转眼小家伙要1岁九个月了～老母亲要赶紧补记录，小朋友的成长转瞬即逝，每个阶段都有很多惊喜等着我们去发现，要更努力记录下来才可以哇。鹅纸从第一口辅食添加至今，一直是妈妈的捧场王、也是身边朋友们津津乐道的小吃货，哈哈哈，除了胃口好还不挑食～讲实话，老母亲作为过气美食博主还是很开心的，写下一些记忆中的小方法和自己的辅食添加原则和理念，如果能对一些麻麻有丢丢帮助就很开心啦。
我们是从5个月开始添加了第一口辅食，在那之前麻麻做了些功课，看了几本辅食料理的书、看完了育学园的辅食添加课程，有两个点我觉得挺重要。⬇️
首先满6个月添加辅食是目前国际最认可的，至少也最早不早于4个月最晚不晚于6个月，但有一些宝宝可以添加辅食的信号，麻麻们别错过➡️1、身体健康、体重增长正常，至少达出生时2倍；2、明显感觉食量增大、且对大人的食物有很浓厚的兴趣；3、顶舌反应消失，可独坐一会儿。也是根据我们自身的情况，所以选择了在5个月时开始添加辅食～
其次，辅食添加的原则总结➡️1、优先引入高铁辅食。随着宝宝的成长发育对铁元素需求增大，这也是为什么都建议选择市售婴儿专用的含铁米糊作为孩子的第一口辅食的原因。2、每次只添加一种食物、持续添加2-3天，主要观察宝宝会不会有过敏现象，量也是从少至多，从1顿慢慢扩展到2顿。3、辅食性状的变化又稀变稠、从糊到碎到片再到块状。4、菜、肉、水果都要逐步添加，不是只单纯添加一种。5、添加完的安全食物可以和后续添加的食物混合添加。
这里划个重点～我身边是有些妈妈忽略345点是，首先是食物的性状，其实从7月龄开始宝宝已经可以吃碎状的食物了、9月龄已经可以添加片装、条状的食物，但一些喂养者认为宝宝也没长牙、担心噎呛等，较长时间给宝宝喂糊状食物。其实这样反而会影响宝宝的口腔整体发育，甚至由于唇舌牙床的锻炼不足对后期的语言发音有影响，会出现有些语音发不清的情况。宝宝牙虽然还没出全但其实磨的是牙床～而家长喂养时要时刻警惕观察，食物烹调过程中也要注意软烂程度避免噎呛发生，以及一些婴儿急救也是需要掌握的。除此之外我知道挺多喂养者也误解要先添加完蔬菜之后再去添加肉类，其实肉类提供的各种营养元素、尤其蛋白质，蔬菜是不能完全替代的，所以在添加2-3种蔬菜后就应该添加一种肉类，之后逐步再继续添加其他蔬菜和肉类等；而大家其实还会容易忽略的是，已经添加过的安全是食物其实叠加混合添加，混合食物添加其实也不容易让宝宝以后挑食。而在选择添加食材时其实家庭常选食材除了对宝宝今后靠近家庭饮食阶段有帮助之外，过敏率也会相对低一些。
图1⃣️是我说的混合食物喂养的例子，正餐的图都没了，举例发个水果的，虽然每天只吃一次水果但我会把多种类多色彩的混合给他吃（哈哈当然他吃不完的就是我吃了），正餐添加也是一样的，例如已经可以吃胡萝卜西兰花和猪肉了，那么今天准备添加白菜，我就会把少量白菜添加在胡萝卜西兰花猪肉的混合食物里，并不是单一将白菜加在米糊里给他吃。
图2⃣️是番茄牛肉这道菜的举例，番茄和牛肉都是添加比较早的食物，也会随着还是的长大我改变它的制作性状，从一开始是糊、到碎粒状、到小丁状再到小块儿状，也是小金金从很小吃到现在的。
图3⃣️是九个月不到小家伙吃的饭和量哈哈哈～大胃宝宝是真的。
图4⃣️5⃣️6⃣️那时候常常会做给小家伙吃的。也是那时候开始我这个西南老阿姨开始做起了不擅长的各类面食～
图7⃣️是一岁前给小家伙记下的安全食物。一岁后，随着宝宝肠胃等的发育，就安心很多了。
补充➡️还忘了最重要的一点，别错过培养宝宝自主进食的好时机，大概7、8个月的时候宝宝是有非常强烈欲望自己吃饭的，除了更好的准备手指食物训练宝宝吃饭之外，父母也要做好一系列收拾的决心和耐心，这真是一条很长的路[允悲]这是宝宝对吃饭这件事产生浓厚兴趣的时期，手指食物他喜欢捏也别担心，这都是他认知的过程～满满期待吧，会有惊喜的。
#我家有个小金金##辅食日记##辅食##宝宝辅食##宝宝辅食分享#
我们是从5个月开始添加了第一口辅食，在那之前麻麻做了些功课，看了几本辅食料理的书、看完了育学园的辅食添加课程，有两个点我觉得挺重要。⬇️
首先满6个月添加辅食是目前国际最认可的，至少也最早不早于4个月最晚不晚于6个月，但有一些宝宝可以添加辅食的信号，麻麻们别错过➡️1、身体健康、体重增长正常，至少达出生时2倍；2、明显感觉食量增大、且对大人的食物有很浓厚的兴趣；3、顶舌反应消失，可独坐一会儿。也是根据我们自身的情况，所以选择了在5个月时开始添加辅食～
其次，辅食添加的原则总结➡️1、优先引入高铁辅食。随着宝宝的成长发育对铁元素需求增大，这也是为什么都建议选择市售婴儿专用的含铁米糊作为孩子的第一口辅食的原因。2、每次只添加一种食物、持续添加2-3天，主要观察宝宝会不会有过敏现象，量也是从少至多，从1顿慢慢扩展到2顿。3、辅食性状的变化又稀变稠、从糊到碎到片再到块状。4、菜、肉、水果都要逐步添加，不是只单纯添加一种。5、添加完的安全食物可以和后续添加的食物混合添加。
这里划个重点～我身边是有些妈妈忽略345点是，首先是食物的性状，其实从7月龄开始宝宝已经可以吃碎状的食物了、9月龄已经可以添加片装、条状的食物，但一些喂养者认为宝宝也没长牙、担心噎呛等，较长时间给宝宝喂糊状食物。其实这样反而会影响宝宝的口腔整体发育，甚至由于唇舌牙床的锻炼不足对后期的语言发音有影响，会出现有些语音发不清的情况。宝宝牙虽然还没出全但其实磨的是牙床～而家长喂养时要时刻警惕观察，食物烹调过程中也要注意软烂程度避免噎呛发生，以及一些婴儿急救也是需要掌握的。除此之外我知道挺多喂养者也误解要先添加完蔬菜之后再去添加肉类，其实肉类提供的各种营养元素、尤其蛋白质，蔬菜是不能完全替代的，所以在添加2-3种蔬菜后就应该添加一种肉类，之后逐步再继续添加其他蔬菜和肉类等；而大家其实还会容易忽略的是，已经添加过的安全是食物其实叠加混合添加，混合食物添加其实也不容易让宝宝以后挑食。而在选择添加食材时其实家庭常选食材除了对宝宝今后靠近家庭饮食阶段有帮助之外，过敏率也会相对低一些。
图1⃣️是我说的混合食物喂养的例子，正餐的图都没了，举例发个水果的，虽然每天只吃一次水果但我会把多种类多色彩的混合给他吃（哈哈当然他吃不完的就是我吃了），正餐添加也是一样的，例如已经可以吃胡萝卜西兰花和猪肉了，那么今天准备添加白菜，我就会把少量白菜添加在胡萝卜西兰花猪肉的混合食物里，并不是单一将白菜加在米糊里给他吃。
图2⃣️是番茄牛肉这道菜的举例，番茄和牛肉都是添加比较早的食物，也会随着还是的长大我改变它的制作性状，从一开始是糊、到碎粒状、到小丁状再到小块儿状，也是小金金从很小吃到现在的。
图3⃣️是九个月不到小家伙吃的饭和量哈哈哈～大胃宝宝是真的。
图4⃣️5⃣️6⃣️那时候常常会做给小家伙吃的。也是那时候开始我这个西南老阿姨开始做起了不擅长的各类面食～
图7⃣️是一岁前给小家伙记下的安全食物。一岁后，随着宝宝肠胃等的发育，就安心很多了。
补充➡️还忘了最重要的一点，别错过培养宝宝自主进食的好时机，大概7、8个月的时候宝宝是有非常强烈欲望自己吃饭的，除了更好的准备手指食物训练宝宝吃饭之外，父母也要做好一系列收拾的决心和耐心，这真是一条很长的路[允悲]这是宝宝对吃饭这件事产生浓厚兴趣的时期，手指食物他喜欢捏也别担心，这都是他认知的过程～满满期待吧，会有惊喜的。
#我家有个小金金##辅食日记##辅食##宝宝辅食##宝宝辅食分享#
#宅家日记# ——炸鲜奶（上）
今天！官博君决定！手把手教大家研制美食！
szd！szd！szd！[太开心][太开心][太开心]
那么这一款美食，
就是过气网红[可怜]——#脆皮炸鲜奶#
听着就很美味吖！[哈哈][哈哈]
第一步，60g淀粉+30g糖+两袋牛奶（500ml），快乐搅拌
第二步，小火慢煮，同时快乐搅拌至黏稠
第三步，把黏糊糊的它放进一个长方体容器里，再放进冰箱上层冷藏（不是冷冻哦）
那么#脆皮炸鲜奶# 的准备工作已经好咯！
我们一起等它两个小时~就可以再度下手啦！[嘻嘻]
期待——炸鲜奶（下）风风光光面世！
（官博君必不可能翻车[doge]）
（图/薛桐垌）
今天！官博君决定！手把手教大家研制美食！
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就是过气网红[可怜]——#脆皮炸鲜奶#
听着就很美味吖！[哈哈][哈哈]
第一步，60g淀粉+30g糖+两袋牛奶（500ml），快乐搅拌
第二步，小火慢煮，同时快乐搅拌至黏稠
第三步，把黏糊糊的它放进一个长方体容器里，再放进冰箱上层冷藏（不是冷冻哦）
那么#脆皮炸鲜奶# 的准备工作已经好咯！
我们一起等它两个小时~就可以再度下手啦！[嘻嘻]
期待——炸鲜奶（下）风风光光面世！
（官博君必不可能翻车[doge]）
（图/薛桐垌）
别再说#鹿晗#过气了，他粉丝一条微博羡慕死你
各位小婊贝们，最近在家还好吗？今天是做凉皮还是烤蛋糕，还是嗦螺狮粉呢？反正呢，是挺闲的勒
说到嗦粉呢，立马就想到了祖儿妹妹，毕竟她可是螺狮粉的爱好者，一个热衷于传播螺狮粉文化的女明星一枚。
前几天就在微博上各种嗦粉，还放出图片来馋大家！可恶的是，祖儿妹妹光吃不胖，这项技能可是让我们着实眼馋
这不一众网友们开始了抢螺狮粉的狂潮，各种下单买买买，这时候就有博主出来凑热闹了，搞了一个抽螺狮粉的大奖，转发的人越多，ta就送越多包螺狮粉。
这个奖呢，说实话还挺眼馋的，毕竟谁不想当一回锦鲤啊！
就在开奖的那一刻发现，中奖的这位网友竟然是鹿晗的粉丝，因为这条抽奖微博转发到了四十多万，so 这位芦苇姐姐中了十多万袋螺狮粉？获得了螺狮粉自由？
嗯，是的，你没有看错！是鹿晗的粉丝！
这件事的重点呢不是羡慕鹿晗的粉丝赢得了螺狮粉自由，重点是微博的转发量，四十多万哎，这下谁敢说我们的顶流鹿晗过气了，螺狮粉第一个表示不服！
记得鹿晗自从公布完恋情后，人气就大不如前了，之前还有跑男撑着，去年他退出了跑男节目，一度都以为鹿晗退圈了呢！没有消息、作品，这顶流的位置还能保吗？
别再说鹿晗过气了，他粉丝一条微博羡慕死你
我们现在一搜都还能看到大家在讨论着鹿晗是过气了么？不仅去直播还当起了美食博主，而且还有着肖战王一博李现几个流量的大火，鹿晗俨然像个过气流量啊！
不过现在看看哈，虽然新流量层出不穷，但是曾经四大顶流的位置也是不容小觑的，一条抽奖微博的转发量足以证明了！
再回过来看看曾经四大流量里的李易峰、吴亦凡，李易峰最近的热播剧《我在北京等你》和孙俪主演的《安家》对打，收视居高不下毫不在怕的，还有吴亦凡，发一首新歌可以占据微博热搜榜好久，这不都是流量的展示吗？
觉得啊，每一个追星的小姐妹对她们的爱豆的情感都是难以衡量的，不可能是随随便便就舍弃的，所以啊，千万不要说哪个顶流是过气了吗？
不不不，那是你没发现他们粉丝的力量！
各位小婊贝们，最近在家还好吗？今天是做凉皮还是烤蛋糕，还是嗦螺狮粉呢？反正呢，是挺闲的勒
说到嗦粉呢，立马就想到了祖儿妹妹，毕竟她可是螺狮粉的爱好者，一个热衷于传播螺狮粉文化的女明星一枚。
前几天就在微博上各种嗦粉，还放出图片来馋大家！可恶的是，祖儿妹妹光吃不胖，这项技能可是让我们着实眼馋
这不一众网友们开始了抢螺狮粉的狂潮，各种下单买买买，这时候就有博主出来凑热闹了，搞了一个抽螺狮粉的大奖，转发的人越多，ta就送越多包螺狮粉。
这个奖呢，说实话还挺眼馋的，毕竟谁不想当一回锦鲤啊！
就在开奖的那一刻发现，中奖的这位网友竟然是鹿晗的粉丝，因为这条抽奖微博转发到了四十多万，so 这位芦苇姐姐中了十多万袋螺狮粉？获得了螺狮粉自由？
嗯，是的，你没有看错！是鹿晗的粉丝！
这件事的重点呢不是羡慕鹿晗的粉丝赢得了螺狮粉自由，重点是微博的转发量，四十多万哎，这下谁敢说我们的顶流鹿晗过气了，螺狮粉第一个表示不服！
记得鹿晗自从公布完恋情后，人气就大不如前了，之前还有跑男撑着，去年他退出了跑男节目，一度都以为鹿晗退圈了呢！没有消息、作品，这顶流的位置还能保吗？
别再说鹿晗过气了，他粉丝一条微博羡慕死你
我们现在一搜都还能看到大家在讨论着鹿晗是过气了么？不仅去直播还当起了美食博主，而且还有着肖战王一博李现几个流量的大火，鹿晗俨然像个过气流量啊！
不过现在看看哈，虽然新流量层出不穷，但是曾经四大顶流的位置也是不容小觑的，一条抽奖微博的转发量足以证明了！
再回过来看看曾经四大流量里的李易峰、吴亦凡，李易峰最近的热播剧《我在北京等你》和孙俪主演的《安家》对打，收视居高不下毫不在怕的，还有吴亦凡，发一首新歌可以占据微博热搜榜好久，这不都是流量的展示吗？
觉得啊，每一个追星的小姐妹对她们的爱豆的情感都是难以衡量的，不可能是随随便便就舍弃的，所以啊，千万不要说哪个顶流是过气了吗？
不不不，那是你没发现他们粉丝的力量！
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