——1、百岁老人的第一点共性：保持良好心态
日常生活中的乐观心态可以进一步延长寿命，对一千名百岁老人的调查发现，大多数老年人有一个共同点，那就是他们有一个良好的心态。
89%的老年人是乐观的，性格开朗温和，烦恼少，基本不生气，对一切开放，爱笑，爱满足，这些都是长寿的关键秘诀。
所谓“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，一旦人的情绪长时间不稳定，各种疾病就会慢慢地潜入身体。随时准备爆发，当身体反复被疾病侵犯之后，长寿自然成为一种奢望。
所以想要健康长寿，必须拥有一个乐观的心态，凡事要想得开不要斤斤计较钻牛角尖。
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所以想要健康长寿，必须拥有一个乐观的心态，凡事要想得开不要斤斤计较钻牛角尖。
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“新山开放麦”归来！
常有人言“笑是生活的解药”
而脱口秀讲“笑是生活的麻药”
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从喜剧补给箱里掏出
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