感觉分手以后精神内耗越来越严重
刚刚回到家坐在自己的椅子上莫名的就哭了起来
我从来不是泪失禁体质，但这次明明没有发生什么事情却怎么也控制不住自己的泪水
曾经对我明明是那样的开朗、活泼、在自己的世界里闪闪发光
可现在，连续经历了两次失败的感情，第二次甚至直接把自己伤的体无完肤
我开始变得敏感多疑，开始抗拒亲密关系
甚至对友情，也不似以前那般从容

或许我真的是时候做出改变了
真的要停止内耗了
这个世界还有很多人爱我，还有很多人等着我去爱，过去的人和事只是沿途风景

书名：《不爱说话的十一岁》

维吉尔是一个十一岁的男孩，他内向敏感，而他的爸爸妈妈和双胞胎哥哥都活泼开朗，家里唯一能接纳和理解他的人只有奶奶。

维吉尔在学校的日子也不好过。他胆小，遇到喜欢的人不敢开口说想跟她做朋友，被人欺负不敢反抗，总是紧张、害怕、逃避，以至于被欺负得越来越厉害。

这个孤独的孩子怀揣着心事能像谁倾诉？

他那么胆小，但却会为了救自己的宠物豚鼠而跳进井里，在井里的几个小时，他经历了深深的恐惧，但也因此看清了自己的内心。

最终，他在几个孩子的帮助下回到地面，也做出了改变。

他依然是内向敏感的，依然害怕，但在害怕中已经有力量选择勇敢。

这本书尤其适合内向敏感的男孩阅读。他们会知道，自己不孤单，他们的敏感内向也没有任何不好或不对，他们本来的样子就足够好。
#儿童文学#阅读课# 儿童阅读

我真的很羡慕现在的小姑娘。

可以大胆，可以无拘无束，可以整天唧唧歪歪不停。

大家或许会觉得这样的小姑娘很烦吧！但对于我而言，更多的是羡慕，所以我会去听她们在说什么，并且跟他们聊天。当然，聊什么不重要，重要的是氛围。

与其说喜欢她们，倒不如说喜欢小时候的自己。小的时候我也活泼开朗过，我也一天到晚叽叽喳喳个不停。

可惜啊，可惜，没人在意我，还会嫌我烦。从小不停地告诉我要做一个听话懂事的小孩，被教育过度，做事总会替别人考虑，往往忘了自己的感受。

大家都觉得我待人很好，其实我何尝不希望大家能用我待人的方式来待我。

随着年龄的长大，终于意识到，他人对我再好，都不如自己待自己好。别人待你好是奢求，自己待自己好，你才会好。

所以我们更多的要自尊自爱才行，我们自己爱自己，别人才会爱我们呀，我们自己重视自己，别人才会重视我们。

一个不懂得自尊自爱的人，只会让人瞧不起。你要知道你伤心的时候，爱你的人比你更伤心，不爱你的人只会觉得开心。

当你高兴的时候，爱你的人比你更高兴，不爱你的人才真是生气。

既然知道这一点，为何不带自己好一点？自尊自爱才有人爱，自暴自弃无人怜。

人生本来就短，为何不想开点？

生活中的甜与苦，完全取决于你自己，想喝甜的还是苦的？如果生活苦，苦中作乐又何尝不可？