和自律最大的敌人是美食了
不仅没运动吃的还多
不仅多还会被投喂[哈哈][哈哈][哈哈]

中午是烤鸭呀！
这个鸭确实不错啊
不油腻且烤的还算到位
可惜不吃鸭脆皮的小新
失去了一绝美味[感冒][感冒][感冒]

晚上还是一个星期的小聚餐
简单在外面附近炒了几个菜
以及饭后的娱乐项目
0-15的轮子妈

今天又被姐姐投食
被人惦记的感觉真棒！
等加新加薪了肯定给姐姐买买买！
山姆这个量是真的大呀
品质都很nice！[good][good][good]

没有吃成alain ducasse 吃到御宝轩 也非常不错

跟着加州人 终于吃到了一顿像样的中餐

巴黎的这家以淮扬菜见长 糯米藕 鳝鱼煲仔饭 扬州炒饭 鳕鱼 文思豆腐 北京烤鸭 椒盐鸭 烤米茄子 肠粉 红烧肉 脆皮猪肉 麻婆豆腐 黑椒牛肉粒 杨枝甘露 雪媚娘 都吃到了

每样都好吃 最喜欢鳝鱼煲仔饭 肠粉 文思豆腐 北京烤鸭 我觉得麻婆豆腐一般（麻婆豆腐我就没吃到过特别惊艳的 可能我本身不爱麻婆豆腐）

北京人觉得北京烤鸭一般 （ 我觉得已经很棒了！）

服务生很帅！ 装修 什么的 都不错！

不仅吃饱了还打包了不少！ （ 这话都说的出来可见我日常多没吃好 ？ 我还交代服务生给我打包辣酱！（真的是操作 不亏） 他家辣酱巨好吃！

吃饱喝足的开心开心开心

我来给你们种草啦！
提前在上海试吃，来自北京黑珍珠排行榜的提督臻选·TIDU RESERVE～
北京特色是什么？肯定是烤鸭啦！提督真的是把烤鸭的玩出了花，做得相当好！
一鸭四吃（黄金白菜文火鸭汤、五味鱼子酱脆皮鸭、传统鸭肉卷饼、八宝辣酱爆鸭丁）
汤是老火汤，一口新鲜，直接喝个见碗底～
脆皮鸭加了顶奢鱼子酱，高品质的叠加，口味很创新，多来几口也不会腻！
传统鸭肉卷饼，饼皮自带奶香，鸭肉中还带着汁水，不干不柴，越吃越香！
八宝辣酱做的鸭丁更是令上海人睁大了眼睛，浓油赤酱～辣中带鲜～直接给了来碗饭吧！
招牌菜实在太多了，当晚有一道让我一口不过瘾，那就是葱香蒸海钓大黄鱼佐黑豚肉，拆骨的大黄鱼吃起来太爽了，肉质鲜嫩。黑豚肉手工剁碎了，一口咬下去带着油花～肥瘦相间，吃完齿颊留香！两个搭配在一起真绝～
荷叶牛肋排也是一道硬菜，牛肋排超级嫩，煮得很入味～肉中带着荷叶香！搭配他的甜品是哈密瓜胶囊，这是我在外面从没见过的甜品，舌头一顶哈密瓜果汁溢满口腔～眼睛直接亮了！
如果你在上海，一定要去试试看这家店呀！月底对外营业了～地址：浦东前滩太古里4楼！（是宠物友好的店，可以带上毛孩子们哦）#吃货在这里# https://t.cn/Ex8u9p5