忘了有多久没在街上慢慢走，看万家灯火，看车水马龙。
7点多还有这么多大爷大妈在银行门口坐着聊天，可能是回家太寂寞了，在这里有伴。
家附近的超市什么时候换了名字不得而知，上次去这里买棵白菜应该三月。
水果超市的东西都摆到外面来卖，是为了增加营业额吧。
哦，还开了个手工冰淇淋，之前是早餐店吧。
才几个月商铺变化就这么大，都是yq闹的。

忘了有多久没自己一个人安静的散散步了 刚才下楼散步 耳朵里放着自己喜欢的歌 大步走起来 还没几分钟 老公来电话告诉我物业来签单子 问我签不签 婆婆说宝宝拉粑粑好臭肚子不好能不能给调理一下 学校群里来信息论文要开题让准备好 老公微信说 幼儿园让准备校服 国庆有活动不知道校服在哪里 过了几分钟又来微信问我账户登录密码是什么 公司要年审还问我怎么还不回来…… 妈妈打来视频 前几天我给她买的化妆品都是韩文看不懂 让我给翻译一下 不知道怎么用[允悲]
想安静……[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/A6IEEhAw

#研究证明沉思能让人感到幸福#面对情绪和压力，很多现代人都选择约上三五知心好友，来一场彻底长谈，各自吐槽一下生活中鸡零狗碎的烦恼，但是很多人忘了如何与自己对话，#你多久没有和自己对话了#甚至不知道如何与自己对话，沉思就是一种很好的方法。

与自己心灵对话，是一种享受，因为这是一个更好的了解自己，认识自己的过程，人们可以在于自己对话的过程获得自省，但是现代人受了太多外界信息的影响，即使达到了空间独处，也会抱着手机，玩着电脑不停被互联网的信息影响，无法达到心灵独处。而在不停的信息冲击下，人们往往会变得更加焦虑，迷茫。

所以放下手机，通过沉思来得到心灵独处，才是免除外界信息干扰，获得宁静与幸福的好方法。