今日早上研究了关于焦虑症与抑郁症的对比
其实我就觉得自己不是抑郁
更多是焦虑
因为我会头晕肩颈紧张头痛
最近夜晚都不想入睡
然后又无法深度睡眠
每日早起无论周末双休
确实要找一样东西专注了
例如周末出去拍拍照啊
报个班等等
宅很好但宅人会废
我是废宅
最近要继续寻找舒缓办法
因为我周六收拾衣服的时候
做着做着自己哭了
然后今日早上回公司
想起要解决那个事又哭了
姨妈前情绪波动都好大
不过这次有跟同事说
自己灌了一大杯水
冷静后再找领导的
又学到东西就是了
至于什么东西等我有空再说
做个情绪稳定的人
那是置身于事外的前提才可以
太上心太负责
从而太委屈太自责
你说世界每个人都会换位思考多好啊

我是上汽大众ID3车主,用车9月,9月15号两个屏黑屏,数据全无,接口无法充电!无车可用,已等待半个月,厂家一句话无配件,让等,时间未知,配件优先满足新车生产!投诉无门!试问这样无良的厂商完全无视已购车消费者的权益,更别提提供任何售后服务和补偿!完全是车的质量问题!求媒体们帮忙,维护消费者权益!

很认同《断舍离》中的这段话:
“如果一个人总是激发你的焦躁情绪,而自己又无法改变时,也许离开,才是最好的。有时候选择离开某些人不是因为他们不好,而是因为跟他们在一起时自己的状态不好。”始终认为任何关系都要以相处起来开心舒服为前提,其实最令人痛苦的并不是分开,而是你一直待在一个让你不快乐、不被重视的人身边。
如果说这过去一年有什么成长的话,那么我学会的只有两点:一个是不值得人的一定要早早放弃,越早越好,不要耽误自己的人生;第二个是不要因为某个人对你的伤害就不对其他人付出真心,我是被伤害过,但下一个人没有错。
想起之前看到的一句话:放开垃圾,才能腾出手来接礼物。


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