#中国神仙大全##佛法看世界##禅茶一味#

多人羡慕有神通，一听说自己有仙缘，开始着急，心性不稳，特别听见算卦的说自己的仙家非常厉害，在哪哪修行，两眼放光呀听这话。现在很多都有仙缘，但是不是出马缘分呢？不查明出处满嘴跑火车。在东北多数人都是仙家的信众，一有些不顺就会走各个堂口算卦，只要查出仙缘，不管是什么缘分仙家来历。都会被说成是堂口，正是末法时代，仙家本来就没地方修炼呢，你再走几家堂口，走走名山大川，寺庙等，在跟回来几个散仙家，那么你就离“所谓的出马”越来越近了。

#如何恢复坏的新陈代谢#

把欠的文补上，之前说要写一篇如何恢复坏掉的新陈代谢。

新陈代谢的坏掉多数是因为过度节食所致，一个正常人一般需要消耗的热量大约是2000千卡，如果长期节食，比如每天只摄取1000千卡的热量，那么身体的自我调节的作用就会发挥出来。

会逐步降低自身消耗的热量，会用两三个月的时间从消耗2000千卡变成1000千卡（身体不能消耗热量，无论怎么吃都会肥）。

第一，要摄食正常的热量，最好按中华营养膳食委员会制定的食谱吃；第二，脾肯定已经坏掉了，运化功能不行，看中医把脾养好。

如果用西医看呢，激素分泌失调，身体一共有一万多种激素，用西医治太麻烦了，也缺少这样的西医。

然后，再用我说的方法减肥，总热量不要减少，总份量不要减少，提高每顿的蛋白质份量，减少碳水化合物的份量。让蛋白质自动燃脂，同时新陈代谢又不会坏掉。

如果是因为作息不好（半夜不睡，早上不起）导致的肥胖，先解决睡眠问吧。

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