#爱豆v力量#xlnyg#尽兴生活每一天#
夏日里花叶田田的荷塘,此时都只剩下了根根枯管,片片残叶.早已没了衔露含珠的风韵.寒风轻摇,枯和倓叶,仿佛悄悄的诉说着昔日美艳,又仿佛轻轻暗泣着如今没落.倘若再来一场冷雨,更催花落,倒符了李义山留得残荷听雨声的心境. ——冰心27
希林娜依高@硬糖少女303-希林娜依高
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希林娜依高硬糖少女303全能ace第一vocal

今早七点多醒来，阳光细细地透过窗帘洒了进来。秋光耀眼又温润，仿佛是一层柔光滤镜。
吃货早饭去山里遛狗，一路上偶遇吹萨克斯的老年团、遛狗的爱美大妈、笑着打招呼的保安，格桑花迎风摇曳，湖水清澈透亮，不远处的南山依旧绿意葱茏。
那一刻我想起了去年这个时候在黄刀，我躺在房东家的沙发上，也是这样的阳光，我说我想记住此刻。
回来后弹了会琴，然后开始边听歌边做家务。
又是一个多么美好的此刻。怎么今年的秋光这么美好，美好到一瞬间我想一个人过一辈子，我有狗有琴，还有这明媚的秋光，此刻太幸福。
这样的此刻还是很多。比如第一抹桂花香，第一朵樱花开，夏日里的蝉鸣和冬日里的白雾。
人间太值得，何况我的世界如此清晰。

#皮肤管理# 突如一夜换季来，粗糙暗黄通通来。
9月、10月正值夏去秋来的换季时节，虽然不再有夏日里强烈的紫外线和高温伤害，但经过一整个夏季的摧残，皮肤缺水、粗糙、暗沉、斑点、敏感泛红等等问题都席卷而来……
面对换季护肤，我们第一要明白的就是，换季为什么会让皮肤变差？
换季产生的皮肤问题，主要与这4种因素有关：

1天生角质层薄
就像每个人的肤质不一样，有些朋友天生角质层就薄。
他们的皮肤因为温湿度的变化、风吹日晒、更换含刺激性护肤品后，比皮肤屏障正常的朋友更容易产生发红发痒、刺痛灼烧，甚至出现皴裂长痘的情况。

2温湿度骤变
夏秋换季的时候，很容易因为温度湿度的骤变，引起皮肤干燥起皮。
不仅如此，温度骤变会对皮肤产生一定的刺激，特别是敏感皮，更容易引起泛红刺痛。

3不规律的饮食和作息
不规律的饮食作息让皮肤得不到良好的休息，会造成皮肤屏障受损，更容易引发炎症反应。

4皮肤屏障受损
大多数朋友的敏感肌，都是“作”出来的。很多朋友由于皮肤长期受到不良刺激，比如：
* 使用不适合自己肤质的护肤产品
* 使用清洁力强的洗面奶或洗脸仪
* 洗澡时间过长
* 做家务接触洗涤剂等
又不注意保养，损坏了皮肤的屏障功能，导致缺水起皮、出油冒痘、红血丝、干纹细纹等肌肤问题集中爆发！