刚听了一个冥想音频，专注专心放松放空，听到最后居然有点想哭。感觉自己就像是在自己身边的一个老朋友，却不怎么被重视的一个朋友，摸了摸自己的脸，像是被发现被关注了。
“我的情绪会得到照顾”
“念头来来去去，身边的人也来来去去，而我就是我最好的朋友，我享受和我自己在一起，我享受生命的体验。”
“我的头脑，心灵，一切安好，感谢，感谢。”
召唤宇宙无限的力量和美好给我自己。感谢感谢。
“我的情绪会得到照顾”
“念头来来去去，身边的人也来来去去，而我就是我最好的朋友，我享受和我自己在一起，我享受生命的体验。”
“我的头脑，心灵，一切安好，感谢，感谢。”
召唤宇宙无限的力量和美好给我自己。感谢感谢。
每个人内心的那个小孩，总是希望有人来陪伴和照顾的。一个人的成长、更新和成熟，都是每个人独自去完成的。这正是人与人之间亲密关系的矛盾和冲突之处，每个人既有需要别人陪伴的一部分，又有不喜欢身边有人，不喜欢被别人打扰的专注，与其他人格格不入的另一些部分。
这正是叔本华所说的：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。”
———《半山文集》
这正是叔本华所说的：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近会觉得刺痛彼此，离得太远又会感到寒冷。”
———《半山文集》
感受到世界的参差，但人和人比较是永远没有尽头的。我们选择并非我们选择的剧本，登上并非我们选择的舞台，没有办法呀，只能演好自己的剧本呗。如果去嫉妒别人的话，你将永远看不到生活中自己所拥有的，只会觉得自己很痛苦，身边的朋友也会远离你。
专注自己吧～放轻松，你不会什么都有，也不会什么都没有。
专注自己吧～放轻松，你不会什么都有，也不会什么都没有。
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