#记忆力变差可能是睡前手机刷多了# 睡前玩手机，会影响睡眠质量，导致睡眠时间不足，长期如此，就会导致记忆衰退。[衰]
有人做过一个实验，连续36小时不睡觉，并记录下自己这期间都在做什么。
结果在坚持19个小时后，他们发现自己的脑子已经完全停止运作了。米奇尝试通过视频解释缺乏睡眠对记忆的损伤，但19小时不睡觉的他已经难以组织语言理顺逻辑。
时间越久，他们发现自己的思绪就越是云里雾里。甚至在坚持36小时后马上倒头就睡，醒来了都不记得在这36小时内自己做了些什么。
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继续～继续～继续～
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