当觉睡到半夜，下意识的把伸在外头的脚缩进了被窝，迷糊着蜷紧了的时候，秋天真正来了。
一连几日腰突复发，坐卧不安。就连往日经常趴着的睡姿也心有余悸的乖乖换成了侧卧。膏药密集的贴了几天，一边念叨着屁用没有，一边自我安慰着外敷可能效果慢一些。好在这个牌子的味道没有那么冲，翻看了下应该是少了麝香的缘故。不似以前像是在膏药桶里结结实实的腌了几天，彻彻底底的入了味儿，方圆几米之内旁人不得近身。昨晩与朋友闲聊一边小心翼翼的挪动着被神经压迫的左腿，一边自我调侃好歹疼得时机还算给面子，总算是入了秋凉爽了些，膏药糊着还没那么难受，透气性差了点也没起湿疹子。暗自庆幸着腰部毛不多，倘若在小腿部位，每次揭下来免不了一番呲牙咧嘴的滋啦滋啦，好像撕魔术贴，想想那滋味肯定酸爽极了。俗语说：人老不以筋骨为能。接近不惑之年的这两年里，身体逐渐发出预警信号。从最初的恐惧，着急，心有不甘逐渐变得平和，与之达成了最初的和解，并逐渐延伸出自己的一套生命演进哲学的心理安慰。一切都是最好的安排。就像两年前压力过大，耳朵不大听的清楚并伴有耳鸣，自己就安慰到是身体启动了自我防御机制，烦心事已经够多了，把很多外来的繁杂声音过滤并屏蔽掉以减少心理负担。略略嗜睡是因为身体机能下降，需要更多的时间休息给细胞不忙不慌的修复。这次的腰突和腿疼，正好给了自己慢慢悠悠走走停停的机会。看早起初生的太阳光照在路边花坛的青草上，穿透绿水折射出一个个的小彩虹，看路两旁的银杏叶一天一个样儿，偶有一阵风吹来，打着旋儿的翩然落下，看路边一个老奶奶刀子嘴豆腐心的训斥揉着惺忪睡眼的孙子又上学起晚了，看骑着单车上班的小姑娘在十字路口等红灯的短暂时刻把头埋在了脖子里求得一点放松，还不忘腾出手来握下挂在车把下的杯装豆浆补充下手掌的温度。鼻子也不甘落后。早起炸油条的酥香味儿一阵一阵的追着鼻孔钻，中午是近年来风靡大街小巷的螺蛳粉散发出来的诱人酸笋味儿。晚上的味道最为心安。是喧嚣热闹了一整天形形色色的人群往来穿梭遗留下来的味儿，伴着气温的下降漂浮在距离地面不高的地方，还有被太阳晒了整天的铁皮塑料制品临近夜晚反吐出略带暖香的味道，最迷人的是每个厨房里飘出来的家常菜的味道。
夏天走了，日头收敛了许多。秋天到了，心也得爽朗干燥起来。
一连几日腰突复发，坐卧不安。就连往日经常趴着的睡姿也心有余悸的乖乖换成了侧卧。膏药密集的贴了几天，一边念叨着屁用没有，一边自我安慰着外敷可能效果慢一些。好在这个牌子的味道没有那么冲，翻看了下应该是少了麝香的缘故。不似以前像是在膏药桶里结结实实的腌了几天，彻彻底底的入了味儿，方圆几米之内旁人不得近身。昨晩与朋友闲聊一边小心翼翼的挪动着被神经压迫的左腿，一边自我调侃好歹疼得时机还算给面子，总算是入了秋凉爽了些，膏药糊着还没那么难受，透气性差了点也没起湿疹子。暗自庆幸着腰部毛不多，倘若在小腿部位，每次揭下来免不了一番呲牙咧嘴的滋啦滋啦，好像撕魔术贴，想想那滋味肯定酸爽极了。俗语说：人老不以筋骨为能。接近不惑之年的这两年里，身体逐渐发出预警信号。从最初的恐惧，着急，心有不甘逐渐变得平和，与之达成了最初的和解，并逐渐延伸出自己的一套生命演进哲学的心理安慰。一切都是最好的安排。就像两年前压力过大，耳朵不大听的清楚并伴有耳鸣，自己就安慰到是身体启动了自我防御机制，烦心事已经够多了，把很多外来的繁杂声音过滤并屏蔽掉以减少心理负担。略略嗜睡是因为身体机能下降，需要更多的时间休息给细胞不忙不慌的修复。这次的腰突和腿疼，正好给了自己慢慢悠悠走走停停的机会。看早起初生的太阳光照在路边花坛的青草上，穿透绿水折射出一个个的小彩虹，看路两旁的银杏叶一天一个样儿，偶有一阵风吹来，打着旋儿的翩然落下，看路边一个老奶奶刀子嘴豆腐心的训斥揉着惺忪睡眼的孙子又上学起晚了，看骑着单车上班的小姑娘在十字路口等红灯的短暂时刻把头埋在了脖子里求得一点放松，还不忘腾出手来握下挂在车把下的杯装豆浆补充下手掌的温度。鼻子也不甘落后。早起炸油条的酥香味儿一阵一阵的追着鼻孔钻，中午是近年来风靡大街小巷的螺蛳粉散发出来的诱人酸笋味儿。晚上的味道最为心安。是喧嚣热闹了一整天形形色色的人群往来穿梭遗留下来的味儿，伴着气温的下降漂浮在距离地面不高的地方，还有被太阳晒了整天的铁皮塑料制品临近夜晚反吐出略带暖香的味道，最迷人的是每个厨房里飘出来的家常菜的味道。
夏天走了，日头收敛了许多。秋天到了，心也得爽朗干燥起来。
【女子养仙人掌2年 折断才知是塑料：浇水施肥全白费了】据星视频报道，9月22日在广东，女子晒出视频称，养了两年的仙人掌意外折断，走近一瞧傻眼了，居然是塑料制品。女子顿觉生气至极，毕竟过去两年才曾给它细心浇水施肥。现场画面中，花盆下方还出现了一滩水……对此，有网友留言表示自己也有类似经历，被以假乱真的塑料植物坑过。可见现实生活中，仍有假冒仿造品，消费者们切记擦亮双眼，增强判别能力。
#儿童健康守护者计划##儿科医生日记##医笔医话#
【诊室故事——第112期】
[大眼仔]人是环境的产物，环境影响着人的生存。这篇分享一个4岁多女娃，骨龄提前的事儿。
[许愿星]基本信息：4岁半，女娃，因为近一年身高增长缓慢看诊。身高108（第50-75百分位），体重15公斤（第10-25百分位），瘦，近18个月身高增长6厘米，增速慢，既往身高最好成绩曾达75百分位；
[许愿星]父母信息：妈妈身高157，爸爸174，遗传身高159左右（第25-50百分位），发育节奏正常；
[许愿星]既往情况：身体健康，偶尔过敏，生活方式一般；
[许愿星]基本检查：骨龄提示5岁7个月，比实际年龄提前1岁➕，骨龄身高第10-25百分位，骨龄预测身高153.5（第10百分位）；没有贫血、VD也不缺乏；其他还没做；
[魔法信件]这个娃，身高最好成绩曾是75百分位，近1年半身高增长6厘米，对这个年龄而言，她的身高增速算慢的，本来我以为这娃的骨龄会落后一些，猜测可能跟3岁左右上了幼儿园，生活方式发生变化，出现的短暂一段生长缓慢，但骨龄结果出来之后却显示骨龄提前；
[魔法信件]对于一个4岁多的娃，既没有提前发育、又没有体重超重或肥胖，各方面看着也算健康，那哪来的骨龄提前呢；
[魔法信件]除了计划接下来安排一些相关的检查之外（除了骨龄，整体看着都挺健康，估计也查不出啥来），我跟妈妈又使劲沟通了一下娃的生活方式，妈妈提供了一些信息，比如这娃每晚都会使用香薰精油助眠、非常嗜好各种饮料、365天每天涂抹防晒霜、喜欢各种指甲油和油彩……虽然我不能完全确认娃的骨龄提前是不是和这些东西有绝对的关系，但在环境内分泌干扰物EDC里，精油、防晒霜、塑料制品和塑化剂等都是榜上有名的东西，也许有人没事，也许有人有事，毕竟每个娃的代谢和解毒能力不一样，所以还是希望孩子们能尽量自然健康的生活。
→_→更多内容可参看
【宝宝每年身高长多少】
https://t.cn/A6SDKO1g
【关于环境内分泌干扰物】
https://t.cn/A66TDzmo
https://t.cn/A6SAieMF
https://t.cn/A6SA6Z0N
https://t.cn/A66sSj7x
【诊室故事——第112期】
[大眼仔]人是环境的产物，环境影响着人的生存。这篇分享一个4岁多女娃，骨龄提前的事儿。
[许愿星]基本信息：4岁半，女娃，因为近一年身高增长缓慢看诊。身高108（第50-75百分位），体重15公斤（第10-25百分位），瘦，近18个月身高增长6厘米，增速慢，既往身高最好成绩曾达75百分位；
[许愿星]父母信息：妈妈身高157，爸爸174，遗传身高159左右（第25-50百分位），发育节奏正常；
[许愿星]既往情况：身体健康，偶尔过敏，生活方式一般；
[许愿星]基本检查：骨龄提示5岁7个月，比实际年龄提前1岁➕，骨龄身高第10-25百分位，骨龄预测身高153.5（第10百分位）；没有贫血、VD也不缺乏；其他还没做；
[魔法信件]这个娃，身高最好成绩曾是75百分位，近1年半身高增长6厘米，对这个年龄而言，她的身高增速算慢的，本来我以为这娃的骨龄会落后一些，猜测可能跟3岁左右上了幼儿园，生活方式发生变化，出现的短暂一段生长缓慢，但骨龄结果出来之后却显示骨龄提前；
[魔法信件]对于一个4岁多的娃，既没有提前发育、又没有体重超重或肥胖，各方面看着也算健康，那哪来的骨龄提前呢；
[魔法信件]除了计划接下来安排一些相关的检查之外（除了骨龄，整体看着都挺健康，估计也查不出啥来），我跟妈妈又使劲沟通了一下娃的生活方式，妈妈提供了一些信息，比如这娃每晚都会使用香薰精油助眠、非常嗜好各种饮料、365天每天涂抹防晒霜、喜欢各种指甲油和油彩……虽然我不能完全确认娃的骨龄提前是不是和这些东西有绝对的关系，但在环境内分泌干扰物EDC里，精油、防晒霜、塑料制品和塑化剂等都是榜上有名的东西，也许有人没事，也许有人有事，毕竟每个娃的代谢和解毒能力不一样，所以还是希望孩子们能尽量自然健康的生活。
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