#恋爱碎碎念[打call]
昨天晚上一打电话 明天有空嘛 我下午没课 有空?走!
然后就是一下课回寝室化妆换衣服 没来得及吃饭跑去肯德基点了个小食拼盘
烤肉的时候被油嘣了好几下 于是就只顾吃就行了[色]
(点名批评韩宫宴的南瓜粥和泡菜[哼]南瓜粥没味道也没有那种粘稠感 辣白菜不辣不酸 但是腌萝卜挺好吃的!还有铁板鱿鱼和芝士炒年糕 都 一般般甚至算不上很好!!!不会再去了!![怒])
昨天晚上一打电话 明天有空嘛 我下午没课 有空?走!
然后就是一下课回寝室化妆换衣服 没来得及吃饭跑去肯德基点了个小食拼盘
烤肉的时候被油嘣了好几下 于是就只顾吃就行了[色]
(点名批评韩宫宴的南瓜粥和泡菜[哼]南瓜粥没味道也没有那种粘稠感 辣白菜不辣不酸 但是腌萝卜挺好吃的!还有铁板鱿鱼和芝士炒年糕 都 一般般甚至算不上很好!!!不会再去了!![怒])
九月的第一杯奶茶 洒了我一身[苦涩]
好不容易穿个白卫衣去吃饭还没来得及嘣上油点 就被这个每次都自己加奥利奥的奶茶洒了一身[苦涩]速度之快到我没反应过来就洒了
借用瑶瑶的一句话就是“虽然你很可怜 但是我真的好想笑”[跪了]
以及 从中考之前同桌到高考相互鼓励再到考研的这两年 幸好我们一直在往上走呀[魔法信件]
好不容易穿个白卫衣去吃饭还没来得及嘣上油点 就被这个每次都自己加奥利奥的奶茶洒了一身[苦涩]速度之快到我没反应过来就洒了
借用瑶瑶的一句话就是“虽然你很可怜 但是我真的好想笑”[跪了]
以及 从中考之前同桌到高考相互鼓励再到考研的这两年 幸好我们一直在往上走呀[魔法信件]
自我按摩防耳聋
轻轻推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法,具有“灵验、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制,不用针、不用药,即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面,我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下:
鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
按鼓膜:双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响,每次20下。
扫耳廓:将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好。
摩耳轮:用食、拇指沿耳廓边缘上下来回擦摩36下,致耳廓发热。
揉耳垂:以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10次。
按听宫:以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20次。
上述方法简便易行,中老年朋友可以每天早晚各做一次,持之以恒,对增加内耳血液循环,延缓听力衰老,防治耳聋耳鸣有一定帮助。
地址:博罗中心:博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403(广播电视台右侧)
轻轻推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法,具有“灵验、方便、廉价”的特点,不受设备、环境等条件限制,不用针、不用药,即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面,我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防聋助听按摩方法收录如下:
鸣天鼓:双手掌心紧按耳朵孔,中指和食指放在后枕部轻轻叩击,使耳内隆隆如闻鼓声,每次叩击36下。
按鼓膜:双手食指轻轻插入耳孔,使耳道完全闭塞后突然拔出;或双手掌心紧压耳廓后突然拔开,可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响,每次20下。
扫耳廓:将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好。
摩耳轮:用食、拇指沿耳廓边缘上下来回擦摩36下,致耳廓发热。
揉耳垂:以双手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先捏揉耳垂半分钟,使其发红发热,然后揪住耳垂向下拉,再放手,让耳垂回复原形,重复10次。
按听宫:以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴,按压3秒钟后放开,反复20次。
上述方法简便易行,中老年朋友可以每天早晚各做一次,持之以恒,对增加内耳血液循环,延缓听力衰老,防治耳聋耳鸣有一定帮助。
地址:博罗中心:博罗县罗阳镇时代广场鸿鹄大厦四楼403(广播电视台右侧)
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