除了长得好看，什么样的女孩子是最有吸引力的
1. 强，内外皆强，内在是指她有沉淀，经历或是读书带来的，谈吐有智慧。外在可以通过化妆护肤，健身减肥来改变，有干净的皮肤，曼妙的身姿。
2. 有矛盾点，比如一个柔柔弱弱的妹子，但是却会打架子鼓，看起来御姐的人却很会撒娇。这样的矛盾点在一个人身上同时存在，就会非常吸引人。
3. 有独立思想，了解这样的女生的过程是一次思想碰撞，精神交流的过程。她不会迎合，也不会乱杠。跟这样的女生每次分别之后都会开始期待下一次交流。
4. 自律。一个自律的女生更容易成功。她的执行力更强，做什么事都有效率，比别人更快出成绩。健身自律可以很快拥有魔鬼的身材，读书自律会让她不知不觉中超越大部分同龄人的认知。作息自律会拥有强健的体魄来面对未来未知的挑战。
5. 精致。皮肤细腻，白皙。头发柔顺光滑，自带淡淡的清香，身上没有劣质的香水味。这样的小姐姐谁不想深入交流呢。
6. 懂得好好生活。健康作息不熬夜是最基本的，保持对生活的热爱，自己一个人也要好好对待吃饭睡觉，爱自己的身体的每个部位，会好好养身，这样的女生本身就自带恬静，从容。
7. 有责任心，有担当的女孩子，之前完成小组作业，两个组员都是晚上想起没完成小组作业，一个熬夜赶完，一个却是让我们小组作业差点没完成。有责任心的女孩子就是比较靠谱。
8. 有故事。那种成熟有魅力的，让人有探索的欲望，知世故才能知世故而不世故。
9. 情商高，能够换位思考，跟她相处自然而然很舒服。
10. 不会让别人帮她收拾烂摊子，自成自己的宇宙。正如那句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。这样的她永远都不会失去自己的自尊，不会去求人，永远骄傲。
11. 不会为自己设限，就像穿衣风格，不会仅限于一种风格，而是去尝试很多种风格，经常会给人耳目一新的感觉。
12. 认为爱情只是生活中很小一部分，对爱情的投入占比小，爱情不是她的生命的全部。
13. 自爱，好好爱自己，才能好好爱别人。
14. 很少评论别人。未知全貌，不予置评。她不会在背后讨论别人，与她交谈也不会担心自己的秘密泄露。
15. 敏锐的感知力。这样的女孩子情商很高，懂得什么时候该做什么事，在什么场合说什么话，能够考虑别人的感受，跟这样的女孩子相处起来会很舒服。
16. 有一件坚持很久的所热爱的事。在她做自己热爱的事情的时候自身会散发光芒。
17. 有自我认同感，肯定自己的优点也接纳自己的缺点，这样的女生不会因为一两次打击就一蹶不振，有很强的自愈能力。
18. 有野心。不会甘于沉迷于安逸平淡的生活，这样的女生自身就带这一股劲，正是这股劲会让她越来越闪耀，与众不同。选择一个不那么确定的未来本来就是一件勇敢的事。
19. 兴趣爱好广泛。了解很多个领域的宝藏女孩，你喜欢的样子她都有。
20. 善良，尊重别人的劳动成果，比如不浪费粮食，比如双击屏幕表示鼓励。
1. 强，内外皆强，内在是指她有沉淀，经历或是读书带来的，谈吐有智慧。外在可以通过化妆护肤，健身减肥来改变，有干净的皮肤，曼妙的身姿。
2. 有矛盾点，比如一个柔柔弱弱的妹子，但是却会打架子鼓，看起来御姐的人却很会撒娇。这样的矛盾点在一个人身上同时存在，就会非常吸引人。
3. 有独立思想，了解这样的女生的过程是一次思想碰撞，精神交流的过程。她不会迎合，也不会乱杠。跟这样的女生每次分别之后都会开始期待下一次交流。
4. 自律。一个自律的女生更容易成功。她的执行力更强，做什么事都有效率，比别人更快出成绩。健身自律可以很快拥有魔鬼的身材，读书自律会让她不知不觉中超越大部分同龄人的认知。作息自律会拥有强健的体魄来面对未来未知的挑战。
5. 精致。皮肤细腻，白皙。头发柔顺光滑，自带淡淡的清香，身上没有劣质的香水味。这样的小姐姐谁不想深入交流呢。
6. 懂得好好生活。健康作息不熬夜是最基本的，保持对生活的热爱，自己一个人也要好好对待吃饭睡觉，爱自己的身体的每个部位，会好好养身，这样的女生本身就自带恬静，从容。
7. 有责任心，有担当的女孩子，之前完成小组作业，两个组员都是晚上想起没完成小组作业，一个熬夜赶完，一个却是让我们小组作业差点没完成。有责任心的女孩子就是比较靠谱。
8. 有故事。那种成熟有魅力的，让人有探索的欲望，知世故才能知世故而不世故。
9. 情商高，能够换位思考，跟她相处自然而然很舒服。
10. 不会让别人帮她收拾烂摊子，自成自己的宇宙。正如那句话：生活啊，别选那个诱惑大利益大的，要选那个你输了还能玩下去的。这样的她永远都不会失去自己的自尊，不会去求人，永远骄傲。
11. 不会为自己设限，就像穿衣风格，不会仅限于一种风格，而是去尝试很多种风格，经常会给人耳目一新的感觉。
12. 认为爱情只是生活中很小一部分，对爱情的投入占比小，爱情不是她的生命的全部。
13. 自爱，好好爱自己，才能好好爱别人。
14. 很少评论别人。未知全貌，不予置评。她不会在背后讨论别人，与她交谈也不会担心自己的秘密泄露。
15. 敏锐的感知力。这样的女孩子情商很高，懂得什么时候该做什么事，在什么场合说什么话，能够考虑别人的感受，跟这样的女孩子相处起来会很舒服。
16. 有一件坚持很久的所热爱的事。在她做自己热爱的事情的时候自身会散发光芒。
17. 有自我认同感，肯定自己的优点也接纳自己的缺点，这样的女生不会因为一两次打击就一蹶不振，有很强的自愈能力。
18. 有野心。不会甘于沉迷于安逸平淡的生活，这样的女生自身就带这一股劲，正是这股劲会让她越来越闪耀，与众不同。选择一个不那么确定的未来本来就是一件勇敢的事。
19. 兴趣爱好广泛。了解很多个领域的宝藏女孩，你喜欢的样子她都有。
20. 善良，尊重别人的劳动成果，比如不浪费粮食，比如双击屏幕表示鼓励。
#ohmnanon[超话]##ohmnanon#从pp到on，从不追星到坑底安家，喜欢炳南间直接又热烈的表达，因为爱所以爱啊，真诚会说话[打call]
时间过得好快，喜欢炳南快一年了，还在为on感动，也学会了自律和坚持，勇敢做自己想做的！激动1st fm！！！之后一定会有很多很多很多fm，就这样互相相伴成长吧[太开心]（嘴笨 只能大白话表白了 ）小土豆别的不会 最擅长专一长情了[doge]
already ready[发射爱心]
嗨起来 炳南批赛高
水印
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对心理咨询师有莫大帮助的四个心理学效应
有人问我说，心理咨询师利用心理学，可以帮助到别人，那能不能帮助到自己呢？对自己有没有用呢？答案是肯定的，心理学应用的场景其实是非常宽泛的，无论是社会交际，职场发展，伴侣关系，还是亲子教育都是有帮助的。这种感觉就好比你遇到困难的时候，或多或少能提前预判到一些事情的发生甚至是结果走向。我从事心理咨询工作多年，今天就给大家分享四个，我觉得在我的人生发展中特别实用的心理学效应。我相信只要你认真地思考，当你迷茫无助、无目标的时候，一定能够帮助你迅速找到突破口。
第一、破窗效应。心理学家菲利普·津巴多做了一个实验，他把两辆同一品牌，同一颜色，同一型号的车同时停在了纽约的一个街头，唯一的区别就是，一辆车是崭新的。那另外一辆它是摘掉了车牌，然后窗户也被砸碎了。一周之后，崭新的这辆车还在原处，没有人动过。而另外一辆窗户被砸碎，车子第二天晚上就被人偷走了。然后菲利普同志又把那个崭新的车窗也敲了一个大洞。那果不其然，车子当晚就偷走了，这个就是破窗效应，就是原本只是一个小问题。但是如果你不及时修正，问题就会越来越大，越来越多，继而引发一系列更为严重的后果。其实我们生活中也有各种破窗效应，原本很干净的楼道，如果有人把一包垃圾扔在了角落，只要没人及时管理，那么最后这个角落就大概率会变成一个垃圾堆。所以如果我们想要完成一件事情绝对不能拖，不然原本一个小问题拖着不解决，第二天就会延伸出更大的问题。就像夫妻之间如果发生了间隙，请一定要在第一时间去修补。如果放任不管，不及时修补，就会纵容更多的人和事去“打破”更多的窗户，极有可能演变成千里之堤毁于蚁穴的恶果。所以，不要让一个小小的挫败击垮你的人生。
第二、瓜子效应，一颗瓜子我们从嗑出来，到吃进去只需要几秒钟的时间，也就是说仅仅几秒钟的时间，但是我们可以不停地嗑瓜子，为什么？因为嗑瓜子非常容易得到及时反馈。而人在做任何事情的时候，都是希望得到及时反馈的。反馈的时间越短，你的感觉就会越愉悦。就像我原本只打算打一局王者荣耀就睡觉，结果打完一局又开一局，让我不停地享受到了即时的快乐，不知不觉就打了十几局，结果就是让我搞得凌晨1点多，打算休息吧！但好像又不怎么困了，想着要不要再来一局！瓜子效应就是麻痹我们的大脑，在人做一些可以马上得到及时反馈的娱乐消遣活动的时候，时间就过得特别快。一旦长期地深陷进去，就会越陷越深。但是我们可以利用这个原理来反向地思考一下，我们可以把手上的事情想象成嗑瓜子的过程，把大目标拆分成每天要完成的小目标。就像每嗑一颗瓜子，你就可以得到一个瓜子仁，从而得到及时的迅速反馈。这样你的工作就会在不自觉地嗑瓜子当中形成一个瓜子效应，迅速完成，最后叠加，每一个已经完成的小目标从而汇聚成那个大目标。而且你也不会在中间感到乏味和难以坚持。
第三、鳄鱼效应，假如一只鳄鱼它咬住了你的脚，如果你用手去挣脱你的脚，那么鳄鱼就会同时咬住你的脚和你的手。万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的方法就是牺牲一只脚，不能心存任何的侥幸。鳄鱼效应就是告诉我们，做人要学会及时止损，否则你将会陷入更大的麻烦当中。心理学还有个概念就是沉默成本，它指的就是一些已经发生不可回收的付出，比如说金钱、时间、精力等等。就像你发现对方已经出轨，在你决定要彻底割断这段感情的时候，你突然又想，哎呀！我和他（她）已经谈了3年多，付出了这么多，你最终选择了忍气吞声，结果你就会损失得更多。再或者你跋山涉水去到一个景点，你发现要排队三个小时才能进。心里想着，哎哟！来都来了，结果呢你就是浪费了一个下午，去到了一个和期望值完全不符的景点。很多时候，我们可能不一定知道正确的路在哪儿，但请不要在错误的道路上走得太远。当我们不愿意舍弃自己之前的投入，就会导致我们在做决定的时候无法保持清醒的头脑，从而一错再错。要明白沉默成本的原理，鳄鱼效应的道理，及时止损，不要影响自己的长远决策。
第四、阿伦森效应，可以给大家做个测试，想象一下，在工作中有两位领导。第一个领导对你说，我觉得你做事情有点散漫，但是你每次给到我的成果都非常满意。另外一个领导对你说，你的方案我认为很棒，只是我觉得你平时做事情不太认真，话有点多。那比起后者，第一个人讲话是不是更让你感受到心情愉悦，这就是心理学上所说的阿伦森效应，指的就是随着奖励减少而导致态度逐渐消极。随着奖励增加而导致态度逐渐积极的一个心理现象，由贬低到赞美的这样一个变化过程，会让愉悦感受到最大化。所以我们不管是在跟爱人相处，还是管理员工方面，都要学会欲扬先抑，从而你的意见才能被对方接受的同时，也会因为你的赞美而提升好感。还有如果你想让一个人越来越爱你，那切不可在一开始就给予他过多的奖赏。因为一旦高奖赏被放在了开头，那随着后续的奖赏越来越少，他对你的态度就会越来越消极，这个原则在亲人、朋友、同事、恋人之间都非常实用。
以上这四个心理学效应，都是可以利用在我们自身，让我们自己变得更加自律更优秀的法则。总之我相信方法总比问题多，未来无论遇到何种困境，我们一定能找到积极的解决方法，我是心理咨询师李义勇，我愿意与你一起乘风破浪！
有人问我说，心理咨询师利用心理学，可以帮助到别人，那能不能帮助到自己呢？对自己有没有用呢？答案是肯定的，心理学应用的场景其实是非常宽泛的，无论是社会交际，职场发展，伴侣关系，还是亲子教育都是有帮助的。这种感觉就好比你遇到困难的时候，或多或少能提前预判到一些事情的发生甚至是结果走向。我从事心理咨询工作多年，今天就给大家分享四个，我觉得在我的人生发展中特别实用的心理学效应。我相信只要你认真地思考，当你迷茫无助、无目标的时候，一定能够帮助你迅速找到突破口。
第一、破窗效应。心理学家菲利普·津巴多做了一个实验，他把两辆同一品牌，同一颜色，同一型号的车同时停在了纽约的一个街头，唯一的区别就是，一辆车是崭新的。那另外一辆它是摘掉了车牌，然后窗户也被砸碎了。一周之后，崭新的这辆车还在原处，没有人动过。而另外一辆窗户被砸碎，车子第二天晚上就被人偷走了。然后菲利普同志又把那个崭新的车窗也敲了一个大洞。那果不其然，车子当晚就偷走了，这个就是破窗效应，就是原本只是一个小问题。但是如果你不及时修正，问题就会越来越大，越来越多，继而引发一系列更为严重的后果。其实我们生活中也有各种破窗效应，原本很干净的楼道，如果有人把一包垃圾扔在了角落，只要没人及时管理，那么最后这个角落就大概率会变成一个垃圾堆。所以如果我们想要完成一件事情绝对不能拖，不然原本一个小问题拖着不解决，第二天就会延伸出更大的问题。就像夫妻之间如果发生了间隙，请一定要在第一时间去修补。如果放任不管，不及时修补，就会纵容更多的人和事去“打破”更多的窗户，极有可能演变成千里之堤毁于蚁穴的恶果。所以，不要让一个小小的挫败击垮你的人生。
第二、瓜子效应，一颗瓜子我们从嗑出来，到吃进去只需要几秒钟的时间，也就是说仅仅几秒钟的时间，但是我们可以不停地嗑瓜子，为什么？因为嗑瓜子非常容易得到及时反馈。而人在做任何事情的时候，都是希望得到及时反馈的。反馈的时间越短，你的感觉就会越愉悦。就像我原本只打算打一局王者荣耀就睡觉，结果打完一局又开一局，让我不停地享受到了即时的快乐，不知不觉就打了十几局，结果就是让我搞得凌晨1点多，打算休息吧！但好像又不怎么困了，想着要不要再来一局！瓜子效应就是麻痹我们的大脑，在人做一些可以马上得到及时反馈的娱乐消遣活动的时候，时间就过得特别快。一旦长期地深陷进去，就会越陷越深。但是我们可以利用这个原理来反向地思考一下，我们可以把手上的事情想象成嗑瓜子的过程，把大目标拆分成每天要完成的小目标。就像每嗑一颗瓜子，你就可以得到一个瓜子仁，从而得到及时的迅速反馈。这样你的工作就会在不自觉地嗑瓜子当中形成一个瓜子效应，迅速完成，最后叠加，每一个已经完成的小目标从而汇聚成那个大目标。而且你也不会在中间感到乏味和难以坚持。
第三、鳄鱼效应，假如一只鳄鱼它咬住了你的脚，如果你用手去挣脱你的脚，那么鳄鱼就会同时咬住你的脚和你的手。万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的方法就是牺牲一只脚，不能心存任何的侥幸。鳄鱼效应就是告诉我们，做人要学会及时止损，否则你将会陷入更大的麻烦当中。心理学还有个概念就是沉默成本，它指的就是一些已经发生不可回收的付出，比如说金钱、时间、精力等等。就像你发现对方已经出轨，在你决定要彻底割断这段感情的时候，你突然又想，哎呀！我和他（她）已经谈了3年多，付出了这么多，你最终选择了忍气吞声，结果你就会损失得更多。再或者你跋山涉水去到一个景点，你发现要排队三个小时才能进。心里想着，哎哟！来都来了，结果呢你就是浪费了一个下午，去到了一个和期望值完全不符的景点。很多时候，我们可能不一定知道正确的路在哪儿，但请不要在错误的道路上走得太远。当我们不愿意舍弃自己之前的投入，就会导致我们在做决定的时候无法保持清醒的头脑，从而一错再错。要明白沉默成本的原理，鳄鱼效应的道理，及时止损，不要影响自己的长远决策。
第四、阿伦森效应，可以给大家做个测试，想象一下，在工作中有两位领导。第一个领导对你说，我觉得你做事情有点散漫，但是你每次给到我的成果都非常满意。另外一个领导对你说，你的方案我认为很棒，只是我觉得你平时做事情不太认真，话有点多。那比起后者，第一个人讲话是不是更让你感受到心情愉悦，这就是心理学上所说的阿伦森效应，指的就是随着奖励减少而导致态度逐渐消极。随着奖励增加而导致态度逐渐积极的一个心理现象，由贬低到赞美的这样一个变化过程，会让愉悦感受到最大化。所以我们不管是在跟爱人相处，还是管理员工方面，都要学会欲扬先抑，从而你的意见才能被对方接受的同时，也会因为你的赞美而提升好感。还有如果你想让一个人越来越爱你，那切不可在一开始就给予他过多的奖赏。因为一旦高奖赏被放在了开头，那随着后续的奖赏越来越少，他对你的态度就会越来越消极，这个原则在亲人、朋友、同事、恋人之间都非常实用。
以上这四个心理学效应，都是可以利用在我们自身，让我们自己变得更加自律更优秀的法则。总之我相信方法总比问题多，未来无论遇到何种困境，我们一定能找到积极的解决方法，我是心理咨询师李义勇，我愿意与你一起乘风破浪！
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