昨天参加了个工作商研会，通俗来讲就是吵架会
下游代表们要钱要权要人，我和几个友司的代表：不可能！绝对不可能！
会上大家嘎嘎乱杀，吵得嗓子冒烟
有理不在声高，但声高显得气壮，我在发言的某一秒发现自己声音大到我自己都耳鸣……
爸妈怕我又要自己待着过节，一下班就派龙贝贝接（押）我回家
吃完饭迅速昏迷到今天中午
然后看到加班的同事乐观的群发言
幸福都是对比出来的
我躺在床上，感受到了幸福！

#心知识 心力量#

5月25日是我国的全国大学生心理健康日。5.25取谐音“我爱我”❤意为要认识自我，接纳自我，乐观自信在五月接下来的这几天里，心理君每天都会分享心理健康小知识，小伙伴们记得关注哦

临近期末考试，小伙伴们有没有焦虑的情况呢？今天心理君给大家分享几个缓解考前焦虑的小技巧

（一）沟通交流法
当感觉到压力、焦虑和情绪不稳定时，与家长、老师或者知心朋友进行沟通交流，会起到放松心情、缓解压力的作用

（二）运动调节法
科学安排生活，将脑力劳动与体力有机结合起来，课间走出教室活动一下筋骨(避免剧烈运动)，坚持每天晚间散步，可以舒缓和调节紧张的情绪

（三）音乐缓解法
听轻音乐对调整人的紧张情绪有积极的作用。可以选择听一些舒缓的轻音乐，放松心情～

小伙伴们，学会了吗

#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用#
虽然灵魂有趣，但不善于表达，耿直死倔还慢热，关键我还有感情洁癖，持续性乐观，问接性悲观，态度忽冷忽热，心情忽明忽暗，只有和亲近的人才能诉诉苦耍要脾气，和普通朋友彬彬 有礼，并且保持距离。
如果在那一个人印象中一直很好，或许只能说明没走进我心中。遇到懂我的人是幸运，遇不到也正常。我不完美，但我会对对我好的人好。只能说遇见是天真，拥有才是幸福。
我慢热，喜欢独处，三观正，比你想象的热情，也比你以为的冷漠。所以你认识的我，并非真实或者说不一定真实。