农谷壹号高油酸菜籽油也太赞了，用了一次之后再也离不开了。我平时就爱捣腾各种菜式，最重要的一点经验就是一定要选对油，好的油不仅能让做出来的菜更加美味，而且吃的也健康！
它的油酸含量高达72%以上，可以降低胆固醇降血脂，对心脑血管健康很有利，还富含维生素E 等多种微量元素，健康加倍！
我现在不管是煎、炒、炸都是用它，烟点高，油烟少，油烟味也不大，炒菜真的特别香，全家人都爱吃这个油，我现在做菜都满满的成就感！以后就是中华小当家啦~
#菜籽油##健康饮食##不可辜负的美食#

好久没下厨了啦，今天就来露一手～
用了农谷壹号高油酸菜籽油，炒菜qiao香～
菜籽油含有高含量油酸，达到了 72%以上～
有助于降血脂、抗氧化、降低胆固醇，有利于降低心血管疾病
同时还富含维生素E等多种微量元素，真的是一款健康又营养的油品～

做饭时，先把油倒进热锅里预热，预热后再爆炒，哇塞，那满满的菜油香，溢满了整个厨房，炒菜过程中几乎没有烟，不用担心变黄脸婆哈哈

农谷壹号这个高酸油菜籽油比平常的油更香，热稳定性更好，抗氧化能力强，做饭不会糊锅，炒出来的菜色泽鲜艳，色香味俱全，口感超棒的ya

满爸说我最近厨艺进度了，哈哈这个油功不可没～
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第四种 性凉之果：杏仁降胆固醇还护心
杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，有一定的美容养颜作用。当然，杏仁还含有如钙、磷、铁等人体不可缺少的微量元素，让杏仁能有效降低心脏病的发病危险。
中医认为，杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物，还有独特的止咳、润肺、止喘作用，能够有效地缓和咳嗽症状。[开学季]