#想知道如何有效的进行有氧训练和无氧训练的结合么？
你知道如何进行减脂么？
你知道如何有效提升体能么？
你知道运动时如何防止受伤么？#
#lafuma乐活天下训练营#lafuma秋练首发约你来练
时间：10月14日（周六）晚18:30-20:00
地点：上海徐汇滨江龙腾大道
训练内容：有氧训练技巧＋户外运动伤害预防
现场活动有机会获得运动腰包
扫码报名，乐活起来～
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#长沙美食# 【乐活多】联盟商家栏目：而今，走遍全球的香天下火锅，其湖南首家旗舰店，就选择落户黄兴南路步行街。藏匿于新国际大厦3楼，等待着有缘人，发现它的美味。吃火锅，吃的便是食材的新鲜，只有食物的本味才能真正打动人心。为此，香天下从根本出发，精选多种辣椒与花椒，调制出了又酷炫又好味的火锅。加高汤，开大火，看牛油慢慢融化在奶白色的汤汁中，花椒与干椒也慢慢变得鲜活起来。红白相间的羊肉分外诱人。筷子挑起大把，痛快下入翻腾着的红油火锅当中，看红色在浮浮沉沉间慢慢褪去，便赶紧夹出。 #乐活多# #长沙吃喝玩乐# #星城美食# #长沙去哪吃#
#东京何处夜生活# 东京的夜生活是有性别之分的，活色生香的银座是白领丽人的天下，即便囊中羞涩也可“window shopping”一饱眼福，而其隔壁的新桥则是“工薪男”们排解一天乏累的乐活地，同时也是东京“屋台文化”的集中体现，各式“路边摊”吃不重样～更多旅讯就在乐呵世界，一个专做私人订制的旅行专家
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