9.13打卡第五十九次，1h25mins，588千卡
9.21打卡第六十次，1h39mins，556千卡
9.25打卡第六十一次，1h24mins，555千卡
偷懒俩月，体脂率迅速反弹[苦涩]还是要坚持……
打卡了Mstand，拔草……完全get不到点，美式加了一袋葡萄冰，品相不行味道很腻也曲奇底超级硬吃不动的水泥芝士冰淇淋……大众的低分还是要相信的
新到的小收纳车，放在办公桌底下代替纸箱装点纸巾零食～贴贴纸好开心
拖拖拉拉设计了两个月的乐高柜，终于搞完底稿，结果忘记考虑隔板和柜子本身的厚度用Excel加工一版，结果定制的师傅说门最大做50cm宽，忍痛咔掉10cm的城堡列，只为了城堡能直观展示不要被柜门接口分隔……不知道重新规划的可行性怎么样，再不行就只能分开做两组柜子了[苦涩]
周末第一次去上了素描课，老爸帮忙找的老师和我差不多年龄，学生除了我都是12、3岁的小孩子，但是和他们待在一起好开心，画画的时间一下子就过去了，除了上课地点有点远周末要跟上班时间一样起大早以为，动力满满[开学季]第一幅素描打个卡～
入手的南北对娃终于到了，10cm太可爱了！还可以挂包上～就是10cm的衣服选择太少，还好贵
等乐高柜做好了就可以量尺寸买新的书桌书柜了，到时候再决定要不要同步开启第二个爱好～
期待画画工具早点到～
9.21打卡第六十次，1h39mins，556千卡
9.25打卡第六十一次，1h24mins，555千卡
偷懒俩月，体脂率迅速反弹[苦涩]还是要坚持……
打卡了Mstand，拔草……完全get不到点，美式加了一袋葡萄冰，品相不行味道很腻也曲奇底超级硬吃不动的水泥芝士冰淇淋……大众的低分还是要相信的
新到的小收纳车，放在办公桌底下代替纸箱装点纸巾零食～贴贴纸好开心
拖拖拉拉设计了两个月的乐高柜，终于搞完底稿，结果忘记考虑隔板和柜子本身的厚度用Excel加工一版，结果定制的师傅说门最大做50cm宽，忍痛咔掉10cm的城堡列，只为了城堡能直观展示不要被柜门接口分隔……不知道重新规划的可行性怎么样，再不行就只能分开做两组柜子了[苦涩]
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【今日跟做，手臂运动】#低脂美食花样做#，第二套趣味美食操来啦！饭后动一动，今天来几组手臂运动吧~快拉上你的好友一起，动起来，也要吃健康！
带话题#低脂美食花样做#和#原来家电还可以这样#发微博，拿起接力棒，分享趣味健身操视频截图+健身餐+0负担小家电产品晒图。并@自己的好友接力。参与话题有机会获得获得新浪周边和惊喜礼品！赶快行动起来！
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我的抗疫“大白”日记
有时候
平凡的开始
也可以走出崇高而伟大的人生
我是来自贵阳地铁1号线的代理值班站长
一名简单且普通的地铁员工
今天我将用我的视角
和你们分享这篇
《我的抗疫“大白”日记》
第一天
“开荒”——与一群大白初相遇
9月2日
因花溪石板疫情原因，封控即将开始。需对全员进行核酸检测，急需志愿者，有愿意的居民到请核酸监测点集合，我立刻向网格员表达了我想加入志愿者的决心。
“我要报名，吃个饭马上下去”
当我们几名志愿者换上防护服佩戴上N95口罩和防护面具的那个瞬间，就变身成即将前往抗"疫"的"大白"
“请打开健康码进行查验，查验完成后打开贵州核酸...”
“家里几个人？都到齐了吗？我们要记录信息...”
“点扫试管，扫我手上的条码...”
“结果不要关，给医生看，可以去做核酸了...”
“麻烦把这个给医生，谢谢”
这样的对话，在第一天我们不知道重复了多少次，我负责询问和操作，我的搭档就负责信息登记，明明是陌生的两个人在此时却显得默契无比；当最后一名居民离开核酸监测点，已经是深夜。经过一天的忙碌，所有的志愿者都异常疲惫，我的声音早已沙哑，当我们摘下手套后发现所有的人早已经被手套罩的发白，几个女生还在笑称：”这手套还有美白的功能呢”。我是幸运的，我所服务的服务点第一轮核酸检测全部为阴性，我们暂时是安全的。
第六天
生手变熟手——第一次集体“抗原”
9月7日
接到居委会通知，今天的志愿者工作是发放抗原。面对新的物品，我们所有人都是迷茫的，怎样做才是正确的？这个问题摆放在了所有人的面前。
这次的抗原试剂盒将采用自检的方式进行，医护人员将不再跟随志愿者进行发放及检测工作，这个消息对于即将独自完成抗原自检我的无疑是一个不太好的消息，我开始担心我能不能自检正确，我甚至担心面对无法自检的居民时，我应该怎么办。
“来，大家看我，我先做一遍。把鼻拭子取出后从下鼻腔往里面送，不要太浅，左右鼻腔转4圈，取出后将鼻拭子放进采样管里，旋转挤压大概30秒左右后将鼻拭子取出，放进回收袋，将采样管中的液体滴进检测卡上等待结果就行。”
“如果检测卡只有一根红线，就是阴性，如果有两根线，保护好自己马上通知居委会，如果无法显示则为无效。好了，大家也试试看，服务别人之前先确保自己是安全的。”
有人会做抗原检测对于我来说简直就是救星般的存在，仔细简单的现场教学让我的担心打消了不少，我尝试给自己做了抗原检测，结果显示阴性且正确这让我更加放心了不少，分组完成，扫楼开始。
从顶楼开始，我们挨家挨户的敲门，询问居家人数，分放抗原物资，询问能否独立完成抗原检测，等待收集结果。为了让所有人尽快完成第一次抗原自检，我们所有人不知疲倦的不断重复动作，直到最后一户的结果完成，我们才在楼梯间放松下来，看了下时间，是下午14：30，今天又是错过了午饭，顺利“减肥”的一天。
第八天
抗“疫”大场面——全员连夜核酸检测
9月9日
接到预通知的那个时候，我们将志愿者群的群昵称改成了党员/团员＋名字＋电话的统一格式，今天晚上，我们将“大干一场”，对服务点所有的居民连夜进行核酸采样。
凌晨2点，所有志愿者起床集合，为了不犯困，我第一次尝试干咽咖啡，真的好苦好涩。
凌晨3点，所有人员物资到位，连夜核酸检测正式开始。
我们跑楼敲门，我们查看健康码，我们登记信息，我们配合医生进行采样，在昏暗的夜中，我们一直在带头向前跑，跑向初霞破晓，跑向解封之日。
从凌晨3点到早上9点，6个小时，我们完成了1千多位居民的核酸检测信息登记和采样工作，面罩下的我是困倦的、疲惫的。但也是开心的、自豪的、安全的，直到本次核酸检测结束，我所在的服务保持所有核酸检测、抗原检测全阴，无一人感染、无一人红码、无一人隔离。
第十九天
解封——感谢曾并肩站在一起
9月20日
我们努力向前奔跑，奔向最后的胜利，9月20日，花溪区低风险地区可恢复有序流动，但不得跨区，所有人员尽量减少外出，如需外出，需凭48小时核酸阴性证明出行，不聚集、不扎堆、不串门。我所在小区原本空荡的转盘慢慢有了一点人气，街上的行人也不再匆匆往家赶，而是慢慢的享受解封带来的悠闲，我们所有人脱下防护服，从“大白”变回各行各业的我们。很幸运，我能与这群可爱的人们相遇相知相熟悉，志愿者这段时间发生的所有让我更加珍惜平凡且普通的日子。
这段时间里我们曾累得直不起腰走不动路，但我们不曾甩开任何一个人的手，拉着、扯着，一同向前。
第二十五天
加油——胜利就在前方
9月26日
共筑防疫心，同期春满开。这一群人在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，她们身形疲惫，却高大坚毅，每一个防护服下面，都是一颗赤诚的心，充满热爱，洋溢朝气。致敬每一位疫情中的奉献者，让我们携手抗疫、共同守望，明天，又将迎来一个更加美好的贵阳！
#抗疫“大白”日记#
有时候
平凡的开始
也可以走出崇高而伟大的人生
我是来自贵阳地铁1号线的代理值班站长
一名简单且普通的地铁员工
今天我将用我的视角
和你们分享这篇
《我的抗疫“大白”日记》
第一天
“开荒”——与一群大白初相遇
9月2日
因花溪石板疫情原因，封控即将开始。需对全员进行核酸检测，急需志愿者，有愿意的居民到请核酸监测点集合，我立刻向网格员表达了我想加入志愿者的决心。
“我要报名，吃个饭马上下去”
当我们几名志愿者换上防护服佩戴上N95口罩和防护面具的那个瞬间，就变身成即将前往抗"疫"的"大白"
“请打开健康码进行查验，查验完成后打开贵州核酸...”
“家里几个人？都到齐了吗？我们要记录信息...”
“点扫试管，扫我手上的条码...”
“结果不要关，给医生看，可以去做核酸了...”
“麻烦把这个给医生，谢谢”
这样的对话，在第一天我们不知道重复了多少次，我负责询问和操作，我的搭档就负责信息登记，明明是陌生的两个人在此时却显得默契无比；当最后一名居民离开核酸监测点，已经是深夜。经过一天的忙碌，所有的志愿者都异常疲惫，我的声音早已沙哑，当我们摘下手套后发现所有的人早已经被手套罩的发白，几个女生还在笑称：”这手套还有美白的功能呢”。我是幸运的，我所服务的服务点第一轮核酸检测全部为阴性，我们暂时是安全的。
第六天
生手变熟手——第一次集体“抗原”
9月7日
接到居委会通知，今天的志愿者工作是发放抗原。面对新的物品，我们所有人都是迷茫的，怎样做才是正确的？这个问题摆放在了所有人的面前。
这次的抗原试剂盒将采用自检的方式进行，医护人员将不再跟随志愿者进行发放及检测工作，这个消息对于即将独自完成抗原自检我的无疑是一个不太好的消息，我开始担心我能不能自检正确，我甚至担心面对无法自检的居民时，我应该怎么办。
“来，大家看我，我先做一遍。把鼻拭子取出后从下鼻腔往里面送，不要太浅，左右鼻腔转4圈，取出后将鼻拭子放进采样管里，旋转挤压大概30秒左右后将鼻拭子取出，放进回收袋，将采样管中的液体滴进检测卡上等待结果就行。”
“如果检测卡只有一根红线，就是阴性，如果有两根线，保护好自己马上通知居委会，如果无法显示则为无效。好了，大家也试试看，服务别人之前先确保自己是安全的。”
有人会做抗原检测对于我来说简直就是救星般的存在，仔细简单的现场教学让我的担心打消了不少，我尝试给自己做了抗原检测，结果显示阴性且正确这让我更加放心了不少，分组完成，扫楼开始。
从顶楼开始，我们挨家挨户的敲门，询问居家人数，分放抗原物资，询问能否独立完成抗原检测，等待收集结果。为了让所有人尽快完成第一次抗原自检，我们所有人不知疲倦的不断重复动作，直到最后一户的结果完成，我们才在楼梯间放松下来，看了下时间，是下午14：30，今天又是错过了午饭，顺利“减肥”的一天。
第八天
抗“疫”大场面——全员连夜核酸检测
9月9日
接到预通知的那个时候，我们将志愿者群的群昵称改成了党员/团员＋名字＋电话的统一格式，今天晚上，我们将“大干一场”，对服务点所有的居民连夜进行核酸采样。
凌晨2点，所有志愿者起床集合，为了不犯困，我第一次尝试干咽咖啡，真的好苦好涩。
凌晨3点，所有人员物资到位，连夜核酸检测正式开始。
我们跑楼敲门，我们查看健康码，我们登记信息，我们配合医生进行采样，在昏暗的夜中，我们一直在带头向前跑，跑向初霞破晓，跑向解封之日。
从凌晨3点到早上9点，6个小时，我们完成了1千多位居民的核酸检测信息登记和采样工作，面罩下的我是困倦的、疲惫的。但也是开心的、自豪的、安全的，直到本次核酸检测结束，我所在的服务保持所有核酸检测、抗原检测全阴，无一人感染、无一人红码、无一人隔离。
第十九天
解封——感谢曾并肩站在一起
9月20日
我们努力向前奔跑，奔向最后的胜利，9月20日，花溪区低风险地区可恢复有序流动，但不得跨区，所有人员尽量减少外出，如需外出，需凭48小时核酸阴性证明出行，不聚集、不扎堆、不串门。我所在小区原本空荡的转盘慢慢有了一点人气，街上的行人也不再匆匆往家赶，而是慢慢的享受解封带来的悠闲，我们所有人脱下防护服，从“大白”变回各行各业的我们。很幸运，我能与这群可爱的人们相遇相知相熟悉，志愿者这段时间发生的所有让我更加珍惜平凡且普通的日子。
这段时间里我们曾累得直不起腰走不动路，但我们不曾甩开任何一个人的手，拉着、扯着，一同向前。
第二十五天
加油——胜利就在前方
9月26日
共筑防疫心，同期春满开。这一群人在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，她们身形疲惫，却高大坚毅，每一个防护服下面，都是一颗赤诚的心，充满热爱，洋溢朝气。致敬每一位疫情中的奉献者，让我们携手抗疫、共同守望，明天，又将迎来一个更加美好的贵阳！
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