看完你就释怀了
我始终相信,不爱你的人是不会顾及你的感
受的,就算再难过再伤心,在他那一点感觉
也没有。不要再去联系那个不属于你的人
了,你要记住你可以偷偷难过,也可以情绪
崩溃,但不可以拿起手机发不该发的信息,
实在熬不住就喝点,别再去打扰那个不属于
你的人了。
希望你不再纠结那些已经发生的,无法改变
的陈旧破事上,更不要内耗,把时间精力专
注于自己的目标上面,目标是太阳的话,不
必留意萤火之光。不要害怕,不要乱想,不
要猜疑,该发生的总会发生,你也拦不住,
不发生的不去瞎猜,只会影响你的心情,其
实一个人爱不爱你,你自己心里最清楚,干
嘛想那么多,相信他就好了。哪有天生般配
的人,只不过一个懂得包容迁就,一个懂得
话可而止。
导航里有一句话是这样说的:“请在合适的
位置选择掉头,已为你重新规划路线。”
味沉湎于过去是毫无意义的,一直看后视镜
是很危险的,开车的时候必须专心地看着前
进的方向,已经走过的路,只要时不时地回
顾一下就可以了.
这个世界有突如其来的遇见和始料未及的喜
欢,当然也会有猝不及防的离开和毫不留情
的散场,所以呀,我们不必对谁耿耿于怀。过去的就让他过去吧,现在和未来才是最重要的。
我始终相信,不爱你的人是不会顾及你的感
受的,就算再难过再伤心,在他那一点感觉
也没有。不要再去联系那个不属于你的人
了,你要记住你可以偷偷难过,也可以情绪
崩溃,但不可以拿起手机发不该发的信息,
实在熬不住就喝点,别再去打扰那个不属于
你的人了。
希望你不再纠结那些已经发生的,无法改变
的陈旧破事上,更不要内耗,把时间精力专
注于自己的目标上面,目标是太阳的话,不
必留意萤火之光。不要害怕,不要乱想,不
要猜疑,该发生的总会发生,你也拦不住,
不发生的不去瞎猜,只会影响你的心情,其
实一个人爱不爱你,你自己心里最清楚,干
嘛想那么多,相信他就好了。哪有天生般配
的人,只不过一个懂得包容迁就,一个懂得
话可而止。
导航里有一句话是这样说的:“请在合适的
位置选择掉头,已为你重新规划路线。”
味沉湎于过去是毫无意义的,一直看后视镜
是很危险的,开车的时候必须专心地看着前
进的方向,已经走过的路,只要时不时地回
顾一下就可以了.
这个世界有突如其来的遇见和始料未及的喜
欢,当然也会有猝不及防的离开和毫不留情
的散场,所以呀,我们不必对谁耿耿于怀。过去的就让他过去吧,现在和未来才是最重要的。
【心理学小知识】女生变母亲都有哪些特征?
澳大利亚学者莱斯莉·巴克利(Lesley Barclay)分析一个女性在成为母亲的过程中会经历的心理状态的改变特征,她将其归纳为5类:
1.准备不足与认清现实
大多数女性在成为母亲之前,都是准备不足的。她们对于如何做母亲的过程还很模糊。一位叫乔迪·佩尔特森(Jody Peltason)的妈妈形容说,在做母亲前,知道会很难,但以为只是“情景喜剧式的困难”,尽管不一定都有一个完美的解决方案,但在过程中总会有无数的“小高潮”时刻,让你觉得生活还是充满欢笑和美好。但只有在做了母亲后才发现,这个过程并没有那么欢乐,而是不断地与麻烦和挑战做斗争。几乎所有成为母亲的女性,都会感受到自己原本的理解和现实的落差,这件事是如此全新和难以应对,和自己以往的经验完全不同。这种心理状态,会在她们离开医院,回到家中的最初几个月里频繁出现。
2.被榨干
身体和精神上的疲倦,会同时困扰着成为母亲的女性。大量重复劳动、缺乏完整的睡眠,会使她们感到精疲力竭,身体被掏空。其中,比起照料孩子的事务性劳动来说,婴儿不间断的情感需求,甚至会给她们更大的压力。
3.孤独
在绝大多数时候,成为母亲是一件需要独自承担的事情。在这个过程中,大多数女性会感受到缺乏社会支持,尤其是来自伴侣的支持,并且即便在得到伴侣帮助的情况下(比如在出差期间,由丈夫照看孩子),她们中的大多数人在提起这段经历时,仍会表现出愧疚和矛盾的心理。在大多数时候,她们有一种“没有依靠,只能依靠自己”的感觉。
4.丧失
丧失感体现在生活的方方面面。它既包括时间和精力的丧失、朋友和社交圈的丧失,也包括过往的生活方式的丧失,以及因为有了孩子而无暇顾及与丈夫的亲密关系。同时,她们还会遭遇自我感的丧失,感到生活的中心不再是自己,关注的重点转向了孩子。很多人会突然发现,“这已经不是我自己的人生了”。她们会经常怀念那些生产前自由自在的日子。并且,在遭遇挫折时,她们容易怀疑自己作为一个尽职的母亲的能力,因而自尊、自信都会受到影响。
5.正面的解决感
尽管有种种负面的感受和挑战,但事情终究会得到解决。一个女性会感受到,自己会逐渐发展出作为母亲的技能,她们会跟身边的其他母亲比较和交流各自的经历和照料技能,并不断确认这一点。这种感受更多的是正面的:她们认为自己能够解决可能遇到的各种问题,拥有能够做好母亲的自信,虽然这是一个相对漫长的过程。
母亲应该如何加强自我关怀?
母亲不是万能的,母亲和儿女的关系也不是我们日常所描述的那样单一。作为一个母亲,也会有种种正面和负面的情感,和孩子也会有复杂的关系。在是否做母亲这件事上,女性有权利做出自己的选择;而当选择成为母亲后,也不应该让社会期待成为束缚和负担。
澳大利亚学者莱斯莉·巴克利(Lesley Barclay)分析一个女性在成为母亲的过程中会经历的心理状态的改变特征,她将其归纳为5类:
1.准备不足与认清现实
大多数女性在成为母亲之前,都是准备不足的。她们对于如何做母亲的过程还很模糊。一位叫乔迪·佩尔特森(Jody Peltason)的妈妈形容说,在做母亲前,知道会很难,但以为只是“情景喜剧式的困难”,尽管不一定都有一个完美的解决方案,但在过程中总会有无数的“小高潮”时刻,让你觉得生活还是充满欢笑和美好。但只有在做了母亲后才发现,这个过程并没有那么欢乐,而是不断地与麻烦和挑战做斗争。几乎所有成为母亲的女性,都会感受到自己原本的理解和现实的落差,这件事是如此全新和难以应对,和自己以往的经验完全不同。这种心理状态,会在她们离开医院,回到家中的最初几个月里频繁出现。
2.被榨干
身体和精神上的疲倦,会同时困扰着成为母亲的女性。大量重复劳动、缺乏完整的睡眠,会使她们感到精疲力竭,身体被掏空。其中,比起照料孩子的事务性劳动来说,婴儿不间断的情感需求,甚至会给她们更大的压力。
3.孤独
在绝大多数时候,成为母亲是一件需要独自承担的事情。在这个过程中,大多数女性会感受到缺乏社会支持,尤其是来自伴侣的支持,并且即便在得到伴侣帮助的情况下(比如在出差期间,由丈夫照看孩子),她们中的大多数人在提起这段经历时,仍会表现出愧疚和矛盾的心理。在大多数时候,她们有一种“没有依靠,只能依靠自己”的感觉。
4.丧失
丧失感体现在生活的方方面面。它既包括时间和精力的丧失、朋友和社交圈的丧失,也包括过往的生活方式的丧失,以及因为有了孩子而无暇顾及与丈夫的亲密关系。同时,她们还会遭遇自我感的丧失,感到生活的中心不再是自己,关注的重点转向了孩子。很多人会突然发现,“这已经不是我自己的人生了”。她们会经常怀念那些生产前自由自在的日子。并且,在遭遇挫折时,她们容易怀疑自己作为一个尽职的母亲的能力,因而自尊、自信都会受到影响。
5.正面的解决感
尽管有种种负面的感受和挑战,但事情终究会得到解决。一个女性会感受到,自己会逐渐发展出作为母亲的技能,她们会跟身边的其他母亲比较和交流各自的经历和照料技能,并不断确认这一点。这种感受更多的是正面的:她们认为自己能够解决可能遇到的各种问题,拥有能够做好母亲的自信,虽然这是一个相对漫长的过程。
母亲应该如何加强自我关怀?
母亲不是万能的,母亲和儿女的关系也不是我们日常所描述的那样单一。作为一个母亲,也会有种种正面和负面的情感,和孩子也会有复杂的关系。在是否做母亲这件事上,女性有权利做出自己的选择;而当选择成为母亲后,也不应该让社会期待成为束缚和负担。
你顾及了所有人,却没有顾及我,你在意了所有人,却没有在意我,你包容了所有人,却唯独没有包容体谅我,以后我什么都不会说了,安全感和细节都不重要,雨☔️太大撑伞也会淋湿,已经无所谓了。人一旦有了隔阂就真的再也走不近了,有一种过去叫你过去了我过不去,因为吞下委屈的那个人是我不是你,我若原谅你怎么对得起我那些哭得撕心裂肺的5年,女人只有在感觉到不被爱的时候,才会变得脾气暴躁,不信你回头看看,你爱我的那些日子,我哪天不是温柔无比,笑颜如花。我原本活泼可爱开朗且积极,满眼全是你和家,可现在你让我觉得我像个怨妇和废人,变得恶语相向,心存怨恨眼里全是绝望。
✋热门推荐