转：
阿德勒说过，过去所发生的事情不能改变你，改变你的是你对过去的事情的态度。
珍妮特·温特森说过，一个人不该过分自省，这会使他变得软弱。
‖停止内耗‖
1. 不要后悔过去
2. 不要在意别人眼光
3. 停止消极
4. 不给自己设限。
“有时候并不是事情本身伤害到了你，而是自己对事情的反应程度伤害到了自己。”都说是谁伤害了我们，但实际上是我们给予了他人伤害自己的权利。如果自己足够强大，如果认为自己不应该被这样对待，认为自己值得被爱被尊重而非指责唾骂，那我们就会做出对自己好的选择。自省，不是强调已经发生的事，不是苛责，不是自苦，而是不断认识，接纳这样的自己。
自我批判与自省的区别在于，自我批判注重对“错误行为”的惩罚，自省注重对“错误行为”的认知和改正。人总是擅长自苦，借他人和自己的错误来惩罚自己，并反复咀嚼痛苦。

西子湖畔，繁华杭城，重塑生活空间，定义户外潮流。
2022年9月13日，The North Face杭州万象城店正式揭幕启程。作为享誉全球的户外运动品牌，The North Face迈着永不停止的探索步伐，不断进阶演绎机能美学与山系穿搭灵感，以从不设限的创造视野，引领探索者开拓全新冒险旅程。首发Gucci联名款，并携「餖咖啡」 DOE COFFEE ，缔造户外新地标，开拓零售新旅程。

地址： 杭州市上城区富春路701号杭州万象城L3131

西子湖畔，繁华杭城，重塑生活空间，定义户外潮流。
2022年9月13日，The North Face杭州万象城店正式揭幕启程。作为享誉全球的户外运动品牌，The North Face迈着永不停止的探索步伐，不断进阶演绎机能美学与山系穿搭灵感，以从不设限的创造视野，引领探索者开拓全新冒险旅程。首发Gucci联名款，并携「餖咖啡」 DOE COFFEE ，缔造户外新地标，开拓零售新旅程。

地址： 杭州市上城区富春路701号杭州万象城L3131