今天早饭是微博姐妹推荐的包菜三明治~味道绝!热量还低!
中午的牛肉太太太太棒了!比潮汕牛肉丸味道好吃一百倍!为什么我吃的400g蔬菜拍下来就这么一丢丢
晚上继续包菜煎鸡蛋 我加入了一勺生抽一勺黑胡椒 味道更鲜美了!
今天运动80min+饭后一小时散步‍♀️
我永远爱小马哥 越跳越开心
ps.以后跳完操乖乖下楼跳绳 感觉无绳跳绳消耗的热量不高
拍一朵粉色玫瑰给大家~嘿嘿七夕快乐[给你小心心]

D119-120
妈妈说~
昨晚从姥娘家回来麦兜睡了我也跟着睡了
害怕发烧需要养足精力[允悲]
十三价的针又粗又长
我按着他的左腿
当针扎进去的时候心疼死了
麦兜就哭了一大声
不哭了
打完出来自己想起来了又哭了一次
昨天中午一点才睡的午觉
大概上午睡多了
去姥娘家妈妈做红烧肉炒的羊肚还有包菜
全都太太太好吃了
我要是有妈妈一半的厨艺就好了
今天下午突然想起给他理发,自己理极容易头发洗不干净,太麻烦了
早晨五点不到半起来可真熬人
不知道小家伙啥时候会爬
趴着两个胳膊撑得可高了
不过下半身还需锻炼

#大胃爱丽丝[超话]#
夏天吃凉菜真的太爽了,这几天有点上头,连续吃了两天的黄瓜包菜,得到了家人的一致认可,我那个自豪感都冒的开花了,太太太开心了,原来我这个厨房小白也可以化身小厨娘,这都要感谢我们的赵老师,我可真是爱死你了,我现在一颗身心都为你陶醉呢,怎么这么像获奖感言呢哈哈哈哈,我不管请接收我的么么哒[爱你][爱你][爱你]@少女爱丽丝


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