修法时要断除的障碍，主要的是妄念及烦恼杂染等; 而修法的顺缘是信心、希求心、菩提心等，经由这些顺缘成办，且要由最细微心成办佛果位，这种解释在无上瑜伽部说得最清楚，如何以最细微的心成为四身 (自性身、智慧法身。圓滿報身、化身) 的道理。行法时当然有身语的修持，但不是最主要的，最主要是由意乐上修持。在印度有三种修行方式，一是身体的苦行，一直折磨自己的身体，一是以听声音，一是意乐上的改变来修行。释尊说法是以意乐改变为修持，意乐是经由正念正知守护，否则就会随未调伏的心，做出种种不正确行为，不但暂时得到损害，究竟也无法获得安乐，仍然在轮回痛苦中。所以平常要以正知正念观察内心，连梦中都要守护的正念正知，这才是护正知的学处。一切过患都由内心未调伏而生，一切内外在的变化，都是依因缘而变化，痛苦的变化也是依赖因缘而变化，此因缘就是未调伏的心，由此痛苦就无法止息，所以要守护正念正知。

快乐和痛苦的根本，在于内心有无调伏，所以要努力守护自心，经由所取所舍的正知，观察内心是否走向正确道路。以正念正知守护，即使处在众多烦恼因缘中，也不会被烦恼控制。以出家人来说，处在女人窝中也不杂染。三学不能严守，主要缺正念正知，或者把三学变成世间八法的工具，天子成魔，良药变成毒，这些都是失去正念正知所生的过患。 https://t.cn/R2dbnlp

丽塔和维尔吉利奥夫妇于1984 年收购了位于托斯卡纳沿海地带的图丽塔庄园。坐落于高品质波格丽法定产区附
近的科里纳山谷、背靠伊特鲁里亚海和金属山丘使得葡萄园的土壤富含铁质， 赋予了葡萄酒细微多样的香气和略带矿
物风味的口感，成为图丽塔独一无二的特质。酒庄最具代表性的是灵魂之酒“圣殿”和极为罕见的罗伯特·帕克亲自
品评的意大利满分酒“雷迪加菲”。

图为2013年份Giusto di Notri圣殿红，评分98.
6瓶原木箱，非常推荐！感兴趣私信

苹果创始人斯蒂夫·乔布斯从对电脑的痴迷到挚爱，2５岁就成为亿万富翁的背后，是努力和执着。听他亲自讲述生命中的三个故事。如何将生活中细微的事情联系在一起，关于爱和损失，死亡。三个故事显示他对生命、对商业的理解。让我们一起听这个大学辍学生乔布斯给斯坦福大学生的寄语。 今日头条 https://t.cn/R07w8TJ