阿尔特塔谈图赫尔被解雇：“我很惊讶——就在训练之前，我们得到了这个消息。这个行业的同事被解雇总是令人难过的。我们都知道教练行业是怎么运作的。我祝他好运。

(这是否会让你珍惜自己的稳定)就像我一直告诉你的，这让我意识到我们这一行业随时都有可能被解雇。我们必须防止这发生，享受每一天，因为你永远不知道它什么时候会到来。”

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所有人都给了你宏大的祝愿，而我只想祝你飞机高铁不晚点，祝你以后多吃鸡腿少吃亏， 祝你肚子饿时打开冰箱就有吃的，祝你能抽到自己想要的盲盒，祝你上下楼时电样刚好停在你那层，祝你随手买的水果都很甜，祝你今后流泪是因为太幸福，祝你醒悟时物是人是，祝你能偶示睡个懒觉，祝你驾车出行时隧道都有信号,祝你节假日出门吃饭不排队，祝你入睡前回想的都是开心事，祝你拥有随时放下的勇气和遇到同频人的运气,祝你发财，祝你被爱，祝你好运常在.，你如果幸福，我会比你先流泪。

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一、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

二、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

三、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果！

四、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

五、如果这个世上有奇迹，奇迹也只给努力的人。你要永远记住：眷顾你的不是好运，而是自己的选择和坚持。

六、人生不要被安逸所控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被过去所控制，决定你前行的，是未来；人生不要被别人所控制，决定你命运的，是自己。

七、无论我们是如何的迷茫，彷徨，最终我都要为自己想要过的生活而努力，终有一天，我会放下所有并毫无顾忌。

八、生命如同一根火柴，只有磨砺才会跳跃出灿烂的火花。

九、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

十、只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。——泰戈尔