成年人怎么拯救自己的脱发问题？（一）
排解压力，调整心态。
压力始终是脱发的原因之一，要注意合理的排解压力，平时可以通过慢跑、瑜伽，做一些运动，学会调节自己的心态，不要勉强自己，凡事开心最重要。有烦恼不要憋在心里，多向朋友、家人倾诉，既有利于保持心情愉快，还能增进和朋友、家人的感情。
排解压力，调整心态。
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【12星座男友最不喜欢你管的事情--射手座】管不重要的琐事。射手座是一个粗枝大叶的人，什么都是无所谓的态度，凡事以方便为主，最受不了的就是女朋友什么事都要管，啰啰嗦嗦，他们认为只要开心就好啦，没有必要在一些细节上浪费时间，把小事变成大事，因此往往因为小事影响到双方的感情[握手]。#情感挽回# https://t.cn/RJAburs
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