想出去看看但有时候这个念头也会被按下去也会想其实外面没什么，这个念头一直都存在，其实也做过当作家的梦，现在可能更偏向于摄影+故事，每一张照片都有意义。每一个地方都可能被称之为家，都令我们留恋不舍。现在有时候可能我还存在一种想法我和她们不一样，但是也一样，每天想以后干吗？然后今天一天都被荒废过去了，知道要珍惜当下但是做不到有什么用，自责愧疚无奈以及摆烂。胡思乱想，没事多吹吹风。诚心诚意点，脾气平和一点，多点耐心。

看觀生死
老子：不失其所者久,死而不亡者寿。
庄子：心如枯槁之木，含藏光彩；身如不系之舟，逍遥自在。
庄子说：天地有大美而不言。
这里的状态认知纬度层面是从内观化显中而是的状态。不失其所，知其然知其所以然，这个所在是指心斋中，寂灭后的虚己，死是指心斋寂灭后的大美。在静坐中忽而忘我虚己，有生生不息和寂然如如之靓，夀是指这种人定后的大美状态，不是单单的指人死掉以后思想不跟随肉体的离去而消灭。心目内观进入到道的层面，便能感应天地大美，这里的天地即是心地，天心地心天地良心。人可以在长生久視的天心中与天同寿与地同春的。
活在这世上，挤压自己的，只能是自己；抚摩自己的，也是自己这个心，心如枯槁之木，如如不动，人定胜天，人定即是死的大美，胜天为大美的内照观之天。
“我”这个界定，执着于自己的狭隘，比较、痛苦和烦恼，情绪以及每一个当下的念头。都能死而不亡的内照观之，万物与我为一，物我两忘，一如继往，长生久視。
大道洞玄虚有念无不契。

我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，
如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，
如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，
任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，
任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现，
我表现如何，
就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。

我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地体验，
全然地享受。
看，只是看。
允许——一切如其所是[心]

——伯特·海灵格《我允许》