开始感觉自己的身体衰老
今天吃点所谓的“垃圾食品”，结果不舒服了一晚，感觉胃不舒服，感觉自己身体里面都是脏脏的感觉，我记得大学的时候，连续炫饼干都不会有这种感觉。

正是因为这种感觉，我希望自己以后的生活是持续充盈、干净简单的。

吃得营养、简单，无需过多深加工，享受食物原本的味道。
穿得素净、质感，无需过多繁杂、花哨的服饰，关注自身的体态、身材。

工作时做到专业、严谨、认真、负责
闲暇时拜读历史、阅读专业书籍、享受乐理

坚持沉下来，关注自己，精进自己，在诺大的世界清楚什么才是重要的什么才是想要的，切不可随性而为、荒废度日。

—2022.9.16 写给24岁的自己。

今天这篇微博，我想向你们致敬。

致所有努力生活的人们:你们辛苦了。

也许你们经历着反复的自我否定，经历着选择的进退维谷，似乎变得迷茫，纠结。然而你们却从不曾妥协，哪怕荆棘密布，也要走出自己的路。

也许你们有着鸿鹄壮志，但是现实总让你力不从心，不断从理想低落现实。

又或许你们正遭受困厄挫折已经精疲力竭，你们全力以赴的抗争。然而现实的力量却总比你大一点点，就那么一点点，让你们离梦想近在眼前，却要咫尺千里。

也许你付出一切，一直在追求幸福，但是幸福却像一抹影子，它看似离你很近，却又总是和你保持着距离，你能看得见它，它就在那里，但却永远也抓不着。

也许你们远离家乡，只为在一线城市有一个立足之地。

今天我想推荐一款蛋糕，它的名字叫浮云，它包含奶油，芝士，巧克力，焦糖，各种果仁，还有一大堆MM豆，集合了你能想到的所有高热量食材，实在不是保持身形的最佳选择。但是在吃完这个蛋糕之后，你所有的压力忽然在某个时刻烟消云散。它的甜蜜，油腻，满足感，满足感，让你忘掉了那些心力交瘁，忘掉了那些悲伤凄凉，忘掉了卡路里，忘掉了存款数，忘掉工作的压力和领导的训斥，忘掉生活的艰辛与梦想的曲折。只是单纯的，发泄着，放松着，活着。

就像这款蛋糕的名字一样—浮云。只要活着，其他皆是浮云。我希望大家就像汪国真先生诗里说的:既然选择了远方，便只顾风雨兼程。不要流泪，不要悲伤。你总是说为什么生活会那么的苦。那是因为你的梦想，特别的甜。#今夜姐不约##东八区的先生们# https://weibo.com/u/5822317327

家里经常有吃剩的饭菜，这些年我都拿来喂鸟，有时候还去喂喂蚂蚁，因为看到它们为了觅食而奔波忙碌我就想到为了生活而忙碌的自己。我希望因为有我的存在让好多生命有饭吃，吃饭变成个简单而快乐的事情，我没想过这么做的好坏，只是可怜为了生存而挣扎的生命而已。我这样想了也一直这样做，我认为的道理也讲给身边人听，舅妈听了也总是将不能吃的粮食去喂鱼。我在想对于更高层的生命我们又何尝不是一只鸟，一只蚂蚁，一只鱼那么简单那。我就是为了做好事而做好事，要是一生都在等无心布施，我天天来回开车，基本不逛街不外出，我可能一生也没有什么机缘遇见多少等我做的好事。我希望在我有能力的时候尽力为别人做些什么，希望所有遇见困难的人都有人在默默帮助。[爱心][爱心][爱心]写到这儿想起一句歌词，如果人人都献出一点爱世界将变成美好的人间。那个我们一直向往的天堂或极乐世界或许就是一个温暖有爱的地方吧