看了昨天更新两集
白愁飞知道雷纯的真实身份
看到她为自己挡刀
整个眼神变化
以为自己陷入爱情了
终究是白愁飞错付了
这一段情绪变化刘宇宁拿捏的非常好
好不容易靠自己努力当上了副楼主
本想为楼里尽心尽力争取利益
却不被楼主理解
职场也处处碰壁
心疼大白菜
所以后面要开始虐了吗[羞嗒嗒]
期待今晚剧情[打call]
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁说英雄谁是英雄
刘宇宁白愁飞
刘宇宁开始推理吧
https://t.cn/A6XpaSci
#刘宇宁白愁飞# | #刘宇宁说英雄谁是英雄# |#摩登兄弟[超话]#
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好不容易靠自己努力当上了副楼主
本想为楼里尽心尽力争取利益
却不被楼主理解
职场也处处碰壁
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#四川广安实施全市交通管控##四川广安党政机关企事业单位实行居家办公##广安疫情防控##广安疫情#【物资储备丰富 保供有力有温度】疫情之下，“菜篮子”“米袋子”等生活物资保障成为市民最关心的问题。目前，全市各地生活物资保障供应情况如何？现有物资储备能否保障全市人民基本生活需求？记者对相关情况进行了探访。
邻水县：
货物充足供应稳定
5月18日，在惠利多超市入口处，记者看到，前来采购生活物资的群众佩戴口罩，经过扫码、测温、出示核酸检测阴性证明等严格流程后进入超市，入口处工作人员正在对群众线上采购的物资进行打包分装。
“目前，我们店里各类商品供应充足，就是配送人员不够。”店长陆春波介绍，作为全县保供单位，他们连日来坚持营业，平均每天售卖蔬菜水果近5吨。现在店里库存充足，存有大米1.4吨、面粉2吨、鸡蛋1000多斤，蔬果每天都源源不断补货。
陆春波介绍，因为一部分员工家在封控区，目前在店员工只有平日的一半。同时，由于线上下单量骤增，超市配送力量不足。他们积极向商务部门报告，争取获得志愿者支持，全力保障配送。
目前，邻水县城区现有符合防疫要求且正常营业的农产品批发市场和商超共30家、医药门店57个(全域全员核酸检测时暂时关闭)。该县商务局相关负责人介绍，所有封控区域都明确了至少一家大型商超为生活物资保供点。目前，各类生活及医疗防疫物资都能够保障群众正常需求，供货渠道畅通。
“针对当前疫情防控形势，我们采取了一系列保供稳价措施。”邻水县发改局局长吴友恒表示，发改部门对全县粮油、肉蛋、蔬菜价格进行日监测、日报告，及时掌握价格变动情况，并引导各保供企业及时补柜补货，确保不断档、不脱销，满足市民生活需求。同时，该县以顺翔米业为代表的粮食应急加工企业正开足马力全速生产，全力保障粮食物资供应。
记者了解到，目前邻水县主要商场超市商品粮库存330余吨、食用油库存170余吨，县级应急储备大米250吨；一个月内可储备生猪10.95万余头。同时，副食品、食盐等库存充足，供应稳定。
记者走访发现，根据划分区域的封控级别不同、范围不同，各区域内的居民获得物资的方式也不同。
其中，封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”的管理方式，由村(社区)组织提供必要的生活及医疗物资保障，居民可选择在线下单，由超市配送员配送到小区，最后由志愿者分发到每家每户。管控区内人员原则上居家不出门，每户每两天可安排一人在严格做好个人防护的前提下外出一次，在管控区内购买生活及医疗物资。在防范区的住户每天可派一人外出，在1小时内采购生活物资。
为更好地服务封（管）控区的居民，邻水县成立了19个新冠肺炎疫情封（管）控区临时党支部，党员们积极发挥先锋模范作用，主动亮身份、当先锋，协助开展物资配送、社区管控工作，各楼栋志愿者物资配送错峰进行。
广安区：
储备丰富满足市民所需
5月18日，记者来到位于吾悦广场的德麦盛超市，看到超市入口处设置了温馨提示牌和体温测量点，工作人员正在仔细检查顾客健康码，做到严格防控。
走进超市，米、面、食用油、猪肉、蔬菜等生活必需品琳琅满目、种类齐全，一些市民正在按需购买。
“超市生活必需品储备充足，能够保证每天新鲜蔬菜、水果、肉类等供应，价格稳定，请放心购买。”德麦盛超市店长欧红梅说。
除线下购买外，德麦盛、永辉、华润万家等超市还支持线上配送，配送物资也将严格按照疫情防控需求送至小区门口。
随后，记者来到位于广安城南科贸市场，经过扫码、测温等程序后进入市场，看到摊位上的肉类、蔬菜、水果等商品摆放整齐、货物充足。
市场一鲜肉摊位老板陈小兵告诉记者，他们售卖的猪肉，是每天早上从屠宰场检疫、宰杀后运送过来的，新鲜可溯源，每天都有供应。
据科贸市场管理办公室负责人介绍，目前，科贸市场供给充足、商品价格稳定。作为市场的管理方，他们常态化对市场进行巡查，不准商户乱涨价，保障市民能买到所需商品。
而作为广安区粮油储备点的广安浓洄省粮食储备库，这里主要用于储备成品粮油和原粮。在其储备仓，大米、粮油等物资摆放整齐，储量非常充足。
“我们的成品粮油是按照国家食品安全标准进行统一储存，成品粮3个月进行一次更新，成品菜籽油半年进行一次更新。”广安浓洄省粮食储备库成品粮油保管员叶海洋说，目前，现存的成品粮油可以保证广安城区居民30天以上的供应，原粮可以保证广安城区居民3个月的供应。
前锋区：
线上保供群众暖心
“您好，‘多多买菜’订单已到达，请您及时到自取点取货。”5月18日上午，“多多买菜”配送员王霞准时按照订单时间，来到前锋区大佛寺街道六角丘小区自提点配送订单，并电话通知顾客取单。
“线上购物很方便，提前一天在平台下单，第二天直接送货到自提点，不用去超市、菜市场购买。”在该自取点取完订单的蒋女士说，这样既能买到丰富新鲜的菜品，又能减少去公共场所的频次。
据“多多买菜”前锋区站点负责人黄邦云说，从5月10日起，平台订单量明显增多。至18日，平台共配送了10万余户家庭订单。
“平台订单主要由南充发货，货源充足，物流渠道顺畅，安全有保障。”黄邦云说，后续还会持续提供食用油、大米、面粉、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品等生活必需品，保障全区居民日常生活物资供应。
前几日，为了满足居家群众生活需求，“多多买菜”前锋区站点还为大佛寺街道免费提供了一批物资。这批物资包含豆角、茄子、辣椒等约40个品种的蔬菜和水果，总量近3吨，重点保障辖区特殊群体和困难群众的基本生活，目前已发放30余户。
“我年纪大了，出门买菜也不方便，非常感谢企业平台提供的蔬果。”大佛寺街道幸福社区居民叶正兵说。
除保障辖区特殊及困难群众外，这批物资还用于保障医务人员、志愿者、民兵、“双报到”人员等防疫工作人员的所需，已累计保障300余人次。
华蓥市：
猪肉供应有保障
一道一道工序消杀、层层严把检疫关……连日来，华蓥市永泰屠宰场积极响应政府号召，全力保障肉类食品的质量安全，保证市场猪肉稳定供应。
5月18日凌晨2时许，永泰屠宰场灯火通明，繁忙有序。车间内，工人们按照规范程序屠宰生猪；车间外，数十辆大货车、小货车在收货区整齐排列，等待装载屠宰好的猪肉。
当日，永泰屠宰场屠宰生猪200余头。“每天下午6时左右，生猪就会抵达屠宰场，凌晨开始屠宰，屠宰时长一般在5到7个小时，屠宰数量视需求而定。”屠宰场负责人张兴志告诉记者。
防疫工作也是他们工作的重点，工人需做核酸检测，生猪运至屠宰场后，在采样检测非洲猪瘟及“瘦肉精”合格后，消毒送进待宰区观察，再进场屠宰。此外，为保证猪肉安全，每天第一个工作环节就是对场内进行消杀，所有工人屠宰时必须穿好工作服、戴好鞋套。
“屠宰好的猪肉，我们要加盖相应的合格印章，凭《动物检疫合格证明》《肉品品质检验合格证明》出场，根据订单需求，全程冷链精准投放至各农贸市场和超市。”张兴志表示。
“目前，华蓥市现存栏生猪13.8万头，每天华蓥市生猪消费约200头，生猪供应能够满足华蓥市人民消费需求。”华蓥市农业农村局总经济师陈朝建表示。
岳池县：
“菜园子”丰富市民“菜篮子”
连日来，在岳池县龙孔镇龙井沟村蔬菜产业基地，业主杨均正带领村民收割成熟的蔬菜。
“基地总面积200余亩，目前种植有芥菜、香菜、苋菜等7个品种。“ 杨均介绍，基地每天都要产出约3吨蔬菜，及时送往岳池城区，保障市民“菜篮子”。
同样，位于该镇另一侧的银虎村蔬菜基地里，10余种蔬菜相继成熟。业主何内前每天都要忙着采摘，及时销往岳池城区蔬菜市场。“目前销路很好，每天约有1000斤蔬菜被运走。”何内前说。
龙孔镇是岳池县现代农业新兴乡镇之一，仅两三年的时间，该镇龙井沟、银虎、金虎桥等多个村便成规模地发展起了蔬菜产业近3000亩。
当前，岳池县各地蔬菜陆续上市，“菜园子”不断丰富市民“菜篮子”，充分保障了市场供给。
“全县蔬菜种植面积有34万余亩，预计今年蔬菜产量将达85万吨，完全能够保证全县蔬菜供应。”岳池县农广校校长柳莉平表示。
武胜县：
数据每日更新助力稳价保供
5月18日上午9时，记者在武胜县仁和星级农贸市场蔬果生鲜区域看到，货台上摆放着茄子、西红柿、黄瓜、大白菜等新鲜蔬菜，肉类柜台上排骨、猪蹄、鸡胸肉等一字排开。
“蔬菜、肉食、副食品等价格和平时差不多。”市民赵大雄在购买时说。
严禁哄抬物价，武胜县市场管理部门落实专人，加大巡查力度，保质保量供市民购买。
“我们抽调人员，成立了商超守护组。”武胜县市场监督管理局工作人员李杨告诉记者，商超守护组的成员主要督促商超不涨价，督促商超工作人员及时补货，确保物资充足，同时关注交易量和人流量，引导群众理性消费。
与此同时，武胜县发改局还要求各超市每天对外发布价格信息，更新昨日数据，坚决做到不加价、不断供、不停运。
从5月18日更新的数据来看，武胜县城主要超市商品粮销售10.8吨，较16日增加5.8吨，补货51吨，库存184吨；食用油销售4.5吨，较16日增加2.5吨，补货41吨，库存150吨。副食品全县超市鸡蛋库存9.5吨，奶制品库存37.7吨，饮用水库存22万瓶，方便面库存20.5万袋（桶），火腿肠库存7.7万根。
“目前全县生活物资储备充足，大米可保供全县166天，食用油能保供全县98天。”武胜县发改局机关党委书记冉洪发介绍，该县现存栏生猪49.49万头，其中仔猪和育肥猪存栏44.26万头；县内生猪规模养殖场存栏3月龄以上的育肥猪5.87万头，仅县内生猪规模养殖场存栏的3月龄以上的育肥猪即可维持市民消费166天；蔬菜种植面积19.8万亩，上市产量基本能够满足居民3个月的需求量。
邻水县：
货物充足供应稳定
5月18日，在惠利多超市入口处，记者看到，前来采购生活物资的群众佩戴口罩，经过扫码、测温、出示核酸检测阴性证明等严格流程后进入超市，入口处工作人员正在对群众线上采购的物资进行打包分装。
“目前，我们店里各类商品供应充足，就是配送人员不够。”店长陆春波介绍，作为全县保供单位，他们连日来坚持营业，平均每天售卖蔬菜水果近5吨。现在店里库存充足，存有大米1.4吨、面粉2吨、鸡蛋1000多斤，蔬果每天都源源不断补货。
陆春波介绍，因为一部分员工家在封控区，目前在店员工只有平日的一半。同时，由于线上下单量骤增，超市配送力量不足。他们积极向商务部门报告，争取获得志愿者支持，全力保障配送。
目前，邻水县城区现有符合防疫要求且正常营业的农产品批发市场和商超共30家、医药门店57个(全域全员核酸检测时暂时关闭)。该县商务局相关负责人介绍，所有封控区域都明确了至少一家大型商超为生活物资保供点。目前，各类生活及医疗防疫物资都能够保障群众正常需求，供货渠道畅通。
“针对当前疫情防控形势，我们采取了一系列保供稳价措施。”邻水县发改局局长吴友恒表示，发改部门对全县粮油、肉蛋、蔬菜价格进行日监测、日报告，及时掌握价格变动情况，并引导各保供企业及时补柜补货，确保不断档、不脱销，满足市民生活需求。同时，该县以顺翔米业为代表的粮食应急加工企业正开足马力全速生产，全力保障粮食物资供应。
记者了解到，目前邻水县主要商场超市商品粮库存330余吨、食用油库存170余吨，县级应急储备大米250吨；一个月内可储备生猪10.95万余头。同时，副食品、食盐等库存充足，供应稳定。
记者走访发现，根据划分区域的封控级别不同、范围不同，各区域内的居民获得物资的方式也不同。
其中，封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”的管理方式，由村(社区)组织提供必要的生活及医疗物资保障，居民可选择在线下单，由超市配送员配送到小区，最后由志愿者分发到每家每户。管控区内人员原则上居家不出门，每户每两天可安排一人在严格做好个人防护的前提下外出一次，在管控区内购买生活及医疗物资。在防范区的住户每天可派一人外出，在1小时内采购生活物资。
为更好地服务封（管）控区的居民，邻水县成立了19个新冠肺炎疫情封（管）控区临时党支部，党员们积极发挥先锋模范作用，主动亮身份、当先锋，协助开展物资配送、社区管控工作，各楼栋志愿者物资配送错峰进行。
广安区：
储备丰富满足市民所需
5月18日，记者来到位于吾悦广场的德麦盛超市，看到超市入口处设置了温馨提示牌和体温测量点，工作人员正在仔细检查顾客健康码，做到严格防控。
走进超市，米、面、食用油、猪肉、蔬菜等生活必需品琳琅满目、种类齐全，一些市民正在按需购买。
“超市生活必需品储备充足，能够保证每天新鲜蔬菜、水果、肉类等供应，价格稳定，请放心购买。”德麦盛超市店长欧红梅说。
除线下购买外，德麦盛、永辉、华润万家等超市还支持线上配送，配送物资也将严格按照疫情防控需求送至小区门口。
随后，记者来到位于广安城南科贸市场，经过扫码、测温等程序后进入市场，看到摊位上的肉类、蔬菜、水果等商品摆放整齐、货物充足。
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据科贸市场管理办公室负责人介绍，目前，科贸市场供给充足、商品价格稳定。作为市场的管理方，他们常态化对市场进行巡查，不准商户乱涨价，保障市民能买到所需商品。
而作为广安区粮油储备点的广安浓洄省粮食储备库，这里主要用于储备成品粮油和原粮。在其储备仓，大米、粮油等物资摆放整齐，储量非常充足。
“我们的成品粮油是按照国家食品安全标准进行统一储存，成品粮3个月进行一次更新，成品菜籽油半年进行一次更新。”广安浓洄省粮食储备库成品粮油保管员叶海洋说，目前，现存的成品粮油可以保证广安城区居民30天以上的供应，原粮可以保证广安城区居民3个月的供应。
前锋区：
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华蓥市：
猪肉供应有保障
一道一道工序消杀、层层严把检疫关……连日来，华蓥市永泰屠宰场积极响应政府号召，全力保障肉类食品的质量安全，保证市场猪肉稳定供应。
5月18日凌晨2时许，永泰屠宰场灯火通明，繁忙有序。车间内，工人们按照规范程序屠宰生猪；车间外，数十辆大货车、小货车在收货区整齐排列，等待装载屠宰好的猪肉。
当日，永泰屠宰场屠宰生猪200余头。“每天下午6时左右，生猪就会抵达屠宰场，凌晨开始屠宰，屠宰时长一般在5到7个小时，屠宰数量视需求而定。”屠宰场负责人张兴志告诉记者。
防疫工作也是他们工作的重点，工人需做核酸检测，生猪运至屠宰场后，在采样检测非洲猪瘟及“瘦肉精”合格后，消毒送进待宰区观察，再进场屠宰。此外，为保证猪肉安全，每天第一个工作环节就是对场内进行消杀，所有工人屠宰时必须穿好工作服、戴好鞋套。
“屠宰好的猪肉，我们要加盖相应的合格印章，凭《动物检疫合格证明》《肉品品质检验合格证明》出场，根据订单需求，全程冷链精准投放至各农贸市场和超市。”张兴志表示。
“目前，华蓥市现存栏生猪13.8万头，每天华蓥市生猪消费约200头，生猪供应能够满足华蓥市人民消费需求。”华蓥市农业农村局总经济师陈朝建表示。
岳池县：
“菜园子”丰富市民“菜篮子”
连日来，在岳池县龙孔镇龙井沟村蔬菜产业基地，业主杨均正带领村民收割成熟的蔬菜。
“基地总面积200余亩，目前种植有芥菜、香菜、苋菜等7个品种。“ 杨均介绍，基地每天都要产出约3吨蔬菜，及时送往岳池城区，保障市民“菜篮子”。
同样，位于该镇另一侧的银虎村蔬菜基地里，10余种蔬菜相继成熟。业主何内前每天都要忙着采摘，及时销往岳池城区蔬菜市场。“目前销路很好，每天约有1000斤蔬菜被运走。”何内前说。
龙孔镇是岳池县现代农业新兴乡镇之一，仅两三年的时间，该镇龙井沟、银虎、金虎桥等多个村便成规模地发展起了蔬菜产业近3000亩。
当前，岳池县各地蔬菜陆续上市，“菜园子”不断丰富市民“菜篮子”，充分保障了市场供给。
“全县蔬菜种植面积有34万余亩，预计今年蔬菜产量将达85万吨，完全能够保证全县蔬菜供应。”岳池县农广校校长柳莉平表示。
武胜县：
数据每日更新助力稳价保供
5月18日上午9时，记者在武胜县仁和星级农贸市场蔬果生鲜区域看到，货台上摆放着茄子、西红柿、黄瓜、大白菜等新鲜蔬菜，肉类柜台上排骨、猪蹄、鸡胸肉等一字排开。
“蔬菜、肉食、副食品等价格和平时差不多。”市民赵大雄在购买时说。
严禁哄抬物价，武胜县市场管理部门落实专人，加大巡查力度，保质保量供市民购买。
“我们抽调人员，成立了商超守护组。”武胜县市场监督管理局工作人员李杨告诉记者，商超守护组的成员主要督促商超不涨价，督促商超工作人员及时补货，确保物资充足，同时关注交易量和人流量，引导群众理性消费。
与此同时，武胜县发改局还要求各超市每天对外发布价格信息，更新昨日数据，坚决做到不加价、不断供、不停运。
从5月18日更新的数据来看，武胜县城主要超市商品粮销售10.8吨，较16日增加5.8吨，补货51吨，库存184吨；食用油销售4.5吨，较16日增加2.5吨，补货41吨，库存150吨。副食品全县超市鸡蛋库存9.5吨，奶制品库存37.7吨，饮用水库存22万瓶，方便面库存20.5万袋（桶），火腿肠库存7.7万根。
“目前全县生活物资储备充足，大米可保供全县166天，食用油能保供全县98天。”武胜县发改局机关党委书记冉洪发介绍，该县现存栏生猪49.49万头，其中仔猪和育肥猪存栏44.26万头；县内生猪规模养殖场存栏3月龄以上的育肥猪5.87万头，仅县内生猪规模养殖场存栏的3月龄以上的育肥猪即可维持市民消费166天；蔬菜种植面积19.8万亩，上市产量基本能够满足居民3个月的需求量。
自从过年到现在我是彻底爱上饺子了！俗话说的好嘛，好吃不过饺子！
要我说减肥期间就没有不能吃的，这期美味的低热量饺子合集争取都让大家都当上快乐减脂人！
尤其是自己在家的时候，随便煮煮方便美味还减肥！谁能抵挡得了狠狠炫饺子的快乐！
惯例给大家把热量标的清清楚楚，大家按自己吃的量算一下就心里有数了。#世界名校新东方高材生大表哥#
[许愿虎]正大：低卡里的综合top，包装特制可以直接微波炉加热，这就很方便了！像我这样懒得冒泡的人对这个包装属实点大拇指赞叹！不用洗锅了哈，少洗一个是一个。而且微波炉出来口感都很绝，个头大小正好，饺子皮q弹。
1⃣️ 青菜鲜肉（约38大卡/个）：吃来吃去最爱的味道，清新不腻，就是说蔬菜鲜肉的营养都占了，蛋白质维生素两不耽误。
2⃣️鸡肉时蔬（约44大卡/个）：味道偏淡，内含玉米粒的清甜，饮食清淡的人首选这个味道，健康清淡饮食。
3⃣️ 椒麻鸡肉（约46大卡/个）：藤椒味超浓郁，但是完全不会辣，这个最好配醋，不然吃多了会有点腻。
[许愿虎]王饺子：网红饺子，个头和馅料都差不多是别家的两倍，味道全员好吃，就是会偏油，偶尔解馋的选择。
4⃣️泡菜猪肉（约63大卡/个）：颁一个馅料最丰富奖给它，里面除了泡菜猪肉还有粉丝，吃起来好香，咸口特足，个头贼大，泡菜真的很惊喜，吃起来饱腹感也挺强的。
5⃣️菌菇三鲜（约72大卡/个）：菌菇的鲜拌在猪肉里属实是绝了，菌菇香气是淡淡的，不会盖住肉的味道，鲜香十足。
6⃣️玉米猪肉（约78大卡/个）：算是他家味道里比较清淡的一款，因为玉米的清甜多汁，吃起来清新爽口，完全不腻。
[许愿虎] 思念儿童水饺：个头小小，但是味道和营养绝对不差，馅料的调味都很足，小胃口人福音。
7⃣️虾仁玉米（约10.9大卡/个）：皮加了胡萝卜汁看起来特别有食欲，不过吃起来不会有胡萝卜的味道，味道很鲜美，一口我能炫五个。
8⃣️鳕鱼海苔（约13.6大卡/个）：虽然是鳕鱼但是意外的基本没有鱼腥味，咸淡适中，就是海苔味吃不出来，口感是软软的鱼肉，还是蛮好吃的。
9⃣️珍味蔬菜（约14.7大卡/个）：就是蔬菜饺子的味道，吃起来比较常规，希望补充点蔬菜的可以买这个味道。
[许愿虎]三全儿童水饺：和思念看起来很接近，但是整体味道会比思念更加咸一点点，口重选它。
1⃣️0⃣️金枪鱼彩椒（约13.6大卡/个）：吃起来完完全全是彩椒味，特浓郁甚至吃不到金枪鱼的存在感。
1⃣️1⃣️虾仁胡萝卜（约15大卡/个）：虽然我不是很喜欢胡萝卜但是这个完全吃不出胡萝卜的味道，胡萝卜是泥没啥存在感，可以当常规口味吃
1⃣️2⃣️鳕鱼海苔（约16.2大卡/个）：有一点腥和偏咸，但是鱼味更浓郁，不喜欢的可以买思念的鳕鱼。
[许愿虎]三全私厨：虽然切换回了常规口味但也是个头不大的，皮特别薄，全是素馅，适合减肥期间对自己要求严格，需要一些碳水维持体力吃不了油腻的人。
1⃣️3⃣️荠菜罗汉笋（约19大卡/个）：我觉得是他家素馅里最好吃的一款，笋脆脆的口感很绝，味道非常爽口，不爱吃蔬菜的也很可。
1⃣️4⃣️素三鲜（约21大卡/个）：很家常的味道，里面有不少木耳吃起来也脆脆的，调味不会寡淡也挺鲜美。
1⃣️5⃣️番茄鸡蛋（约22大卡/个）：有点失望，不是酸甜口的番茄味，甚至没啥番茄味，有点酱油炒鸡蛋的调味，这可是番茄炒蛋啊！多少人心中的白月光！感觉可以做的更好的[苦涩]
[许愿虎]素天下：也是主打纯素馅的，个头比三全大点，我个人觉得没有三全的鲜。
1⃣️6⃣️菌菇（约39大卡/个）：里面是不同种的菌类，味道最浓郁的是香菇味，馅稍微有点干吧，喜欢香菇味的可入。
1⃣️7⃣️三鲜（约40大卡/个）：蔬菜的基础上加了香菇，香菇味也是挺有存在感的，稍微有一丢丢油但是能接受。
[许愿虎]春风酒家：自带包装一百分，纯靠微波炉都能有汤饺的口感，懒人直呼内行。
1⃣️8⃣️猪肉娃娃菜（约35大卡/个）：虽然这个包装是真的爽到，味道也是很鲜美的猪肉馅，就是馅料有点偏少，肉吃起来不太过瘾，减肥就不要放他自带调料包了，蘸蘸醋即可。
[许愿虎]OMNI ：用的是新猪肉也就是植物肉，所以这款也是纯素饺子。
1⃣️9⃣️新猪肉紫菜（约43大卡/个）：饺子个头可以，馅应该没怎么加调味，基本上就是原汁原味的紫菜味，没啥其他味道。
[许愿虎]植物家：这家的植物肉味道还可以，感兴趣植物肉的可以试试，当然肯定比不上真肉好吃，真肉才是最香的。
2⃣️0⃣️菌菇三鲜（约29大卡/个）：馅还挺饱满多汁的，就是植物肉难免有点塑料口感，不咋推荐，说实话我还没太搞明白植物肉到底是啥？
2⃣️1⃣️菠菜汁韭菜（约33大卡/个）：韭菜味特足，压根不需要其他调味了，直接就是一个韭菜盒子饺子化，谷爱凌浓缩版哈哈哈，喜欢吃韭菜的可以试试。
[许愿虎]植物教授：很清淡的味道，感觉像是寡淡水煮菜内陷，很一般。
2⃣️2⃣️紫菜木耳（约30大卡/个）：味道确实有点太淡，连紫菜的香味都不咋明显的那种，达咩达咩，减肥期间也不至于这么难为自己系列。
2⃣️3⃣️ 泡菜（约31大卡/个）：虽然是个泡菜名，但真的不是泡菜味，是不是骗我？这是卖到西八国要被揍的节奏啊！我宣布你们家惨丢西八国市场，关键这根本就是稍微有丢丢咸度的白菜，我还是选少吃几个王饺子泡菜味把。
2⃣️4⃣️藤椒（约34大卡/个）：就是说这款的植物肉是真的很难吃顺口，我建议还是别吃了。虽然没搞明白植物肉是啥，但不好吃是真的，藤椒味也特寡淡，感觉调味都被水洗了十遍的清淡程度。 https://t.cn/A66HT9zd
要我说减肥期间就没有不能吃的，这期美味的低热量饺子合集争取都让大家都当上快乐减脂人！
尤其是自己在家的时候，随便煮煮方便美味还减肥！谁能抵挡得了狠狠炫饺子的快乐！
惯例给大家把热量标的清清楚楚，大家按自己吃的量算一下就心里有数了。#世界名校新东方高材生大表哥#
[许愿虎]正大：低卡里的综合top，包装特制可以直接微波炉加热，这就很方便了！像我这样懒得冒泡的人对这个包装属实点大拇指赞叹！不用洗锅了哈，少洗一个是一个。而且微波炉出来口感都很绝，个头大小正好，饺子皮q弹。
1⃣️ 青菜鲜肉（约38大卡/个）：吃来吃去最爱的味道，清新不腻，就是说蔬菜鲜肉的营养都占了，蛋白质维生素两不耽误。
2⃣️鸡肉时蔬（约44大卡/个）：味道偏淡，内含玉米粒的清甜，饮食清淡的人首选这个味道，健康清淡饮食。
3⃣️ 椒麻鸡肉（约46大卡/个）：藤椒味超浓郁，但是完全不会辣，这个最好配醋，不然吃多了会有点腻。
[许愿虎]王饺子：网红饺子，个头和馅料都差不多是别家的两倍，味道全员好吃，就是会偏油，偶尔解馋的选择。
4⃣️泡菜猪肉（约63大卡/个）：颁一个馅料最丰富奖给它，里面除了泡菜猪肉还有粉丝，吃起来好香，咸口特足，个头贼大，泡菜真的很惊喜，吃起来饱腹感也挺强的。
5⃣️菌菇三鲜（约72大卡/个）：菌菇的鲜拌在猪肉里属实是绝了，菌菇香气是淡淡的，不会盖住肉的味道，鲜香十足。
6⃣️玉米猪肉（约78大卡/个）：算是他家味道里比较清淡的一款，因为玉米的清甜多汁，吃起来清新爽口，完全不腻。
[许愿虎] 思念儿童水饺：个头小小，但是味道和营养绝对不差，馅料的调味都很足，小胃口人福音。
7⃣️虾仁玉米（约10.9大卡/个）：皮加了胡萝卜汁看起来特别有食欲，不过吃起来不会有胡萝卜的味道，味道很鲜美，一口我能炫五个。
8⃣️鳕鱼海苔（约13.6大卡/个）：虽然是鳕鱼但是意外的基本没有鱼腥味，咸淡适中，就是海苔味吃不出来，口感是软软的鱼肉，还是蛮好吃的。
9⃣️珍味蔬菜（约14.7大卡/个）：就是蔬菜饺子的味道，吃起来比较常规，希望补充点蔬菜的可以买这个味道。
[许愿虎]三全儿童水饺：和思念看起来很接近，但是整体味道会比思念更加咸一点点，口重选它。
1⃣️0⃣️金枪鱼彩椒（约13.6大卡/个）：吃起来完完全全是彩椒味，特浓郁甚至吃不到金枪鱼的存在感。
1⃣️1⃣️虾仁胡萝卜（约15大卡/个）：虽然我不是很喜欢胡萝卜但是这个完全吃不出胡萝卜的味道，胡萝卜是泥没啥存在感，可以当常规口味吃
1⃣️2⃣️鳕鱼海苔（约16.2大卡/个）：有一点腥和偏咸，但是鱼味更浓郁，不喜欢的可以买思念的鳕鱼。
[许愿虎]三全私厨：虽然切换回了常规口味但也是个头不大的，皮特别薄，全是素馅，适合减肥期间对自己要求严格，需要一些碳水维持体力吃不了油腻的人。
1⃣️3⃣️荠菜罗汉笋（约19大卡/个）：我觉得是他家素馅里最好吃的一款，笋脆脆的口感很绝，味道非常爽口，不爱吃蔬菜的也很可。
1⃣️4⃣️素三鲜（约21大卡/个）：很家常的味道，里面有不少木耳吃起来也脆脆的，调味不会寡淡也挺鲜美。
1⃣️5⃣️番茄鸡蛋（约22大卡/个）：有点失望，不是酸甜口的番茄味，甚至没啥番茄味，有点酱油炒鸡蛋的调味，这可是番茄炒蛋啊！多少人心中的白月光！感觉可以做的更好的[苦涩]
[许愿虎]素天下：也是主打纯素馅的，个头比三全大点，我个人觉得没有三全的鲜。
1⃣️6⃣️菌菇（约39大卡/个）：里面是不同种的菌类，味道最浓郁的是香菇味，馅稍微有点干吧，喜欢香菇味的可入。
1⃣️7⃣️三鲜（约40大卡/个）：蔬菜的基础上加了香菇，香菇味也是挺有存在感的，稍微有一丢丢油但是能接受。
[许愿虎]春风酒家：自带包装一百分，纯靠微波炉都能有汤饺的口感，懒人直呼内行。
1⃣️8⃣️猪肉娃娃菜（约35大卡/个）：虽然这个包装是真的爽到，味道也是很鲜美的猪肉馅，就是馅料有点偏少，肉吃起来不太过瘾，减肥就不要放他自带调料包了，蘸蘸醋即可。
[许愿虎]OMNI ：用的是新猪肉也就是植物肉，所以这款也是纯素饺子。
1⃣️9⃣️新猪肉紫菜（约43大卡/个）：饺子个头可以，馅应该没怎么加调味，基本上就是原汁原味的紫菜味，没啥其他味道。
[许愿虎]植物家：这家的植物肉味道还可以，感兴趣植物肉的可以试试，当然肯定比不上真肉好吃，真肉才是最香的。
2⃣️0⃣️菌菇三鲜（约29大卡/个）：馅还挺饱满多汁的，就是植物肉难免有点塑料口感，不咋推荐，说实话我还没太搞明白植物肉到底是啥？
2⃣️1⃣️菠菜汁韭菜（约33大卡/个）：韭菜味特足，压根不需要其他调味了，直接就是一个韭菜盒子饺子化，谷爱凌浓缩版哈哈哈，喜欢吃韭菜的可以试试。
[许愿虎]植物教授：很清淡的味道，感觉像是寡淡水煮菜内陷，很一般。
2⃣️2⃣️紫菜木耳（约30大卡/个）：味道确实有点太淡，连紫菜的香味都不咋明显的那种，达咩达咩，减肥期间也不至于这么难为自己系列。
2⃣️3⃣️ 泡菜（约31大卡/个）：虽然是个泡菜名，但真的不是泡菜味，是不是骗我？这是卖到西八国要被揍的节奏啊！我宣布你们家惨丢西八国市场，关键这根本就是稍微有丢丢咸度的白菜，我还是选少吃几个王饺子泡菜味把。
2⃣️4⃣️藤椒（约34大卡/个）：就是说这款的植物肉是真的很难吃顺口，我建议还是别吃了。虽然没搞明白植物肉是啥，但不好吃是真的，藤椒味也特寡淡，感觉调味都被水洗了十遍的清淡程度。 https://t.cn/A66HT9zd
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