两天一见面老师今天要来讲一讲，老师毕生的经历，价值千金的。
现在夏季了，我不知道大家有没有出去避暑呀。不过，依我看来，只是换个漂亮的地方，去晒的更黑而已
前几天有个朋友，从日照出差完回来，整个人黑了一圈；我当时就懵逼了，我理想中的夏天不是这样的（图一）
这才是我理想中的夏天，可现实却是这样的（图二）
地表温度都能烤干我们了
说到这大家夏天是不是觉得水分流失的特别快，而且还爱冒油？
皮肤的水分蹭蹭往外蒸发，热的都想裸奔了；能想象每天的现状，不想出门，不想离开空调房等等（图三）
虽然知道吹空调会加速皮肤的水分蒸发，可就是想24小时待在空调房里面，因为实在是太热了（图四）
像在夏天这么炎热的天气下，我们如何防止水分流失的，这才是我今天想要跟大家一起探讨的
有遇到过一到夏天脸特别敏感，和各种痘痘，小红点的情况吗？像我身边的朋友总会有那么几个会出现这种情况的
现在中国百分之79的女性都没有坚持每天护肤，是因为各种各样的原因导致的；因为在面对生活的压力和诱惑下，总会没时间没精力想要去护理，会乱买各种不适合自己的护肤品
昨天，老师还在跟一位姐妹有聊到这个，我问她说，你知道为什么那么多人用了护肤品，好像都没有起到护理的作用嘛？
是因为没有很好的了解到自己的肤质，那些成分能吸收，那些手法不能吸收，还要运用各种手法去护理才能起到效果的；而且她现在特别爱用油，每天晚上都会最后敷上一层霜或者精油。他老公总是说她，为什么你每天都要打蜡（图五）
其实吧，护肤这个，外行人看很复杂，如果不是专门去研究的话，真的很简单；首先我们要了解一下，皮肤水分流失的关键因素在于？锁水？年龄？还是什么其他原因？
我相信各位小姐妹，很多都是因为锁水的原因，因为年龄是真的不可避免的，如果是因为年龄，流失水分的，不仅是要补水锁水，还有补油了。（图六）
肌肤补水固然重要，但是补水的水分锁不住的话，水分会迅速流失，使得肌肤更加干枯，于是就进入了一个死循环；这个循环就是，补水—锁不住水分—干—再补水—更干了，一直源源不断的只能停留在基础护理上面；如果我们在补完水的这个时候，在上面盖个盖子，水会不会没有那么快流干；其实这个盖子，我们原来是有的，它叫皮脂膜。
但是干性肌肤的宝宝就没有那么幸运了，因为你就是缺乏这层皮脂膜才会变成干性肌肤的。不过这也不怪你，因为这个是天生的。（图七）
还有哪些后天作没的宝宝，我就不心疼你了。谁给你的勇气，不好好爱惜它（图八）
这个叫皮脂膜，也叫水油膜，名字很多，作用都是一样的，锁水的，记住了，锁水的；它是由皮脂腺分泌出大量的油脂，在角质层上面形成的一层膜，用来锁水的，如果水分流失的太快和收到外界的刺激，大脑就会有一个讯息；不好，要赶紧分泌油脂，进行保护皮肤才行。就会分泌出大量的油脂，所以明白，为什么夏天一热，脸上又干又油的原因了吧！
天生干性肌肤的姐妹，是因为皮脂腺不怎么分泌油脂，那这个时候，你就得人为制造一层皮脂膜，也叫油性封闭处理。那就是像那个产品部的小姐姐一样，上一层蜡，面霜或者精油搭配水去用啦。
别因为我说蜡，就吓到你们了。千万别担心它油，这是对你好啊，这是对你们好，如果没有用的话我才不管呢
油性肌肤的姐妹，很多姐妹别嘚瑟哈，随着年龄越大，皮脂腺分泌油脂也会越来越少，你们也得用上；按我这样说，油脂是不是分泌的越多越好，其实不是的。为什么油性肌肤的人会长那么多闭口和痘痘，毛孔还粗大？
我再跟你们唠唠皮脂膜的另一个功能：中和能力；健康的皮脂膜呈弱酸性的，PH值在于4.5-6.5之间，它是起到抑制细菌繁殖，杀菌，抵御外界的刺激的。
我们的皮肤其实是偏碱性的，洗面奶是，自来水也是，所以我们洗完脸之后的脸都是碱性的，会很干很干，干皮都是偏碱性的
皮脂腺就会分泌出油脂跟碱性的皮肤中和成弱酸性起到保护皮肤的作用；那如果分泌的过度，一个是担心角质角化，会堵塞毛孔 二是担心皮肤暗沉，皮肤过于酸性，就会让细菌繁殖滋生。
所以干皮不爱长痘，但爱长皱纹。油皮不爱长皱纹，但爱长痘痘的原因
这也是一层健康的皮脂起到的两个重大的作用，锁水和保护；知道它的重要性了吧，以后还敢作么，经常洗脸或者不分皂基氨基酸的，要好好听讲哦
那了解一下皮脂膜是怎么被破坏的
1.过度清洁，频繁洗脸，每洗一次脸，皮脂膜就会被破坏一次，然后皮脂腺又分泌油脂再形成一层新的，反反复复，就会刺激皮脂腺，大量分泌油脂，油脂变得旺盛起来；那干性皮肤的宝宝们，更多就是起干皮，角质层角化了；这时候皮肤是没有保护膜的，细菌很容易滋生，形成痘痘等等问题。外界的粉尘或者其他污染就很容易伤害我的皮肤
2.经常去角质，皮脂膜是建立在角质层上面的，如果你的角质层都没有了，那么皮脂膜当然无法正常形成；而且角质层缺乏，皮肤对外界的抵抗力就会变差，红血丝就呈现在外面了，肌肤就会变得越来越敏感 如果要去角质的话，油性肌肤我也只建议，1周1次，1月2次左右就好 干性肌肤的宝宝，如果是角质代谢正常的话，是不需要去角质的。如果正常角质代谢不好的话，是一个星期去一次的，有改善后，一月去一次，慢慢去推进到最后不需要去角质。具体问题具体分析。
3.年龄大了，皮脂腺分泌油脂的能力就会变弱，年龄越大，越喜欢面霜和精油，恨不得糊一层厚厚的油在脸上
4.夏天多注意防晒，高温和紫外线是很强的，对水分的蒸发和对皮肤的破坏是很严重的。
所以，夏季如何防止水分流失；油性皮肤，注意内分泌和肠道健康，减少对皮脂腺的刺激，减少油脂分泌；少吃点油炸或者油很多的食物，少喝点牛奶，酸奶是可以的，给皮肤表面适当的降降温。
干性皮肤，可以人工制造一层皮脂膜，那就是加入面霜护理肌肤，多补水，理性敷面膜；要针对皮脂膜给予一定的保护和营养，霜类的护肤品，不要嫌弃它油，它重要起来可以说是皮肤的亲爹；还有小姐姐对这个不了解的么？如果有的话，那就私聊老师，针对你的皮肤去说
好了今天的分享就到这了，如果还有不懂的话，可以私信我，我具体的教你们如何做好，下课！
现在夏季了，我不知道大家有没有出去避暑呀。不过，依我看来，只是换个漂亮的地方，去晒的更黑而已
前几天有个朋友，从日照出差完回来，整个人黑了一圈；我当时就懵逼了，我理想中的夏天不是这样的（图一）
这才是我理想中的夏天，可现实却是这样的（图二）
地表温度都能烤干我们了
说到这大家夏天是不是觉得水分流失的特别快，而且还爱冒油？
皮肤的水分蹭蹭往外蒸发，热的都想裸奔了；能想象每天的现状，不想出门，不想离开空调房等等（图三）
虽然知道吹空调会加速皮肤的水分蒸发，可就是想24小时待在空调房里面，因为实在是太热了（图四）
像在夏天这么炎热的天气下，我们如何防止水分流失的，这才是我今天想要跟大家一起探讨的
有遇到过一到夏天脸特别敏感，和各种痘痘，小红点的情况吗？像我身边的朋友总会有那么几个会出现这种情况的
现在中国百分之79的女性都没有坚持每天护肤，是因为各种各样的原因导致的；因为在面对生活的压力和诱惑下，总会没时间没精力想要去护理，会乱买各种不适合自己的护肤品
昨天，老师还在跟一位姐妹有聊到这个，我问她说，你知道为什么那么多人用了护肤品，好像都没有起到护理的作用嘛？
是因为没有很好的了解到自己的肤质，那些成分能吸收，那些手法不能吸收，还要运用各种手法去护理才能起到效果的；而且她现在特别爱用油，每天晚上都会最后敷上一层霜或者精油。他老公总是说她，为什么你每天都要打蜡（图五）
其实吧，护肤这个，外行人看很复杂，如果不是专门去研究的话，真的很简单；首先我们要了解一下，皮肤水分流失的关键因素在于？锁水？年龄？还是什么其他原因？
我相信各位小姐妹，很多都是因为锁水的原因，因为年龄是真的不可避免的，如果是因为年龄，流失水分的，不仅是要补水锁水，还有补油了。（图六）
肌肤补水固然重要，但是补水的水分锁不住的话，水分会迅速流失，使得肌肤更加干枯，于是就进入了一个死循环；这个循环就是，补水—锁不住水分—干—再补水—更干了，一直源源不断的只能停留在基础护理上面；如果我们在补完水的这个时候，在上面盖个盖子，水会不会没有那么快流干；其实这个盖子，我们原来是有的，它叫皮脂膜。
但是干性肌肤的宝宝就没有那么幸运了，因为你就是缺乏这层皮脂膜才会变成干性肌肤的。不过这也不怪你，因为这个是天生的。（图七）
还有哪些后天作没的宝宝，我就不心疼你了。谁给你的勇气，不好好爱惜它（图八）
这个叫皮脂膜，也叫水油膜，名字很多，作用都是一样的，锁水的，记住了，锁水的；它是由皮脂腺分泌出大量的油脂，在角质层上面形成的一层膜，用来锁水的，如果水分流失的太快和收到外界的刺激，大脑就会有一个讯息；不好，要赶紧分泌油脂，进行保护皮肤才行。就会分泌出大量的油脂，所以明白，为什么夏天一热，脸上又干又油的原因了吧！
天生干性肌肤的姐妹，是因为皮脂腺不怎么分泌油脂，那这个时候，你就得人为制造一层皮脂膜，也叫油性封闭处理。那就是像那个产品部的小姐姐一样，上一层蜡，面霜或者精油搭配水去用啦。
别因为我说蜡，就吓到你们了。千万别担心它油，这是对你好啊，这是对你们好，如果没有用的话我才不管呢
油性肌肤的姐妹，很多姐妹别嘚瑟哈，随着年龄越大，皮脂腺分泌油脂也会越来越少，你们也得用上；按我这样说，油脂是不是分泌的越多越好，其实不是的。为什么油性肌肤的人会长那么多闭口和痘痘，毛孔还粗大？
我再跟你们唠唠皮脂膜的另一个功能：中和能力；健康的皮脂膜呈弱酸性的，PH值在于4.5-6.5之间，它是起到抑制细菌繁殖，杀菌，抵御外界的刺激的。
我们的皮肤其实是偏碱性的，洗面奶是，自来水也是，所以我们洗完脸之后的脸都是碱性的，会很干很干，干皮都是偏碱性的
皮脂腺就会分泌出油脂跟碱性的皮肤中和成弱酸性起到保护皮肤的作用；那如果分泌的过度，一个是担心角质角化，会堵塞毛孔 二是担心皮肤暗沉，皮肤过于酸性，就会让细菌繁殖滋生。
所以干皮不爱长痘，但爱长皱纹。油皮不爱长皱纹，但爱长痘痘的原因
这也是一层健康的皮脂起到的两个重大的作用，锁水和保护；知道它的重要性了吧，以后还敢作么，经常洗脸或者不分皂基氨基酸的，要好好听讲哦
那了解一下皮脂膜是怎么被破坏的
1.过度清洁，频繁洗脸，每洗一次脸，皮脂膜就会被破坏一次，然后皮脂腺又分泌油脂再形成一层新的，反反复复，就会刺激皮脂腺，大量分泌油脂，油脂变得旺盛起来；那干性皮肤的宝宝们，更多就是起干皮，角质层角化了；这时候皮肤是没有保护膜的，细菌很容易滋生，形成痘痘等等问题。外界的粉尘或者其他污染就很容易伤害我的皮肤
2.经常去角质，皮脂膜是建立在角质层上面的，如果你的角质层都没有了，那么皮脂膜当然无法正常形成；而且角质层缺乏，皮肤对外界的抵抗力就会变差，红血丝就呈现在外面了，肌肤就会变得越来越敏感 如果要去角质的话，油性肌肤我也只建议，1周1次，1月2次左右就好 干性肌肤的宝宝，如果是角质代谢正常的话，是不需要去角质的。如果正常角质代谢不好的话，是一个星期去一次的，有改善后，一月去一次，慢慢去推进到最后不需要去角质。具体问题具体分析。
3.年龄大了，皮脂腺分泌油脂的能力就会变弱，年龄越大，越喜欢面霜和精油，恨不得糊一层厚厚的油在脸上
4.夏天多注意防晒，高温和紫外线是很强的，对水分的蒸发和对皮肤的破坏是很严重的。
所以，夏季如何防止水分流失；油性皮肤，注意内分泌和肠道健康，减少对皮脂腺的刺激，减少油脂分泌；少吃点油炸或者油很多的食物，少喝点牛奶，酸奶是可以的，给皮肤表面适当的降降温。
干性皮肤，可以人工制造一层皮脂膜，那就是加入面霜护理肌肤，多补水，理性敷面膜；要针对皮脂膜给予一定的保护和营养，霜类的护肤品，不要嫌弃它油，它重要起来可以说是皮肤的亲爹；还有小姐姐对这个不了解的么？如果有的话，那就私聊老师，针对你的皮肤去说
好了今天的分享就到这了，如果还有不懂的话，可以私信我，我具体的教你们如何做好，下课！
在人际交往中你悟出过什么道理？（强烈建议在校大学生和刚毕业的同学看完）
1.稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。
2.多把“你听懂了没？”换成“我讲明白了没？”
3.别人给你发消息一定要回，就算不想聊也可以告诉他，哪怕是用表情或者标点来委婉的表达，不回消息不是高冷，是没教养。
4.不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。
5.我见过纹身大汉在公交上让座，我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝，这个时代穿的靓丽帅气的不一定就是绅士，打扮的非常暴露的不一定就是不良，不要以貌取人。
6.圈子不同，不必强融。
7.别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。
8.和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
9.人前不应该说的话，背后也别说。
10.用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。
11.一个女生在男生堆里受欢迎，说明不了什么，如果在女生堆里玩的开，那是真厉害。
12.一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。
13.别人在睡觉的时候要懂得安静。
14.不要没经过同意就随便看别人手机。
15.别人拿手机给你看照片的时候，你好好看着就行，不要手贱滑下一张。
16.千万不要去认识你女友的闺蜜，因为她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们还是会分手。
17.有两种人值得信任：二话不说借你钱的人；信守承诺还你钱的人。
18.交浅别言深，情深别刻薄。
19.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
20.逢人只说三分话，不可全抛一片心。
21.大多数人口中的“怎么了”只是满足好奇心，并没有要帮助你的意思。
22.打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。
23.在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。
24.哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴，人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。
25.别人在跟你说他喜欢的东西时，希望你不要反驳，因为我们都很认真的在说，而你却说我们喜欢的东西有多么不好，你的直白，只是自私。
26.去别人家做客，别人让你看电视的时候，你就该走了；面试时，老板脚一直抖的话，说明对你说的不感兴趣，一旦停下抖动的腿，说明你说的他感兴趣了；你在和别人交谈时，别人一旦深呼吸，那就表示他不想听，正在强压下自己对你的态度。
27.不熟的人别乱开玩笑。熟的人也是。
28.不要在讨厌的人面前露出你讨厌Ta的神情，不要在认识你讨厌的人的人面前说你讨厌的人的坏话。
29.不要对自己关系好的异性朋友下手。
30.女生别和女生太熟，我不知道怎么和你们解释……
31.别对朋友说狠话，恶语最伤人。
32.请对待服务行业人员态度好点。
33.初次见面时要努力记住别人的名字。
34.在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。
35.不说狠话，不做软事。
36.别人可以自嘲，但是你千万不能附和。
37.大多数人都不喜欢心直口快。
38.目光放远一点，你就不伤心了。
39.千万别相信什么女追男隔层纱之类的。
40.别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。
41.你生气或者内心负面情绪满满的时候，不要把负能量带给他人，更不要宣泄愤怒。如果你做不到，难过的时候最好一个人呆着。因为不是所有人都是你的亲人和很好的朋友，在别人看来这都是没有缘由就被你散播了负能量的行为，日子久了，别人就不愿意接近你了。
42.有了男朋友之后，不要断绝所有朋友联系，因为最后当你男朋友丢了，你会发现你一无所有了。
43.永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。
44.该撕逼就撕逼，别委屈自己。
45.
①把“男神或女神”当普通异性好友对待；把普通异性好友当男神或女神对待。你的人际关系会好很多很多；
②做错了事情不要找借口理由。认错就是了；
③和陌生人发短信一律用“您”，如果是自己主动发的末尾加上“打扰您了”；
④面对网上的喷子，不回复不讨论；如果必须要回，回复你开心就好了。
46.不要对不熟的女生开黄腔。
47.失去一个人最有效的方法就是走的太近。
48.不要为了人际关系，逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人，而不是一个不能做坏事的好人。
49.无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。
#当代女生的人际关系#
1.稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。
2.多把“你听懂了没？”换成“我讲明白了没？”
3.别人给你发消息一定要回，就算不想聊也可以告诉他，哪怕是用表情或者标点来委婉的表达，不回消息不是高冷，是没教养。
4.不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。
5.我见过纹身大汉在公交上让座，我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝，这个时代穿的靓丽帅气的不一定就是绅士，打扮的非常暴露的不一定就是不良，不要以貌取人。
6.圈子不同，不必强融。
7.别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。
8.和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。
9.人前不应该说的话，背后也别说。
10.用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。
11.一个女生在男生堆里受欢迎，说明不了什么，如果在女生堆里玩的开，那是真厉害。
12.一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。
13.别人在睡觉的时候要懂得安静。
14.不要没经过同意就随便看别人手机。
15.别人拿手机给你看照片的时候，你好好看着就行，不要手贱滑下一张。
16.千万不要去认识你女友的闺蜜，因为她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们还是会分手。
17.有两种人值得信任：二话不说借你钱的人；信守承诺还你钱的人。
18.交浅别言深，情深别刻薄。
19.麦兜说：有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
20.逢人只说三分话，不可全抛一片心。
21.大多数人口中的“怎么了”只是满足好奇心，并没有要帮助你的意思。
22.打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。你们应该都有体会。
23.在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。
24.哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴，人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。
25.别人在跟你说他喜欢的东西时，希望你不要反驳，因为我们都很认真的在说，而你却说我们喜欢的东西有多么不好，你的直白，只是自私。
26.去别人家做客，别人让你看电视的时候，你就该走了；面试时，老板脚一直抖的话，说明对你说的不感兴趣，一旦停下抖动的腿，说明你说的他感兴趣了；你在和别人交谈时，别人一旦深呼吸，那就表示他不想听，正在强压下自己对你的态度。
27.不熟的人别乱开玩笑。熟的人也是。
28.不要在讨厌的人面前露出你讨厌Ta的神情，不要在认识你讨厌的人的人面前说你讨厌的人的坏话。
29.不要对自己关系好的异性朋友下手。
30.女生别和女生太熟，我不知道怎么和你们解释……
31.别对朋友说狠话，恶语最伤人。
32.请对待服务行业人员态度好点。
33.初次见面时要努力记住别人的名字。
34.在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。
35.不说狠话，不做软事。
36.别人可以自嘲，但是你千万不能附和。
37.大多数人都不喜欢心直口快。
38.目光放远一点，你就不伤心了。
39.千万别相信什么女追男隔层纱之类的。
40.别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。
41.你生气或者内心负面情绪满满的时候，不要把负能量带给他人，更不要宣泄愤怒。如果你做不到，难过的时候最好一个人呆着。因为不是所有人都是你的亲人和很好的朋友，在别人看来这都是没有缘由就被你散播了负能量的行为，日子久了，别人就不愿意接近你了。
42.有了男朋友之后，不要断绝所有朋友联系，因为最后当你男朋友丢了，你会发现你一无所有了。
43.永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。
44.该撕逼就撕逼，别委屈自己。
45.
①把“男神或女神”当普通异性好友对待；把普通异性好友当男神或女神对待。你的人际关系会好很多很多；
②做错了事情不要找借口理由。认错就是了；
③和陌生人发短信一律用“您”，如果是自己主动发的末尾加上“打扰您了”；
④面对网上的喷子，不回复不讨论；如果必须要回，回复你开心就好了。
46.不要对不熟的女生开黄腔。
47.失去一个人最有效的方法就是走的太近。
48.不要为了人际关系，逼着自己做好人。要做一个经常做好事的坏人，而不是一个不能做坏事的好人。
49.无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。
#当代女生的人际关系#
#边伯贤[超话]# 真的不知道刷个投个票大家少几块肉？超话里好说赖说嘴皮子都磨破了做事的人永远是那些而只会躺着吹逼的人也永远也叫不醒,强大的关注度和后续效应必然引来诸多双眼睛 边伯贤永远是开路者是标杆逆流而上担当先锋 踏踏实实做事真实数据才能扛得住 不要搬起石头砸自己的脚,不要说自己这不会那不会 每个人都是通过多做事一点点积累经验的！你不做 就永远啥也不会 干着急 数据枯燥也不全是枯燥 数字变化的时候多的是心情激荡成就感,每一份努力都要自己打下 享受成果总要付出汗水 这个道理希望各位还能明白,做事的人即使一天不吃不喝不上学不上班也不够用,然而其他人依旧觉得这是这些都是别人的义务 跟自己无关,做事的人多了 结果更好了其他人也会被激发而参与进来 整体就会进入良性循环,落后就要挨打这句话适用于任何时候 需要人的时候你高高挂起不做事 享受荣誉的时候也请你滚远点！不会就私信问 ！
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