#每日一善[超话]#
感情中选择永远比经营更重要
第一、无论跟谁过，首先要学会跟自己过；第二、认识到自己的缺点，也要接纳对方的不完美；第三、凡事多从自己身上找问题。
你总要知道，钱，还是要自己挣；苦，还是要自己吃；路，还是要自己走。
孤独是生命的礼物
年纪越大，聊得来，就越重要。
做一个通透的明白人
最终你会发现，你的心态，决定了你遇到的人和事。

#多囊备孕# 今天在后台看到一条信息“有多囊卵巢综合症后，说先怀孕再结婚，我答应了，求备孕技巧？”首先妹子们都应该学会爱自己，呵护好身体，更不应该因为自己生病了，就委曲求全。[允悲]当然每个人都有自己的想法打算，我们也无权过多干预，赖医生就给妹子们说说科学备孕的方法。[上课了]

➩备孕前对血糖、血脂进行筛查与监测。以便为后期提供更准确的调理方法打下基础。
➩合理饮食。减少碳水化合物、精粮的摄入，保证适当的脂肪、充足的蛋白质以及丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等食材摄入。
➩坚持运动。备孕或怀孕期间，可以进行适量的、中等强度的运动，如瑜伽、慢跑等。
➩谨遵医嘱，进行药物治疗。

多囊妹子虽然怀孕比较困难，但≠不孕，只要科学的调理和治疗，是能够顺利生宝宝的~赖医生也帮助了不少姐妹成功怀孕的，所以多囊妹子不要怕！[拳头][拳头]

#每日一善[超话]##每日一善[超话]# [心]#阳光信用#
【带不吞必回】
善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。

相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。