分享：如何提高自己的记忆力？
1.最近我听安森垚老师讲过一句话，说：“我们人类的记忆力，其实比我们以为的要好得多，我们的大脑能记住超多的信息，但问题在于，我们往往调取不出来。”
2.对，我也看过类似的理论，人其实是过目不忘的，但是，为了减少大脑的负担，这些信息都被压制了。所谓记忆力好的人，不是存储能力强，而是建立了非常好的调取记忆的路径。
3.这个道理，如果放在整个社会场景里，就更是这样了。你想，今天的互联网和数字系统，其实就是人类的外接大脑嘛，记忆问题早就不是问题了。如何能把已经存下来的知识调取出来，这个问题变得越来越突出。
4.这就可以有两个很重要的推论。第一，记忆知识，不如不断整理和丰富自己的理解框架，让信息各归其位，方便调取。第二，记忆知识，不如编织自己的知识社会网络，说白了，就是认识各个方面有专门知识的人。
#就这一刻##随手拍##今日贴纸打卡#
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3.这个道理，如果放在整个社会场景里，就更是这样了。你想，今天的互联网和数字系统，其实就是人类的外接大脑嘛，记忆问题早就不是问题了。如何能把已经存下来的知识调取出来，这个问题变得越来越突出。
4.这就可以有两个很重要的推论。第一，记忆知识，不如不断整理和丰富自己的理解框架，让信息各归其位，方便调取。第二，记忆知识，不如编织自己的知识社会网络，说白了，就是认识各个方面有专门知识的人。
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其实看到柳智宇还俗的消息真的很祝福
我不认为探索生命的意义的方式只有一种
当然生命短暂，我们如果一心修行，这是最好的
可是，我们的心，不是我们想的那样可以直接趣入修行的
我们的我执，导致我们总是在直接修行的门外的兜兜转转，找不到入口，生活中修行，迷失的点太多了
我们自以为在修行，肯定一场围绕我执的瞎忙活
生活中修行，很难！
能磨出来，找到那个门的人少之又少
这是前行的意义
可是，人群中，待的越久我们有可能浪费的时间越多
法师安住在头脑中幻想中讲修行
让我迷惑而且躁狂
法师即不懂修行也不懂教育
但是我无力指责
因为我不想他有压力
他已经那么努力了，付出了那么多
所以，真的很羡慕他
我觉得每个人根据自己的心做出选择
你不是柳智宇，你不定有他探索的精神和智力
我不认为探索生命的意义的方式只有一种
当然生命短暂，我们如果一心修行，这是最好的
可是，我们的心，不是我们想的那样可以直接趣入修行的
我们的我执，导致我们总是在直接修行的门外的兜兜转转，找不到入口，生活中修行，迷失的点太多了
我们自以为在修行，肯定一场围绕我执的瞎忙活
生活中修行，很难！
能磨出来，找到那个门的人少之又少
这是前行的意义
可是，人群中，待的越久我们有可能浪费的时间越多
法师安住在头脑中幻想中讲修行
让我迷惑而且躁狂
法师即不懂修行也不懂教育
但是我无力指责
因为我不想他有压力
他已经那么努力了，付出了那么多
所以，真的很羡慕他
我觉得每个人根据自己的心做出选择
你不是柳智宇，你不定有他探索的精神和智力
汉景帝向窦太后请安。窦太后厉声俱下：“逼死你儿子的致都，怎么还在当太守？”汉景帝直冒冷汗，“致都一直是忠臣！”窦太后火冒三丈：“我的长孙临江王，难道就不是忠臣吗？”
汉景帝无言以对，他不敢违背母后，只好“遂斩致都”。
致都死后，匈奴大喜：“致都死了我无忧矣，诸位将领带齐人马直奔雁门关。”
顿时，雁门关杀声四起，百姓血流成河。李广带兵前来支援，看着遍地尸体和被洗劫一空的废墟，再看看身首异处的冯静，不禁声泪俱下：
“如果苍鹰致都在此，也不至于如此。朝廷太不爱惜将才了。”
自从致都镇守雁门，饶是侵略成性的匈奴，也不敢踏入雁门半步。
早在汉文帝时期，致都就以郎官侍奉在文帝左右。初入仕途时，他便自制奉公守法的“三大”原则：
第一，绝不拆看私人求情信件；
第二，拒不答应私人请托；
第三，不接受私人送礼。
他是这样要求自己的，也是这么做的。
汉景帝继位后，致都就被提拔为中郎将。他公正执法，刚正不阿。对于违法违纪的大臣，他更是敢于谏言。
据《史记—酷吏列传》记载：
“都为人勇，有气力，公廉，不废私书，问遗无所受，请寄无所听。”
但也因此，他得罪了不少地方权贵，连皇亲国戚都要忌惮他三分。也是因此，致都被他们取了个外号：苍鹰。
这下以来，匈奴一听致都的名号，都吓得闻风丧胆。
匈奴首领眼看进攻不行，直接撤军。为了发泄心中怒火，他还用木头刻出致都的人形箭靶，令骑兵骑射。
没想到，骑兵们拉着弓箭，两手却瑟瑟发抖，最后竟无一人射中靶心，甚至有人吓得两腿发软，直接从马背上掉下来。
可见，致都的名声，早已威震四海。可偏偏这样的将才，却死于窦太后之手。原因，还得从汉景帝废太子刘荣说起。
公元前150年，致都被调回长安担任中尉，负责京城的治安。
此时，粟姬开始失宠，王夫人日益得到汉景帝的宠爱。两人都育有皇子，因为栗姬的儿子刘荣为长子，汉景帝便封他为太子。
王夫人心有不甘，马上联合馆陶公主，上演了一出戏，将刘荣拉下马，让自己的儿子刘彻，顺利登上太子之位。
刘荣被贬为临江王后，整日借酒浇愁不理朝政。不久后，便被有心人揭发了。
为了扩张自己的宫殿，刘荣竟打起宗庙的主意。这下，他可算彻底惹怒了汉景帝。
要知道，古代帝王诸侯宫殿、墓葬规格，都有等级要求不能逾制，借此来强化皇权和封建等级。
刘荣这么一做，就是对汉室祖宗的大不敬，按照汉朝律法，需判处死罪。
汉景帝一气之下，招刘荣觐见，并把他交给致都处理。
致都一向秉公折法，严格审讯。刘荣吓得苦苦哀求：“还请大人拿来纸笔，我给父皇写信认罪，求他原谅。”
致都不肯，非要他先承认罪名，并不准下属给他送去纸和笔。
不料，此事竟被窦太后的侄儿“窦婴”得知，他偷偷派人，给刘荣送去纸笔。
刘荣写完信，还没等父皇查阅，自己就自畏身亡，服毒自尽。
窦太后哭得伤心欲绝，一心想抓致都暂首示众。可汉景帝爱才心切，只是将致都罢官遣送回乡。
就在致都走到半路时，使者却匆匆赶来，委任致都为雁门太守，借此瞒住窦太后。
致都一到雁门后，将士和百姓们像吃了一颗定心丸，心上的石头开始放了下来。而之前几次侵扰雁门的匈奴，一听是“苍鹰”到来，个个吓得魂飞魄散，四处溃逃。
然而，天下没有不透风的墙。
窦太后得知致都还在当太守的消息，气得暴跳如雷。紧接着，就发生了开头的一幕。
在太后心里，她装着的只有自己的孙子，哪管黎民百姓的死活。
致都一死，雁门的百姓个个惨遭屠戮，士兵们更是难逃一死。
没想到汉景帝像护小鸡一样保护的忠臣，最后也会惨遭窦太后的毒手。
但致都说得好，“他到死，都是一个忠臣！”
自古以来，权力之争，本就十分残酷。致都的死，究竟动了谁的奶酪？
或许，一山不容二虎，既然汉景帝让刘彻当了太子，那么，他就不会留下“废太子”刘荣这个隐患。
怕就怕在某一天，刘荣突然卷土重来，直接灭了刘彻，让自己登上皇位。
要知道，当初皇太极为了争夺皇位，可是硬生生逼着多尔衮的母亲“阿巴亥”去殉葬。
也许汉景帝只有这样，才能保天下之太平，避免更多流血事件的发生。
只可惜一介功臣致都，最后却沦为政权争斗的牺牲品。
他的死，令先人可歌可敬，亦让后人可悲可叹！
对此，你怎么看？欢迎留言
汉景帝无言以对，他不敢违背母后，只好“遂斩致都”。
致都死后，匈奴大喜：“致都死了我无忧矣，诸位将领带齐人马直奔雁门关。”
顿时，雁门关杀声四起，百姓血流成河。李广带兵前来支援，看着遍地尸体和被洗劫一空的废墟，再看看身首异处的冯静，不禁声泪俱下：
“如果苍鹰致都在此，也不至于如此。朝廷太不爱惜将才了。”
自从致都镇守雁门，饶是侵略成性的匈奴，也不敢踏入雁门半步。
早在汉文帝时期，致都就以郎官侍奉在文帝左右。初入仕途时，他便自制奉公守法的“三大”原则：
第一，绝不拆看私人求情信件；
第二，拒不答应私人请托；
第三，不接受私人送礼。
他是这样要求自己的，也是这么做的。
汉景帝继位后，致都就被提拔为中郎将。他公正执法，刚正不阿。对于违法违纪的大臣，他更是敢于谏言。
据《史记—酷吏列传》记载：
“都为人勇，有气力，公廉，不废私书，问遗无所受，请寄无所听。”
但也因此，他得罪了不少地方权贵，连皇亲国戚都要忌惮他三分。也是因此，致都被他们取了个外号：苍鹰。
这下以来，匈奴一听致都的名号，都吓得闻风丧胆。
匈奴首领眼看进攻不行，直接撤军。为了发泄心中怒火，他还用木头刻出致都的人形箭靶，令骑兵骑射。
没想到，骑兵们拉着弓箭，两手却瑟瑟发抖，最后竟无一人射中靶心，甚至有人吓得两腿发软，直接从马背上掉下来。
可见，致都的名声，早已威震四海。可偏偏这样的将才，却死于窦太后之手。原因，还得从汉景帝废太子刘荣说起。
公元前150年，致都被调回长安担任中尉，负责京城的治安。
此时，粟姬开始失宠，王夫人日益得到汉景帝的宠爱。两人都育有皇子，因为栗姬的儿子刘荣为长子，汉景帝便封他为太子。
王夫人心有不甘，马上联合馆陶公主，上演了一出戏，将刘荣拉下马，让自己的儿子刘彻，顺利登上太子之位。
刘荣被贬为临江王后，整日借酒浇愁不理朝政。不久后，便被有心人揭发了。
为了扩张自己的宫殿，刘荣竟打起宗庙的主意。这下，他可算彻底惹怒了汉景帝。
要知道，古代帝王诸侯宫殿、墓葬规格，都有等级要求不能逾制，借此来强化皇权和封建等级。
刘荣这么一做，就是对汉室祖宗的大不敬，按照汉朝律法，需判处死罪。
汉景帝一气之下，招刘荣觐见，并把他交给致都处理。
致都一向秉公折法，严格审讯。刘荣吓得苦苦哀求：“还请大人拿来纸笔，我给父皇写信认罪，求他原谅。”
致都不肯，非要他先承认罪名，并不准下属给他送去纸和笔。
不料，此事竟被窦太后的侄儿“窦婴”得知，他偷偷派人，给刘荣送去纸笔。
刘荣写完信，还没等父皇查阅，自己就自畏身亡，服毒自尽。
窦太后哭得伤心欲绝，一心想抓致都暂首示众。可汉景帝爱才心切，只是将致都罢官遣送回乡。
就在致都走到半路时，使者却匆匆赶来，委任致都为雁门太守，借此瞒住窦太后。
致都一到雁门后，将士和百姓们像吃了一颗定心丸，心上的石头开始放了下来。而之前几次侵扰雁门的匈奴，一听是“苍鹰”到来，个个吓得魂飞魄散，四处溃逃。
然而，天下没有不透风的墙。
窦太后得知致都还在当太守的消息，气得暴跳如雷。紧接着，就发生了开头的一幕。
在太后心里，她装着的只有自己的孙子，哪管黎民百姓的死活。
致都一死，雁门的百姓个个惨遭屠戮，士兵们更是难逃一死。
没想到汉景帝像护小鸡一样保护的忠臣，最后也会惨遭窦太后的毒手。
但致都说得好，“他到死，都是一个忠臣！”
自古以来，权力之争，本就十分残酷。致都的死，究竟动了谁的奶酪？
或许，一山不容二虎，既然汉景帝让刘彻当了太子，那么，他就不会留下“废太子”刘荣这个隐患。
怕就怕在某一天，刘荣突然卷土重来，直接灭了刘彻，让自己登上皇位。
要知道，当初皇太极为了争夺皇位，可是硬生生逼着多尔衮的母亲“阿巴亥”去殉葬。
也许汉景帝只有这样，才能保天下之太平，避免更多流血事件的发生。
只可惜一介功臣致都，最后却沦为政权争斗的牺牲品。
他的死，令先人可歌可敬，亦让后人可悲可叹！
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