#我要上同城精选#
昨日美食之[嘻嘻]鸡腿香菇
食材：
1.鸡腿 ：1个 2.新鲜香菇：8个 3.土豆：1个 4.姜 、蒜若干
调料：
1.李锦记蜜汁红烧酱油 2.太太乐鸡精 3.王致和料酒 4.冰糖 5.油 6.生抽 7.芝麻
制作方法：
1.鸡腿斩块洗净后加入盐、鸡精 、生抽。用手揉搓均匀。
2.香菇洗净去蒂切好（4～6瓣），土豆切块备用。
3.锅中倒入适量油，烧热，放入姜蒜爆香后放几颗冰糖。焦糖色
4.放入鸡腿翻炒，无血色，断生。
5.放入土豆、香菇翻炒至变软，断生。
6.加入李锦记蜜汁红烧酱油 加少许热水炖15分钟。
7、出锅前加入芝麻。
昨日美食之[嘻嘻]鸡腿香菇
食材：
1.鸡腿 ：1个 2.新鲜香菇：8个 3.土豆：1个 4.姜 、蒜若干
调料：
1.李锦记蜜汁红烧酱油 2.太太乐鸡精 3.王致和料酒 4.冰糖 5.油 6.生抽 7.芝麻
制作方法：
1.鸡腿斩块洗净后加入盐、鸡精 、生抽。用手揉搓均匀。
2.香菇洗净去蒂切好（4～6瓣），土豆切块备用。
3.锅中倒入适量油，烧热，放入姜蒜爆香后放几颗冰糖。焦糖色
4.放入鸡腿翻炒，无血色，断生。
5.放入土豆、香菇翻炒至变软，断生。
6.加入李锦记蜜汁红烧酱油 加少许热水炖15分钟。
7、出锅前加入芝麻。
Recipe.奶酪芦笋通心粉
通心粉50g
芦笋100g
口蘑100g
鸡肉丸100g
洋葱碎20g
黑胡椒1g
RAGU乐鲜烤蒜黄油奶酪芝士酱 30g
1️⃣开水煮通心粉8-10分钟，芦笋焯水，口蘑切片，鸡肉丸切片
2️⃣热锅加入一点橄榄油，下洋葱碎炒香，加入口蘑炒制变色后加入芦笋，炒1min后，加入芝士酱，适当加入水调节稠度后加入通心粉，翻炒1-2min，加入黑胡椒焖5min即可。
3️⃣出锅可以加点欧芹帕玛森点缀增香。
RAGU乐鲜烤蒜黄油奶酪芝士酱
咸口芝士酱可以抹面包，意大利面酱
口味醇厚，闻着蒜香很浓，吃到嘴里不刺激
卡路里不高放心吃[偷笑]
通心粉50g
芦笋100g
口蘑100g
鸡肉丸100g
洋葱碎20g
黑胡椒1g
RAGU乐鲜烤蒜黄油奶酪芝士酱 30g
1️⃣开水煮通心粉8-10分钟，芦笋焯水，口蘑切片，鸡肉丸切片
2️⃣热锅加入一点橄榄油，下洋葱碎炒香，加入口蘑炒制变色后加入芦笋，炒1min后，加入芝士酱，适当加入水调节稠度后加入通心粉，翻炒1-2min，加入黑胡椒焖5min即可。
3️⃣出锅可以加点欧芹帕玛森点缀增香。
RAGU乐鲜烤蒜黄油奶酪芝士酱
咸口芝士酱可以抹面包，意大利面酱
口味醇厚，闻着蒜香很浓，吃到嘴里不刺激
卡路里不高放心吃[偷笑]
#房县养生之道#健康生养
【12种治感疗冒的妙方】1热水泡脚；2吃生大葱；3盐漱水口；4冷水浴面；5按摩鼻沟:手两对搓掌心后热按摩迎香穴(于位鼻沟内、横平鼻外中缘点)十余次；6鼻子插葱；7酒白擦身；8可煮乐姜；9呼蒸吸汽；10热风吹面；11泥蒜蜂蜜；12油香拌蛋:1两香加油热后打入1个鸡蛋冲沸进水搅匀。
【12种治感疗冒的妙方】1热水泡脚；2吃生大葱；3盐漱水口；4冷水浴面；5按摩鼻沟:手两对搓掌心后热按摩迎香穴(于位鼻沟内、横平鼻外中缘点)十余次；6鼻子插葱；7酒白擦身；8可煮乐姜；9呼蒸吸汽；10热风吹面；11泥蒜蜂蜜；12油香拌蛋:1两香加油热后打入1个鸡蛋冲沸进水搅匀。
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