【冲动】冲动是魔鬼，与人起冲突时，不妨先冷一冷，让你的情绪静下来!

从神经科学的角度看，人类大脑存在“理智脑”和“情绪脑”两条神经环路。

当我们与他人发生矛盾冲突时，会立马先唤醒“情绪脑”，做出激烈的情绪、行为反应，就像“脑子发热”。此时耗能更多的“理智脑”还没转动起来，无法去控制、调节，很容易做出冲动、过激的行为。如果此时双方冷静一下，像冶金过程中的“淬火”步骤，也就是将金属工件加热到一定程度后，要将其放入冷却剂里，就会使金属件的性能更好、更稳定。

还可以通过中医穴位来寻找理智哦~

1、合谷穴

想要在较短时间内达到消气的目的可以按揉合谷穴，因为该穴位具有缓解情绪的作用，同时通顺胸口。

操作方法：用一只手的拇指及食指张开，然后握于另一只手上，其拇指对准穴位即可，进行按揉或者点按，力度要适中，时间控制在5分钟左右。

2、风池穴

人体的头顶有个撒气穴，该穴位就是风池穴，它可以使人在较短的时间内把身体里的气释放出来，同时缓解情绪。此穴除了具有这样的作用之外，还具有治头痛、眩晕的功效。

操作方法 ：将双手放于颈部，用中指对着该穴位即可，进行适度的点按即可。

初读时，只看到理想与现实的激烈对抗；
再读时，却觉得理想与现实的互为依存。
是理想的现实，还是现实的理想，并没有互斥，只不过主次不同而已，有的人把画画当成生计，有的人把爱情当成理想。爱情也好，画画也好，原本只是人生的一件事，却有人把它装满了整个人生，于是他们所谓的理想与其他产生了激烈的矛盾，矛盾的同时，只不过是回归到另外一个现实当中。

【#弗洛伊德#】
精神分析不仅仅是一种关于心理冲突的理论，它还是一种与自身发生冲突的思想。在冲突和矛盾越激烈的地方，精神分析的矛盾也就越具有生产性。
今天小北推荐的《弗洛伊德传奇》展示了为什么精神分析一直“不可思议”，却依然离奇地幸存下来，不仅对其倡导者和实践者如此，对其敌人也如此。
#北京大学出版社[超话]# #开学第一本书# #带一本书邂逅秋天#