贪、嗔、痴，慢、疑、怨，恨，恼，怒，烦，不忠不孝不仁不义不信，才导致多种疾病，这些是病的根，好比是树根，想治病，还要从这些根上去修正，根如果不好，枝叶不论怎么修也不能解决根本问题。
​
​1、怨伤脾---- 怨‮造会‬成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上‮下吐‬泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏‮脱膜‬落，甚至胃癌‮疾等‬病。

2、恨伤心---- 恨‮造会‬成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心‮梗肌‬塞、癫狂‮语失‬等疾病。

3、恼伤肺---- 恼会造‮气成‬喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核‮疾等‬病。鼻‮因炎‬争强好‮引胜‬起，挑理‮致导‬感冒，冒‮长犯‬辈会发烧，不服‮得人‬肺病。

4、怒伤肝---- 怒会造‮头成‬晕眼花、耳聋、牙疼、嘴‮眼斜‬歪、中风不已、半‮不身‬遂、肝胆病。
​
​5、烦伤肾---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。（总之，脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病）。

忏悔文:我忏悔
往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴。
从身语意之所生，一切我今皆忏悔：
故杀生命我忏悔，误杀生命我忏悔；
汤斫伤生我忏悔，网捕生灵我忏悔；
盗用僧物我忏悔，不义窃盗我忏悔；
破用常住我忏悔，非理邪淫我忏悔；
不净欲念我忏悔，狂言妄语我忏悔；
恶口粗言我忏悔，兴造毁谤我忏悔；
毁谤三宝我忏悔，谤大乘经我忏悔；
贩卖如来我忏悔，轻法慢教我忏悔；
破他梵行我忏悔，破戒犯斋我忏悔；
嗔恚嫉妒我忏悔，恶视生灵我忏悔；
悖逆父母我忏悔，违背良师我忏悔；
狎近恶友我忏悔，谩善知识我忏悔；
吾我贡高我忏悔，好为人师我忏悔；
两舌斗乱我忏悔，所覆罪过我忏悔；
贪恋所爱我忏悔，纵资三业我忏悔；
自造重罪我忏悔，饮食无度我忏悔；
不畏恶道我忏悔，无愧无悔我忏悔；
食众生肉我忏悔，慢心行施我忏悔；
恶口咒怨我忏悔，污器上供我忏悔；
嬉戏佐礼我忏悔，愚痴邪见我忏悔；
自作教他我忏悔，见作随喜我忏悔；
执于知见我忏悔；无量罪障我忏悔。
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
南无阿弥陀佛！南無阿弥陀佛！ https://t.cn/Rybu97z

这个人世间最常见的就是苦，谁也不能避免受苦。并不是奋斗，挣扎，逃避，抱怨就能解决的，用这些方法无法解决根本问题，不会避免再次发生，只会增加欲望执着，让烦恼转化，增加！我们应该向内看，察觉内心的贪嗔痴慢疑。去改变，去控制，直至不会再出现，不但会知足，还能学会感恩一切，这样苦才没白受啊！