脱发如何调理
脱发可能是慢性疾病的一种，也有可能是神经性脱发，精神压力过大，也会导致脱发的发生，所以在平时的生活中，需要做好脱发的预防工作。
1、补充铁质：在平时的生活中，多吃一些含铁比较丰富的食物，比较常见的有：熟花生、蛋类、菠菜、胡萝卜等等。
2、放松心情：现在大多数人或多或少存在一些压力，长期处于高压之下，无疑会影响自己的身体健康，所以在平时的生活中，要学会释放压力，放松心情。
3、调节情绪：俗话说得好“笑一笑，十年少”，保持良好的情绪，可以拥有一个健康的身体，头发也会像小草一样的生长。
4、保证睡眠：人在平时的生活中，要注意劳逸结合。只有休息好，才能保证足够的活力。
5、按摩疗法：按摩是身体放松很好的一个方法，适当的按摩对血液循环可以起到一定的促进作用。
6、选好洗护用品：现在市面上的洗发水有很多，所以在选择上，一定要选择适合自己的洗发水，长期坚持下去，对于脱发会有一定效果。所以不管使用哪种方法进行治疗，一定要坚持下去，才能达到理想的效果

6种抗老的日常食物，让你在家就能轻松抗老，青春永驻！
《今日素食》
人总是抵不过时间的消逝，到了25岁，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。

今天为大家介绍6种抗老的日常食物，让你在家就能轻松抗老，祝您青春永驻。

1、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，是非常不错的衰老和抗癌食物。

2、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

3、豆腐

豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的物质，可减少雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可多食用些豆类食品。

4、苹果

苹果含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。

5、胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。

6、菠菜

贫血的人可以多食用些菠菜，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。

菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。 https://t.cn/R2WxT6z

#会计专硕[超话]#管综人才懂的[喵喵]这是谁编的，太有才了[笑cry]
过了冬至，隐约感到又要和一段时光说再见了。
我吹过你吹过的广莫风，那我们也算得上相拥吧，
在无数相濡以沫相互鼓励的夜，
从秋分，到小雪，再到冬至。
在高铁，飞机或者地铁4号线上，
如登泰山或者华山，负重前行，
就像创业维艰的刘邦，项伯和张良。
我们错过了周日晚上的爱情片，
我们合上了最爱的诗经或资治通鉴，三国演义或水浒传，
拾起北斗精神，用魔法打败魔法。

皮衣是不是祖传，都不重要；
菠菜、黄椒还是豇豆，都能吃饱。
古筝还是二胡，都能弹同一种调调，
梅兰竹菊，重在精神写照。

我们终将结束这段旅途，
去做张老师、陆老师和陈老师的学生。
像警察终将分晓谁说了假话，
像张芳终将取得象棋女冠军，
像土润选定了火腿和金针菇。
红球白球和黑球，我们都要。
不论摸几次奖，终会摸到。

小草原榛鸡奔跑在山地草原，
花圃里开满白玫瑰与红兰花，
奋斗不息的你我，都是生活的最佳导演；
所有真实经历过的，都是最佳故事片。
#决战考研##微博领学官计划##超级教育节#