《胖就胖吧,我摊牌了》 文丨读者:岭溪大队长

炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。

最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。

我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。

真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。

上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。

为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。

而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。

跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。

人们为什么热衷减肥?

经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。

生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。

还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。

其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。

那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。

起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。

不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。

我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。

美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。

如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。

【#势观台海#|“时中”为谁而鸣】“许多年之后,当陈时中回味那个每天下午两点主持记者会的年代时,仍难以放下政治选举和疫情防控之间的纠结。”

模仿这个开始句,因为势观君是《百年孤独》的粉丝,但不是陈时中粉丝。两年多来,在见证了所谓“陈时中神话”的发生和破灭后,势观君偶尔会从人性的角度出发,揣摩一个人内心看不见的孤独。
23日,台湾地区新增本土确诊4126例,数字连日来每天都在创新高,对于从2020年1月23日起便担任台湾地区流行疫情指挥中心负责人的陈时中来讲,此时最难缠的问题却是——选,还是不选,选什么。

这可能根本不是个选择题,甚至由不得个人决定。

4月18日,民众党民意代表蔡壁如质问陈时中现在的重点是不是选举,陈时中反唇相讥,声言是民众党主席、台北市长柯文哲“叫我不要想,我就不敢想”。

这个梗的前情是柯文哲此前讽刺陈时中对选举“不谈容易,不想才困难”。陈时中不满地回应,柯文哲连他想什么都要管,是把他当作“思想犯”在管。

没人管得住陈时中如何想。政界及媒体界注意到的是,一段时间以来,陈时中不断跑选举行程,他本人及其上司苏贞昌辩白说这些行程都是宣导防疫。事实可以直接打脸,这些行程包括去宗教团体演说、电器空调3C影音大展甚至“小英之友年底餐叙”。疫情发生以来,陈时中及民进党当局一直标榜“超前部署”,国民党方面批评说,“唯一超前部署的只有陈时中自己的选情”。

烟龄52年的陈时中还宣布参加一项戒烟比赛,被外界解读可能是选战的“起手式”。了解陈时中的人士告诉势观君,选举是选定了,戒烟绝无可能。

近期传出的消息还包括:绿营正在为陈时中筹组竞选团队,已有部分名单;媒体人爆料说民进党可能在7月提名陈时中参选台北市长;陈时中本人证实,已与蔡英文“非正式”谈过参选台北市长。

选举传闻甚嚣尘上,疫情严峻前所未有,陈时中本人证实,4月底可能单日确诊破万,未来的确诊人数将可能达到15%,也就是350万人左右。对此,陈时中给出的措施是请民众“自主应变”。

疫情令岛内不安,当局不力的防疫作为屡受质疑批评。近期儿童疫苗政策不当、快筛试剂缺乏的问题,尤其是在首例2岁儿童染疫重症死亡事件后防疫负责人的态度更引起不少民众的愤怒。国民党台北市议员徐巧芯辛辣地指出,“应该成立一个钟表行,把坏掉的‘时钟’维修一下”。媒体人赵少康说“请要选台北市长的陈时中有点肩膀,负起完全责任,并公开向社会道歉”。前民进党“立委”李俊毅直言“陈时中是不应该离开这个位子去选举”。

蓝白绿都有人对陈时中欲参选一事提出批评,但在民进党的盘算中,陈时中仍是一张选举中的“活牌”。绿营操盘团队的政治嗅觉从来由“务实”出发,以数据为依归。

最新的民意调查显示,疫情上升反而又让陈时中成为网络声量最高的政治人物。声量高并不意味着全是好评,其中包括着负评和愤怒,但专擅选举的民进党认为,有1万种办法将声量转化为选票。

疫情前期,岛内相对低的确诊人数,成为民进党当局大肆吹嘘的资本,也让高曝光度的陈时中成为最大受益者。2021年5月后,岛内疫情爆发,防疫部门明显作为不力,被吹大的气泡破了。事实上,此前此后相继发生的防疫破口及种种弊端,引起多方批评,舆论屡次提出应当换掉陈时中这个“疫情指挥官”。

与高光时刻相比,陈时中早已风光不再,但这个通过防疫包装起来的“政治明星”仍然呆在那个重要的位置上,吸引着聚焦。陈时中很早便被列为2022年县市长选举的潜在人选,在有关台北、新北、桃园几市的选情民调中,陈都会被列入。民进党方面注意到,陈的数据都算不错。

台北市似乎是个明显的选项,但民进党及陈时中本人尚不愿亮出底牌。4月20日,前交通部门负责人林佳龙表态已有准备参选台北市长。在熟稔选举者看来,这是提前卡位,卡的是不是同党的陈时中,两名当事人都不会摆在台面上回应的。

在2022县市长选举中,民进党准备了陈建仁、林佳龙和陈时中所谓三张“活牌”,计划在台北、新北、桃园进行排列组合地运用。就陈时中来讲,是到台北市指望国民党的蒋万安和现任副市长黄珊珊分散票源而火中取栗,是去新北市跟现任市长侯友宜硬碰硬,还是去桃园保住民进党的执政权,取决于民进党内派系斗争妥协的结果,取决于国民党的出牌。

陈时中还有一个选择,是干脆不参加选举,踏实留在防疫负责人的位置上坚持到底。势观君认为,这是可能性最低的一个选项。

牙医出身的陈时中由行业露头,渐入政坛,此前从未参加过选举。除了徐巧芯的“坏时钟”,还有谐星以“陈闹钟”在其姓名上做文章,但这不是个让人笑得起来的话题。站在岛内民众的立场上,无论当局还是个人,将防疫视为资本,去谋取政治利益,不仅是一种不公不义,还潜藏着巨大的危机,在此可以引用一句诗歌——“不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣!”

【#势观台海#|“时中”为谁而鸣】“许多年之后,当陈时中回味那个每天下午两点主持记者会的年代时,仍难以放下政治选举和疫情防控之间的纠结。”

模仿这个开始句,因为势观君是《百年孤独》的粉丝,但不是陈时中粉丝。两年多来,在见证了所谓“陈时中神话”的发生和破灭后,势观君偶尔会从人性的角度出发,揣摩一个人内心看不见的孤独。
23日,台湾地区新增本土确诊4126例,数字连日来每天都在创新高,对于从2020年1月23日起便担任台湾地区流行疫情指挥中心负责人的陈时中来讲,此时最难缠的问题却是——选,还是不选,选什么。

这可能根本不是个选择题,甚至由不得个人决定。

4月18日,民众党民意代表蔡壁如质问陈时中现在的重点是不是选举,陈时中反唇相讥,声言是民众党主席、台北市长柯文哲“叫我不要想,我就不敢想”。

这个梗的前情是柯文哲此前讽刺陈时中对选举“不谈容易,不想才困难”。陈时中不满地回应,柯文哲连他想什么都要管,是把他当作“思想犯”在管。

没人管得住陈时中如何想。政界及媒体界注意到的是,一段时间以来,陈时中不断跑选举行程,他本人及其上司苏贞昌辩白说这些行程都是宣导防疫。事实可以直接打脸,这些行程包括去宗教团体演说、电器空调3C影音大展甚至“小英之友年底餐叙”。疫情发生以来,陈时中及民进党当局一直标榜“超前部署”,国民党方面批评说,“唯一超前部署的只有陈时中自己的选情”。

烟龄52年的陈时中还宣布参加一项戒烟比赛,被外界解读可能是选战的“起手式”。了解陈时中的人士告诉势观君,选举是选定了,戒烟绝无可能。

近期传出的消息还包括:绿营正在为陈时中筹组竞选团队,已有部分名单;媒体人爆料说民进党可能在7月提名陈时中参选台北市长;陈时中本人证实,已与蔡英文“非正式”谈过参选台北市长。

选举传闻甚嚣尘上,疫情严峻前所未有,陈时中本人证实,4月底可能单日确诊破万,未来的确诊人数将可能达到15%,也就是350万人左右。对此,陈时中给出的措施是请民众“自主应变”。

疫情令岛内不安,当局不力的防疫作为屡受质疑批评。近期儿童疫苗政策不当、快筛试剂缺乏的问题,尤其是在首例2岁儿童染疫重症死亡事件后防疫负责人的态度更引起不少民众的愤怒。国民党台北市议员徐巧芯辛辣地指出,“应该成立一个钟表行,把坏掉的‘时钟’维修一下”。媒体人赵少康说“请要选台北市长的陈时中有点肩膀,负起完全责任,并公开向社会道歉”。前民进党“立委”李俊毅直言“陈时中是不应该离开这个位子去选举”。

蓝白绿都有人对陈时中欲参选一事提出批评,但在民进党的盘算中,陈时中仍是一张选举中的“活牌”。绿营操盘团队的政治嗅觉从来由“务实”出发,以数据为依归。

最新的民意调查显示,疫情上升反而又让陈时中成为网络声量最高的政治人物。声量高并不意味着全是好评,其中包括着负评和愤怒,但专擅选举的民进党认为,有1万种办法将声量转化为选票。

疫情前期,岛内相对低的确诊人数,成为民进党当局大肆吹嘘的资本,也让高曝光度的陈时中成为最大受益者。2021年5月后,岛内疫情爆发,防疫部门明显作为不力,被吹大的气泡破了。事实上,此前此后相继发生的防疫破口及种种弊端,引起多方批评,舆论屡次提出应当换掉陈时中这个“疫情指挥官”。

与高光时刻相比,陈时中早已风光不再,但这个通过防疫包装起来的“政治明星”仍然呆在那个重要的位置上,吸引着聚焦。陈时中很早便被列为2022年县市长选举的潜在人选,在有关台北、新北、桃园几市的选情民调中,陈都会被列入。民进党方面注意到,陈的数据都算不错。

台北市似乎是个明显的选项,但民进党及陈时中本人尚不愿亮出底牌。4月20日,前交通部门负责人林佳龙表态已有准备参选台北市长。在熟稔选举者看来,这是提前卡位,卡的是不是同党的陈时中,两名当事人都不会摆在台面上回应的。

在2022县市长选举中,民进党准备了陈建仁、林佳龙和陈时中所谓三张“活牌”,计划在台北、新北、桃园进行排列组合地运用。就陈时中来讲,是到台北市指望国民党的蒋万安和现任副市长黄珊珊分散票源而火中取栗,是去新北市跟现任市长侯友宜硬碰硬,还是去桃园保住民进党的执政权,取决于民进党内派系斗争妥协的结果,取决于国民党的出牌。

陈时中还有一个选择,是干脆不参加选举,踏实留在防疫负责人的位置上坚持到底。势观君认为,这是可能性最低的一个选项。

牙医出身的陈时中由行业露头,渐入政坛,此前从未参加过选举。除了徐巧芯的“坏时钟”,还有谐星以“陈闹钟”在其姓名上做文章,但这不是个让人笑得起来的话题。站在岛内民众的立场上,无论当局还是个人,将防疫视为资本,去谋取政治利益,不仅是一种不公不义,还潜藏着巨大的危机,在此可以引用一句诗歌——“不要问丧钟为谁而鸣,它就为你而鸣!”


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