【家庭教育小妙招系列篇】
家长朋友们，近期宅在家中，小朋友们因为不能外出而出现情绪焦虑、发脾气、两孩之间发生冲突等现象，给您们带来一定的烦恼吧。别着急，好消息来啦！大邑学前教育家庭育儿指导小组的同志们将陆续为你推出家庭教育小妙招，帮助您和孩子安然并尽可能快乐而有意义地度过这段特殊的时光。
亲子沟通小技巧
在工作和生活中，经常听到家长有这样的抱怨：孩子在幼儿园时还乖，回家就成小霸王，脾气上来简直无法沟通，有时候真想给他两巴掌。尤其是现在，一家人宅在家中不能外出，亲子之间的矛盾更容易一触即发。那怎样和孩子进行有效沟通呢？现在，就让大邑学前教育家庭育儿指导小组的同志们为您支招吧。

正向的亲子沟通，离不开沟通双方有效情绪管理。在亲子沟通中，家长首先要学会管理好自己的情绪，温和而坚定的和孩子对话。在此基础上，可以按下面的步骤引导孩子处理情绪。
1.接纳孩子情绪
情绪是我们对周遭环境产生的一种反应，是没有好坏之分的。当孩子发脾气时，家长不要强制孩子停止发泄，或使用言语刺激、指责，而要静静地陪在身边，等他宣泄自己的情绪。

2.认可孩子情绪
等孩子宣泄完自己的情绪后，家长可以坐到孩子身边，或轻轻把孩子抱在怀里说：“妈妈知道你现在心里很难过，看见你这样，我也很伤心。”
3.厘清情绪原因
3—6岁的孩子，语言表达能力有限，家长用常规方法询问原因，常常得不到回应，此时家长就需要用共情式的语言，客观真实地引导孩子说出来。比如:“我知道你想出去，其实妈妈也好想出去，妈妈知道你很久没有和小伙伴一起玩了，你想他们了，所以你感到难过，想和他们一起玩，是吗？但是现在我们周围出现了一种病毒，一不小心就会跑到你身上，让你咳嗽、发热、头疼、浑身难受，因此，所有的人都要呆在家里，等病毒消失后才出去。
4.寻求解决办法
孩子明白道理后，我们可以把寻求解决问题的办法抛给孩子。比如：刚才你告诉我，你想xx小朋友了是吗？那你想想我们可以用什么办法联系他，告诉他你想他了呢？
5.肯定孩子进步
当孩子想出了解决办法，家长要及时给予肯定。比如：孩子说那我们给他打电话，视频或其他办法时，家长一定要表现出积极的态度，和孩子共同验证办法的有效性，并给予肯定，可以说：宝贝，今天你学会了用打视频电话的方法解决问题，不仅见到朋友，还告诉了他你的想法，你可真行！让我们把刚才你扔的东西送回家吧。
本期的分享就到这里，希望能给您带来帮助。

最近流感高发期，麻麻们一定要注意顾好孩子哦～虽然小太阳不是流感，但也是上呼吸道感染，引起的支气管炎。和天气，空气，环境，喂养，护理，都息息相关。

北方冬季的空气真的不太好，干燥，雾霾，冷空气，都成了孩子致病的因素。

所以，家中一定要有加湿器和空气净化器。保护孩子的呼吸道。

如果孩子出现感冒发烧的症状，3天！3天！3天！还没有好转的话，一定要去三甲医院检查，一定！病程一颗耽误不得！最长三天哦～那之前就医更好

ps·孩子发烧38.5一下，一般可以不用退烧药，物理降温就可以。孩子的手脚冰凉，说明温度还会升高，手脚都很烫的话，温度一般不会再攀升了。密切观察孩子的体温变化，及时就医。

希望天下的宝宝都健健康康～

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蜜柚的回购率已经开始赶超猕猴桃了
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柚子具有清热解毒，止咳平喘，消‌食化‌气的功‌效
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