈性覺醒之路一一成長日記
今天，忽然想把自己每日的點滴記錄，如果有一天我覺醒，想寫一本分享的書，我好知道我是從哪里開悟，怎麼樣一步步覺醒的，今天是星期四，聽楊定一老師的音頻有差唔多一個月了，看＂世界上最神奇的24堂課＂第六堂課了，堅持每天早晚都有打坐‍♂️
1、今日所做事件及情緒，內心告白：（每一件小事實記錄，并記下當下心情，以及念頭，正面或負面的）
今天早上6點半醒來打坐，念頭比較多，是前兩年在大陸開美容院開張那天的記憶，是個失敗的經驗，那個念頭會讓我很不舒服，我并不想記起，但是我又在找尋當初失敗的原因，心想現在做的話肯定會不同，我跟念頭承服，我發現它了，感謝它來提醒我，并來讓我提升進步，我已把生命交給神聖的我，我全然接受并相信它。早上起來搞卫生，一直忙，看到先生很悠閑，有憤怒的念頭油然而生，心想＂我都忙成這樣，你也不知道帮我，天天放那麼多假，對家里倒沒貢獻，天天吃吃喝喝，如果不是我搞卫生，家里不知道多臟＂我看到了我的抱怨，并試凃說服自己，家里也沒有什麼事情等等，后面有個念頭說，叫他凉衣服，于是我便叫了，他也做了，當時的心情是覺得他理所應當，并沒有感恩的心態。准備去農庄，突然下雨，我改變了想法決定做午餐，早上爸爸跟宜蔓說吃辛辣面，我心想，要吃你吃，都不健康，我自己要做好吃的，但是我卻說：好呀，不用煮更好＂心里還在想著做其它的。婆婆說冰箱有上海面，已經好幾天了，我心里有抵觸情緒，但是卻選擇了妥協准備做上海面，我發現食材有限，不如我意，有想放棄的想法。腦說＂什麼都沒有，還是算了，不管他們了＂心說＂我再看看，不一定要沒有的，有什麼食材做什麼＂然後左右看看，好像有畫面了，動手。⋯⋯在做客人，遇到心情比較不好的老顧客，我選擇了堅持做好自己，不被他的情緒帶走，并跟顧客愉快的結束了工作，心情不錯今天沒吃晚飯，覺得肚子脹有點胖，需要減肥，
今天覺得錢跟健康一樣重要。決定了每日寫情系，忽然覺得一天念頭有點多，覺得麻煩想放棄，心想：堅持吧，我發現了我負面念頭有點多，可能让我更容易轉念＂開心的，發現新大陸。打坐16分鐘，感覺到印堂以及后腦有心跳，進入無意識5次驚醒，那是很平靜的感覺！

“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”
前几天在抖音上刷到上面的话，看评论大家都在回忆中学时候的理想。
我想起来一件事。
假期闲来无聊翻开之前鞋的日记。看到我以前写下的想象中的生活。
我说，我愿意躺在一张摇椅上，读一本永远看不完的书，右手边的矮柜上放着温热的茶水，面前是郁郁葱葱的山林，天边悬挂在半空的太阳。我想一辈子都这样。
我当时看见这里的时候是有点震惊的。我早就忘记自己曾经写过的话。原来我之前的理想是这样的，岁月静好。
可我现在，碌碌无为，懒散度日。
两者一对比，不禁感伤起来。