呼~睡不着,又是好多事的一天,跑完步超市转了一圈,拿了一根玉米,挺锻炼牙口的。刷了一遍抖音的喜欢,看过一边还是会觉得喜欢。
可能真闲的没事了,给自己找点事,想看看饮食控制,上点运动量,一个月后能怎么样。重度面食爱好者的暴击,真是太馋了,要哭了。
有好多想说的,没有人说,海燕同学不会安慰人,下次得批评!谷咕咕周围没有会安慰人的,都是不开心出去吃饭的。
再说矫情了,希望早点碰到一个会眼前一亮的人。
乌拉 https://t.cn/z8fIIin

【牙周病危害大,更可怕的是你得了都不知道】

俗话说,牙不好,疾病满身跑。

如果对牙周病置之不理,长此以往,牙将不在!

快照照镜子看看,你的牙周还好吗?

牙周病是引起成年人牙齿丧失的首要原因,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。

世界卫生组织(WHO)针对口腔卫生问题列出的重要事实中提到:可能会导致牙齿脱落的严重牙周病影响到全球近10%的人口。而2015年全国第四次口腔健康流行病学调查显示,我国牙周病患病率高,成人各年龄组的牙周健康率均不足10%。此外,牙周病还是糖尿病的第六大并发症。

让我们走近牙周病,了解一下牙周病的特点,对口腔健康和全身的影响,以及有哪些方法可以预防。

为什么牙周病容易被人忽视

随着生活水平的逐渐提高,大家对口腔问题的重视程度逐步上升,但有许多老百姓仍然没有意识到牙周病的危害,这是与牙周病的特点有关的。

牙周疾病是一种细菌感染性疾病。牙周病导致的刷牙出血、牙龈肿胀这些最初症状不明显,即使是中重度牙周病患者也不知道口腔内存在着近似于手掌面积大小的发炎溃疡面,也没有疼痛难忍的自觉症状,往往到牙周病晚期牙松动直至脱落,才来寻求牙医的帮助,而此时往往医生已经“爱莫能助,望‘牙’兴叹”了。

牵一“齿”而动全身

图片图片

那么会被牙周病影响到的全身情况有哪些呢?我们一起来看看以下几种与牙周病密切相关的全身疾病。

01

糖尿病

糖尿病是大家所熟知的糖代谢障碍疾病。糖尿病患者易患牙周疾病,并且患牙周炎后其症状和程度较无糖尿病患者要严重,常常伴发牙周肿胀、溢脓。

另一方面,有研究显示,有糖尿病的牙周炎患者其血糖控制远不如无牙周炎者,而彻底有效地牙周治疗不仅使牙周病减轻,还可使糖尿病患者的糖化血红蛋白显著降低,胰岛素的用量减少。

02

心血管疾病

牙周病和心血管疾病密切相关。有大量科学研究表明,牙周病是心血管疾病的重要危险因素,甚至可能是独立危险因素。通俗地说,就是牙周病患者更容易患心血管疾病。

心血管疾病的祸根在于动脉粥样硬化,即在动脉血管内壁形成斑块。牙周病的致病菌可以通过牙周组织的溃疡面(牙周袋内壁)进入血液,并经血液循环播散到动脉粥样硬化的部位,从而造成危害。

03

妊娠期龈炎、龈瘤和早产低体重儿

妊娠期女性激素水平升高会导致牙龈血管扩张,使原有的牙龈炎症加重,如牙龈出血、红肿加重,甚至出现牙龈增生,形成一个局部的牙龈肿物(妊娠期龈瘤)。出血多和肿物较大会影响孕妇进食,造成生活不便和心理紧张。

另外,孕妇未控制的牙周炎可能会引起早产(孕期<37周)和低体重新生儿(<2500克)。因此,我们建议妇女在备孕期要到正规的医疗机构进行牙周检查,并及时治疗,不带着牙病怀孕。同时,孕妇在孕期要注意口腔卫生,保证牙周健康,降低出现早产和低体重儿的风险。

做好口腔保健,方法要正确

图片图片

刷牙效果的好坏关键取决于刷牙方法。最为重要的两点是:牙刷到位和“面面俱到”。

牙刷到位指的是牙刷要放在一定的位置上。我们知道刷牙就是要去除菌斑,牙面上的牙菌斑主要位于与牙龈(牙床)接近的牙面,相当于“牙脖子”以及两个牙齿相邻接的牙面。刷牙的重点应该放在龈缘附近的牙面和挨着牙缝的牙面,刷牙时刷毛可得“瞄准”好!“面面俱到”说的是牙刷应该刷到每一颗牙齿的每个面。

知道了刷牙方法中最关键的两点,我们怎样才能做到把牙刷好呢?下面介绍一种目前国际上普遍推广的刷牙方法——水平颤动拂刷法(改良巴氏刷牙法)。

具体方法如下:

1.将刷毛放于牙颈部,毛束与牙面成45°,毛端指向龈缘方向,轻轻加压,使刷毛末端部分进入龈沟和牙间隙。

2.牙刷在原位做水平颤动7次~8次,颤动时利用牙刷毛对牙面轻柔地摩擦,将黏附于牙面颈部的菌斑“揉碎、蹭松”,最后加一个“拂”的动作,将其从牙面上去除。

3.刷上下前牙的舌面时,将牙刷头竖起,以刷头的前端接触牙齿,做轻微颤动。依次移动牙刷到邻近的牙齿,重复同样的动作。

4.刷咬合面时,刷毛垂直牙面略施压,使毛尖深入点隙沟裂,做前后方向颤动,再移至邻牙。通常刷牙要按一定的顺序刷,移动牙刷时要有重叠,不要遗漏,尤其是最后一颗牙的后面。

图片图片

图片图片

图为水平颤动拂刷法图为水平颤动拂刷法

通过正确的刷牙,我们大约能清除掉大约70%的牙菌斑,还有30%牙菌斑它们悄悄存留在牙齿邻面,如果不及时清除,它们所产生的酸和其它有毒物质很容易引起龋病和牙周病。这时,需要我们巧用牙线或牙缝刷进一步将这些隐藏的牙菌斑清除掉。

使用牙线时,我们取一段牙线,将两端打结成环状。用双手的食指和拇指将线圈绷紧,用拉锯式动作将此段牙线轻轻压入牙间隙,紧贴一侧牙面缓慢滑入牙龈以下,然后将牙线呈“C”形状包绕邻面,由牙龈向咬合面方向移动,以“刮除”牙面上的菌斑,每个邻面重复 3 次~ 4 次,移动手指使用另一段清洁的牙线,重复上述动作,依次刮除每颗牙邻面的菌斑。正确使用牙线是不会使牙缝变大、损伤牙龈的。

牙间隙刷又叫牙缝刷,主要清洁较大牙缝的牙齿邻面及磨牙牙龈退缩后的“分叉处”,能很好地清除附着其上的菌斑。

日常生活中应根据牙缝的大小选择直径大小合适的间隙刷,并将牙间隙刷刷头从牙齿外侧面伸入到牙缝或根分叉处,做内外侧摩擦,清除邻面菌斑。一般建议每天晚上刷牙后使用间隙刷,用完后用水冲洗干净即可。

下图为用牙线和牙缝刷清洁牙齿邻面

如果已经出现了牙周病相关的症状或者口腔检查时发现已经有牙周病,这时仅靠自身口腔保健便不够了,需要寻求专业口腔医生,尤其是牙周科医生的帮助。治疗牙周病最主要的手段是洁治(“洗牙”)、刮治和根平,通过规范的牙周基础治疗能够有效控制炎症发展。

记住这三大原则,远离牙周病

图片图片

01

防微杜渐,定期检查

大家可能会问:“我每天按照医生教的方法特别认真的刷牙,同时还坚持使用牙线和冲牙器,为什么还要去看牙医呢?”这就好比大家每天都会随手收拾房间、擦桌子、擦地,但每个家庭定期要进行一次彻底的大扫除,把平时不大能清扫到的边边角角打扫、擦拭干净。同理,医生通过专业的手段才能帮助大家彻底清除自身无法清除的牙菌斑。

02

早发现、早诊断、早治疗

已经患有牙龈炎或早期牙周炎的患者如果用心观察,会发现口腔发出的“警示信号”,诸如刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或者颈部有些刷不掉的牙结石、口腔异味、牙龈变得轻微红肿等。在这个阶段,牙齿表面那些软性的细菌团块已经逐渐变硬,形成了无法刷掉的牙石了,需要尽早接受专业的治疗。

03

消除炎症,控制疾病发展

有些患者由于没有及时就诊和定期维护,导致牙周疾病发展到了中晚期。此时,大家也不要放弃,医生还有很多办法(包括牙周刮治和多种牙周手术)可以帮大家“消除炎症,控制疾病发展”,尽量保留牙齿。已有牙齿缺失的患者要及时修复失牙,让更多天然牙和少部分假牙(种植牙)共同发挥口腔功能。

牙周病初期很隐匿,但在生活中稍加留意,仍能察觉一些早期症状。

下面三方面症状,所有人都应该加以重视!

第一,典型的早期症状是刷牙出血、咬物出血和晨起唾液中带血。

第二,口腔异味、食物嵌塞也是存在牙周疾病的征兆之一。大多数的口腔异味均来自刷牙不到位导致菌斑及食物残屑堆积,加之牙龈炎症出血的血腥味等的混合型异味。

第三,出现咬物无力、牙齿松动、牙缝变大和牙齿变长等症状,则提示牙周疾病已经到了比较重的程度,应尽快到正规的医疗机构进行口腔检查和牙周治疗。

需要强调的是,即使口腔内没有任何症状,也应每半年到一年进行定期口腔和牙周检查,预防包括牙周疾病在内的口腔疾病要做到未雨绸缪!

#听医生说# 很多人都知道,体内有金属,不能做核磁,金属物品不能带入核磁共振检查室。到底有哪些具体规定,哪些物品不能带入,哪些体内植入物后属于核磁检查禁忌呢?

2017年,中华医学会放射学分会质量管理与安全管理学组、磁共振成像学组专家编写了MRI安全管理的中国专家共识——《磁共振成像安全管理中国专家共识(2017)》
针对植入物的建议如下:
1.颅内动脉瘤夹
动脉瘤夹是由不同磁敏感性的多种物质构成,形状各异,动脉瘤夹中铁磁物质含量达多少会导致MRI检查时发生危险,目前尚无定论。
强铁磁性材料的动脉瘤夹禁止用于MRI检查;非铁磁性或弱铁磁性材料的动脉瘤夹可用于1.5 T(含)以下的MRI检查。
如果不清楚颅内是否有动脉瘤夹,应先进行X线平片检查,或查看近期(术后)的颅脑X线平片、CT图像来判断是否存在动脉瘤夹。
2.心脏植入式电子设备
心脏植入式电子设备包括心脏起搏器、可植入式心律转复除颤器(ICD)、植入式心血管监测仪(ICM)和植入式循环记录仪(ILR)等,目前临床上应用的绝大多数心脏植入式电子设备都不能与MRI兼容。
旁注:从2011年植入了全球首例可以在MRI系统中安全使用的起搏系统开始,目前MRI兼容起搏器已经占到了欧美国家所有起搏器植入数量的半数以上;在我国,也越来越多患者植入了MRI兼容起搏器。对此分类情况应咨询起搏器植入医生。
3.人工耳蜗
MRI扫描可能会使人工耳蜗磁极发生翻转,需要通过有创手术方法进行复位,建议充分评估MRI检查的风险-获益比后再行扫描。
人工耳蜗在MRI扫描中虽有产热的风险,但在1.5T(含)以下的磁场环境中还是比较安全的。
4.骨科植入物
骨科植入物(如钢板、钢针、螺钉以及各种人工关节等)大多呈非铁磁性或少量弱磁性,由于在术中已被牢固地固定在骨骼、韧带或肌腱上,通常不会移动。但植入物可能会引入图像伪影,影响周围组织的观察。另外,也有发生热灼伤的风险。
5.外科和介入所用器
各种穿刺活检手术,包括各种MRI引导下的治疗(如引流、射频消融、微波治疗和无水乙醇注射等),所用穿刺定位针、导丝、导管、射频消融和微波治疗等设备均应是非铁磁性的。
铁磁性的穿刺针在强磁场下可发生移位和误刺,带有铁磁性的设备可能发生抛射,具有很大的危险性。
目前已有专门用于MRI引导下介入手术的各类穿刺针、活检针、导管、导丝及相应的监护设备。另外,在MRI引导下植入放射性粒子也需相应的非铁磁性器材,放射粒子的壳为钛合金材料,植入后行MRI检查是安全的。
6.输液泵和留置导管
输液泵通常植入于胸部皮下,由穿刺座和静脉导管系统组成,材料主要有合金、硅橡胶和塑料等,呈非铁磁性和弱磁性,因此进行MRI检查是安全的。
带有胰岛素泵的患者在进入MRI检查室时应移除胰岛素泵,因为强磁场可能会破坏胰岛素泵功能。
7.牙科植入物
许多牙科植入物(如种植牙、固定的假牙和烤瓷牙等)含有金属和合金,有些甚至呈现铁磁性。
由于种植牙已牢固地固定在牙槽骨上或黏合在相应的连接物上,具有很高的强度,通常在3.0 T(含)以下场强的MRI设备中不会发生移动和变形,但在牙科植入物所在的部位可能会出现一些伪影。
8.宫内节育器及乳腺植入物
金属宫内节育器一般由铜制成。目前尚未发现宫内节育器在3.0 T(含)以下MRI检查中引起明显不良反应,但可能产生伪影,影响图像质量。
乳腺整形手术和隆胸所用的植入物大多为非铁磁性物质,这些患者行MRI检查是安全的,但少数整形用的配件可能带有金属,应予以注意。
9.冠脉与外周血管支架
几乎所有市面上的冠状动脉支架产品在MRI时都是安全的,可在3.0 T(含)以下的MR设备上进行检查。2007年前的外周动脉支架可能存在弱磁性,但通常认为在手术6周后也可以行MRI检查。
10.人工心脏瓣膜和瓣膜成形环
市面上几乎所有的人工心脏瓣膜和瓣膜成形环都是MRI安全的,手术后任意时间都可在3.0 T(含)以下的MR扫描仪中进行检查。但由于不同厂家产品的差异性,还是应在MRI检查前对材料进行确认。
11.眼内植入物
磁性眼内植入物,有可能在强磁场中发生移位,这类患者不宜进行MRI检查。检查时,请把具体植入时间、品牌等信息告诉医生,更有助于医生判断。
MRI增强检查禁忌症:
针剂过敏患者,或其他药物过敏反应严重者;严重肾功能不全、房颤;甲亢;哮喘;严重心功能不全;多发性骨髓瘤、恶液质病,重度脑动脉硬化及脑血管痉挛、急性胰腺炎、急性血栓性静脉炎等;其他严重病变。 来源:医护多影像学霸


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 记忆的梗上,谁不有两三朵娉婷,披着情绪的花,无名的展开,野荷的香馥,每一瓣静处的月明。13、世界上最遥远的距离不是生离死别,而是对方已经云淡风轻,你却念念不忘,
  • 可能正因如此,让我选择了禄来双反相机,使用的120胶片每卷有12张数量限制,让人下意识地珍惜快门,通过更多地去观察和思考后,将拍摄时的宁静之感凝入胶片。记得在学
  • 退游的最简单粗暴的方法是卖号了,把自己心心念念养了好几年玩了这么久的朋友带着回忆的号卖了才会彻底离开游戏叭,之前有过这个打算了,但是想着嘿嘿可以天天和rr和hg
  • 一波波疫情没咋地,现金流还是可以的德克萨斯州普莱诺(2022 年 4 月 19 日) ——为了推进公司对汽车电气化的承诺,丰田将投资 3.83 亿美元在其美国的
  • “多盼梦境,能够网开一面,别再出现有你的画面,莫让夜里,充满伤心的气味,然而事实总相违,你的容颜难淹灭……”曲调舒缓,歌词如诗般的优美,描写了一个失恋的少女,发
  • !!
  • 在信里,她用了非常大的篇幅来回溯自己确诊前去过哪里,又详细交代被转运时穿了防护服、经过的路都会有专人消杀,也生怕引发大家的焦虑,好在我们楼的气氛很融洽,大家都留
  • 【每日点评】今天和各位说说创业板指数,为什么这段时间只在说创指,因为本轮行情一直是科技领头带动,而代表科技股的创业板指数就是更有说服力;再说为什么即是昨天大涨以
  • 山为陵,天为涯,誓言是一枚琉璃且禅意的莲华菩提。我在佛前,你在古刹,爱在山水间。
  • #张元英[超话]##张元英GodBaby##张元英泪痣美神# 220419 mbcradio12 INS更新元英相关1p ————————————▸▸▸
  • TA主动找你时,你不用猜就知道,TA要拜托你帮TA个忙,而你每次都满足TA,换来的也不是关系更近一步。4,TA会向你释放你还有机会的信号当你有抽离的迹象时,TA
  • 双鱼不太喜欢冒险,加上不少双鱼的心思都围着爱情,对于事业没啥想法和野心,导致他们就有点大材小用的感觉,不过对于双鱼来说,精神世界的幸福确实要比物质生活的富足
  • 每次我都快速陷入感情,像是抓住生命里唯一的阳光一样珍惜,对于我这样恋爱脑的女生,你有什么建议么?但是他们如此浓烈的活过,爱过;你爱上了一个人,你知道你们对事业有
  • 这世间有太多的繁华和诱惑,这世间却有太多的不属于我的繁华,如今的我不要纷坛的世相,只是想在某个不知名的小巷,守着后面如水的年华,守着一盏世味熬煮的清茶,在某个雨
  • 不要推诿,我这边有多个人的宣传,包括联通工作人员的!“我们家找了很久都没找到,家里在寻亲网站上发布的信息也一直没有回复,没想到因为做核酸检测找到他了。
  • 洛阳一小区有了“宠物管家”】“宠物要注意打预防针”“这个小家伙腿部有点问题”……20日,在洛阳市武汉路街道武汉路社区西城美苑小区广场,社区“宠物管家”开展了生动
  • 被其中一人打断,说你跟我们说没用,你去找老板说啊,我说我知道他走了,我只想说清楚,你们理发店是服务业吧,那我付出了相应的钱来购买你们的服务,我有权得到相应的服务
  • 勤奋的人总是按时起床,乐观的人总是那么阳光,努力的人总能超越梦想,正能量的人总是自带光芒。当今世界,没人是一座孤岛#重庆婚纱照#这个少年我看着他长大,看他惊恐、
  •   但不幸的是,它并没有结束......大多数营养组织推荐的低脂饮食不仅无效,甚至可能是彻头彻尾的有害。  1、低脂肪、高碳水化合物饮食是最佳的人类饮食  早在
  • 面相整体看属于比较强势的,事业运势应该是不错的,但是图片看你是大小眼说明你的个性喜怒无常,经常会自我矛盾,内心偶尔自卑又倔强,导致你的感情生活或事业容易起伏不定