#每日一善[超话]##每日一善# #阳光信用#

【指路不吞必hui】️️带hui字信用极好

这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬 ——《月亮说它忘记了》独木舟平等并不是均贫富，并不是财产的平均，而是发展机会的平等，即追求幸福的机会之平等——林达《如彗星划过夜空》

#食疗[超话]#

最近天干物燥，人也容易上火。推荐一个老北京的小吊梨汤，这会儿喝也太润了吧！

材料
雪梨2个（保留梨皮），药用乌梅3-4颗，银耳，枸杞、冰糖适量。

想要☞ 雪梨果香>银耳糯香 比例2：1；银耳糯香>雪梨 比例1：1。

材料准备
1、雪梨用盐搓干净，流动水冲洗，削皮，切粒备用。
2、银耳泡发至少1小时以上，有条件的可以泡发过夜。泡好后撕成小块备用。

做法
1、放入银耳、枸杞、雪梨，冷水下锅，烧开后转小火，煮40分钟。
2、最后20分钟放入乌梅和冰糖，搅拌让冰糖融入汤汁中即成。

❤️整个配方，适合仲秋阴虚火旺，虚火上浮的症状。

而且小吊梨汤主要是滋润上焦，不走中下焦，脾虚湿重的人也可以喝一些。
by:七十二物候

#吴露可逃[超话]# 『 抽 奖 』

[许愿星][团圆月饼][月亮代表我的心][玉兔捣药]中秋快乐
海底月是天上月 愿眼前人即是心上人
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最近桃桃们都很辛苦 先抱抱大家 我们都很棒[月亮代表我的心]
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