#这一天的精神摄入#
-昨天10:00就去逛了浦东美术馆，徐冰老师做了我想做的事就是把一些中国风的服装品牌组成古诗[微笑]
-吃了海森堡，为了缓慢开启减肥，我逐渐要学会不是每次开心都有火锅可以吃。
-回家吃了雪糕，睡了午觉。
-阿姨五点到家打扫，我就开始工作了，工作到九点。然后又躺着了。
-卸载了抖音但小红书也可以刷土味视频！！
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-吃了海森堡，为了缓慢开启减肥，我逐渐要学会不是每次开心都有火锅可以吃。
-回家吃了雪糕，睡了午觉。
-阿姨五点到家打扫，我就开始工作了，工作到九点。然后又躺着了。
-卸载了抖音但小红书也可以刷土味视频！！
今天换了新线路，一路向北途经颐和园，再骑回来。中午最热的时候骑行30km，简直要中暑了，买了瓶矿泉水夹在车架上还震掉了，胳膊也快晒成小熊猫的尾巴了。回家再美美地做一杯冷萃咖啡+椰子水+荔枝糖浆+荔枝起泡酒的特调[太开心]
我想尝试一个快速的减肥方式，就是每天摄入多少就消耗多少[拳头][拳头][拳头]
我想尝试一个快速的减肥方式，就是每天摄入多少就消耗多少[拳头][拳头][拳头]
CK鼻基底面诊
我想改善法令纹。
看了骨片，劝我不要做，说我的牙上的骨头是垂直的，没有凹陷。
说我的法令纹是苹果肌挤压出来的，可能减肥效果更好点。
建议我可以打点玻尿酸试试看，再决定做不做。
建议我整完牙，做完鼻子后再看看需不需要鼻基底。
顺便看了我的眉弓和下巴，缺的不多也不建议做[苦涩]
栓 Q蔡医生。 我…先瘦脸吧
我想改善法令纹。
看了骨片，劝我不要做，说我的牙上的骨头是垂直的，没有凹陷。
说我的法令纹是苹果肌挤压出来的，可能减肥效果更好点。
建议我可以打点玻尿酸试试看，再决定做不做。
建议我整完牙，做完鼻子后再看看需不需要鼻基底。
顺便看了我的眉弓和下巴，缺的不多也不建议做[苦涩]
栓 Q蔡医生。 我…先瘦脸吧
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