早起看完了阿飞正传，没想到一直没看过这部电影。还是很王家卫，很港片。演员也好，情绪和氛围都在那。而后做了一刻钟简单的瑜伽锻炼。
还去随便了解了一下新生儿拍照的行情。
public nurse B今天还打了电话来follow up问我准备得怎样了，实话实说，大面的信息有，但具体的操作肯定还是需要时间和实践的。感觉自己还是像读书时差生模样，临时抱佛脚，然后半有谱没谱的就上了考场。感觉这几天还是应该再多去了解一些生产和育儿知识。一被查就心虚。
中午给自己煮了点红糖八宝粥配芋头包,之后把小H的玩具洗了一波晒起来。床铃也支起来。然后就在床上懒洋洋，边看苹果发布会，边犯困。
傍晚等大白下班回来才一起做了饭，炒了一个菜，就着最后的剩菜解决晚餐，再配两猕猴桃当餐后甜点。还是把自己吃撑了，决定去mall里散步，给佳姐带去了西瓜，聊了几句，又和大白晃荡了一个多小时。回家又跳个简短的操，才总算把今天设定的300 卡路里的消耗目标达成[允悲]
Anyway，每天进步一点点吧，之后在饮食上还要减少糖分摄入，最近吃的比较放纵，太多蛋糕甜食冰淇淋了，所以晚期很容易一周1kg的长[苦涩]，眼看离突破70kg不远了…虽然有时候也不由得我自己， 但还是希望在减少social和外卖以后能慢慢回归正常略微节制的饮食和日常的小锻炼[偷乐]

#这天##C‘s流水账#

【PS5新型号拆解：更轻、耗能更少】科技Up主Austin Evans近日发布了一段PS5 CFI-1200型号的拆解视频，并与之前的1000与1100型号做了个简单对比，太长不看版总结如下：

· 机身重量、耗电降低
· 主板与散热片设计改进+小型化
· M.2 SSD防尘罩形状修改，外壳去除多余部分
· 散热与噪音接近初版数据

更为详细的对比与改动见下方，顺序按照1000/1100/1200排列：

· 三个型号无光驱版的重量分别为：3.817千克/3.547千克/3.302千克

· 三台机器的耗能对比：218瓦/229瓦/201瓦

· 三台机器的运行噪音对比：48分贝/43分贝/45分贝

· 三台机器运行时的背部温度对比：52.4 ℃/63 ℃/52.5 ℃（1200型散热更加均匀）

· 1200型新添加了一条导热管，M.2 SSD防尘罩采用了更好的设计，PS5主板上的组件几乎全部更改了位置

· 1200型主机+散热器部分重量更轻，PS5主机的黑色塑料模具上增加了额外的支撑来拖住主板与散热器，集尘口的形状也有改动

· 1200型号主板上的CMOS电池现在位于散热器下方，更换相比以前要更困难一些

#宁波装修[超话]# 宁波装修灵感来源~
新中式？侘寂？还是中古？
风格神马的不重要
重要的是好看
这审美妥妥地在时代前沿

◽全屋通铺木纹砖，性价比首当其中，不做电视墙沙发墙等等，一排复古柜，搭配复古花纹玻璃，颜值up
◽躺椅，禅意满满的高低茶几，复古气质十足
◽靠墙藤编沙发，背后大白墙简简单单
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◽尤其喜欢厨房的设计，橄榄绿地柜，上方实木吊柜搭配玻璃门和灯带，中间马赛克，一个字美！
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