应对外阴瘙痒的8大注意事项：
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松，透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损，感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟，最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常，腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗#长春都市丽人医院# #女性健康#

#健康中国行动2030# 【中药膏方服用注意】

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服用期间要少吃海鲜、油腻食品，不饮浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收。加有人参类膏方的，不以萝卜为菜。

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如有感冒、腹泻，发热等急性病时不用，服药过程中出现这类情况，或慢性病急性发作期，要暂停饮用。

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妇女月经期暂停饮用，待经期后再续服，孕产妇不用。

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治疗类膏方使用，均应由医生出具处方进行制作，养生滋补类膏方，也应辨别体质状况，在医生指导下应用。

哈哈哈哈，不是被盗号了啊！以巡演为借口来海南玩儿，因为线路上的城市清tm零被推迟，后来海南也要清，于是就留在岛上了。正好有专研潜水渔猎的朋友就跟着他们吃海鲜，越吃越挑食，以致于基本上不吃养殖只吃野生[笑而不语]继而开始和朋友一起半夜去码头等渔船回岸……以后慢慢说。下图一组野生海物：鱿鱼1.8斤，小间隔斑1斤，胡椒鲷1斤，扇贝8只；298包邮快递到家[偷笑][偷笑][偷笑]我亲手参与，都收拾干净，包装，速冻，拿到直接开袋进锅，吃。不会做的话，容我以后慢慢介绍给大家[哈哈][害羞][笑cry]