白天爸妈都上班 几乎都是我一个人在家 好喜欢独居生活:健身 做饭 窝在沙发里看电影 还有没人打扰的睡觉 最近把家里仔细打扫了一遍 还买了我喜欢的花 傍晚去外面散步的时候提回来了一大兜面包和水果 回家开着空调 放粤语老歌 看食谱做隔夜燕麦 还给妈妈做了一份当早餐
easy people easy life :)

#天天晒早餐[超话]#²⁰²²⁰⁷⁰⁸❥❥❥❥周五‍ (﹡ˆᴗˆ﹡)♡

我们都应该从喜欢里得到力量和快乐,
而不是花光了所有力量和快乐去喜欢。[心]

上午不用着急去公司,所以约了私教上了节早课

早餐是百吃不厌的隔夜燕麦,多加了香草味道的蛋白粉以及树莓黑巧味儿的蛋白棒,嗯,蛋白质补充的很到位[偷笑]。
哦,健身房回家路上还加了一根香蕉练后要及时补充快碳,帮助肌肉恢复哟 https://t.cn/z849hqL

【#源于泥土# “窑”望千年】

圆口、圆腹带盖。装饰有白泥竹纹,颜色对比鲜明,使竹子 显得飘逸清俊。竹子旁边有“逢 春作”三个字。建水紫陶有一定的气孔率和吸水率,因而当地有“花瓶装水不发臭,花盆栽花不烂根,茶壶泡茶味正郁香,餐具存肴隔夜不馊”的优点。所以建水紫陶罐也常常用 来装放茶叶。

竹纹盖罐 建水紫陶泥 近代
云南省博物馆藏#滇地宝藏#


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