#兰州骄阳兰多产后恢复#
♡ ²⁰²² ☼ ₈.₁₅ 星期一
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[太阳][太阳]. ︎
时间会慢慢把一切美好的
都展现在你的生命里
在此之前，你不要着急
只管努力，让自己变得更好~[兔子]#兰州产后恢复哪家好# #产后恢复#产后保养##盆底肌恢复##腹直肌恢复##骨盆恢复##产后漏尿##产后胯宽##产后瘦身##产后保养##产后塑形##顺产##剖宫产##坐月子##月子病#
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☀️²⁰²²/₀₆.₁₄ ♡◡̈
人生本质没有重启
只有一个个当下！
#早查房##时间看得见##每天进步一点点##数据说话##糖尿病##高血糖##减肥[超话]##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##你说你有点难瘦##肥胖超重[超话]##胖胖胖[超话]##健康[超话]# #专业##减肥瘦身[超话]##减脂[超话]##瘦瘦瘦[超话]##胖胖胖[超话]##瘦##减肥##瘦身[超话]##产后肥胖##产后恢复##遇见更好的自己[超话]##蜕变##加油#
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♡瘦身小常识：
#谢玉辉体形雕塑##康栎美企业五维立塑#
❶少吃冰的 影响你的循环 循环慢了自然会胖还会水肿
❷少喝饮料 它们是液体的撒旦 增肥又伤肾
❸少吃糖 会使你的皮肤老化 体重增加
❹尽量拒绝油炸食品
❺少吃热带水果 糖分太高
❻白天多喝水多喝水多喝水 晚餐后少喝水少喝水少喝水
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❻白天多喝水多喝水多喝水 晚餐后少喝水少喝水少喝水
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