这世界乱糟糟的，而你干干净净，可以悬在我心上，做太阳和月亮这温吞世俗人间烟火，只有你是我的江河湖泊像花儿一样，无论身在何处，不管周遭环境如何，都依然潇洒地绽放自己的美丽，活出自己的精彩如果有一天你累了，想我了，就来找我，我会安安静静陪着你，无论友情还是爱情，我一直在，这句话永远不过期
这一生，太累了！
人活着，都很累！
所以我们叫人类。
说不完的辛酸，流不完的眼泪，
走不完的道路，不能停地心跳。
人活一世都在累中度过，
而幸福也是从累中创造出来的。
人这一生，太累了。
人从出生开始就被赋予太多角色，
生活就是努力扮演好每一个角色。
生下来，活下去，
从出生开始就注定要为生活奔波，
直到生命结束才能得到真正休息；
从出生开始就注定要不停的选择，
选择学校，选择朋友，选择专业，
选择工作，选择老婆，选择好坏。
选择中的纠结，选择后的结果，
不停做选择的人生，真的很累！
人这一生，太累了。
起早贪黑，要干一辈子；
省吃俭用，要攒一辈子。
每天都在累中度过，
钱，怎么样赚都不够用，
活，怎么辛苦都干不完。
压力只能抗在自己身上，没人替自己分担；
委屈只能压在自己眼里，没人真的能理解；
辛酸只能埋在自己心里，没人真懂你不易。
日复一日年复一年，
不能抱怨不能撤退，
这样的生活真的好累啊！
人这一生，太累了。
小时候的我们，
总以为最苦的是泪水，
长大了才发现最难的是苦水。
社会上处处都是竞争，
交往中处处都是算计，
现实里处处都是陷阱，
这就是人间生活，
容不得偷懒容不得不思进取，
更容不得我们有半点的马虎。
年迈的父母需要照料，
孩子的未来需要负责，
手足的困难需要支援，
爱人的承诺需要兑现，
朋友的远方需要满足，
这就是中年人喘不过气的生活，
再苦再累还要假装笑容的生活，太烦人了！
挣钱很累总不能不去挣吧，
感情很假总不能不去碰吧，
故乡很远总不能不会去吧，
生活的意义是人生这道题，
怎么选择都还会留下遗憾，
不苦不累不叫生活，
不悲不喜不叫人生。
人的一生就会经历很多事情，
如果都去斤斤计较耿耿于怀，
那样我们的都会活着太累了。
世间纷纷扰扰，我们互相信任坦荡；
世间爱恨情仇，我们互相原谅退让。
红尘，沧海，桑田，四季，万物，
面对这一切，
过去的就让他过去，
放下的就轻松放下，
不纠缠不计较不隐忍。
每一秒，每一分，每一刻，每一天，
都是旧的结束，也都是新的开始。
人生很累，学会看淡，
就能拥抱欢乐和幸福！
人活着，都很累！
所以我们叫人类。
说不完的辛酸，流不完的眼泪，
走不完的道路，不能停地心跳。
人活一世都在累中度过，
而幸福也是从累中创造出来的。
人这一生，太累了。
人从出生开始就被赋予太多角色，
生活就是努力扮演好每一个角色。
生下来，活下去，
从出生开始就注定要为生活奔波，
直到生命结束才能得到真正休息；
从出生开始就注定要不停的选择，
选择学校，选择朋友，选择专业，
选择工作，选择老婆，选择好坏。
选择中的纠结，选择后的结果，
不停做选择的人生，真的很累！
人这一生，太累了。
起早贪黑，要干一辈子；
省吃俭用，要攒一辈子。
每天都在累中度过，
钱，怎么样赚都不够用，
活，怎么辛苦都干不完。
压力只能抗在自己身上，没人替自己分担；
委屈只能压在自己眼里，没人真的能理解；
辛酸只能埋在自己心里，没人真懂你不易。
日复一日年复一年，
不能抱怨不能撤退，
这样的生活真的好累啊！
人这一生，太累了。
小时候的我们，
总以为最苦的是泪水，
长大了才发现最难的是苦水。
社会上处处都是竞争，
交往中处处都是算计，
现实里处处都是陷阱，
这就是人间生活，
容不得偷懒容不得不思进取，
更容不得我们有半点的马虎。
年迈的父母需要照料，
孩子的未来需要负责，
手足的困难需要支援，
爱人的承诺需要兑现，
朋友的远方需要满足，
这就是中年人喘不过气的生活，
再苦再累还要假装笑容的生活，太烦人了！
挣钱很累总不能不去挣吧，
感情很假总不能不去碰吧，
故乡很远总不能不会去吧，
生活的意义是人生这道题，
怎么选择都还会留下遗憾，
不苦不累不叫生活，
不悲不喜不叫人生。
人的一生就会经历很多事情，
如果都去斤斤计较耿耿于怀，
那样我们的都会活着太累了。
世间纷纷扰扰，我们互相信任坦荡；
世间爱恨情仇，我们互相原谅退让。
红尘，沧海，桑田，四季，万物，
面对这一切，
过去的就让他过去，
放下的就轻松放下，
不纠缠不计较不隐忍。
每一秒，每一分，每一刻，每一天，
都是旧的结束，也都是新的开始。
人生很累，学会看淡，
就能拥抱欢乐和幸福！
这两天在忙示范课的拍摄、剪辑的活，搞得我都没时间上网了。来总结一下：
1.因为这个示范课申请需要提交一个45分钟的课程实录。众所周知，所有能交的课程实录都是因为精心策划的，所以我要专门搞一节花里胡哨的课录才行。
但我很想知道我们学校是不是抄作业抄错了，就算是国家级的课程，这种视频也没有超过20分钟的，45分钟真的要老命了。我真的怀疑是抄文件的人，把人家的“4-5分钟”看成了“45分钟”。
2.我们先写了剧本，把所有学生的台词都写好了，2行以上台词的学生让他们提前回去熟悉。因为，大家都知道，如果没有准备，上课点名，是问不出什么来的。
3.然后，我制作了“拍摄通告单”，把剧本切成了若干场，标注了每一场的运镜、台词、演员等。并且考虑到拍摄方便，把所有学生的场次排一起拍。幸好，我之前看到影视飓风的视频，学到了一些电视剧拍摄的方法。
4.拍摄当天，我们让两个学生先去把教室的桌椅进行了美观优化，再把我的设备全抗去。我下了课就能直接去拍摄现场了。
5.我们有3个机位，一个教室最后的固定机位拍老师，两个游走机位拍学生。这里就要说到第一个严重的教训。
我一个人是肯定忙不过来这么机位的，所以我是主管一个拍学生的机位+收音。教室最后一排的机位因为只要简单的开机就行，所以让同事来管。但是，我以为很简单的一个事，就也没有跟她事先沟通拍摄想法，没想到她太有想法了！
她先是发现我们那个智能教室自带摄像头，而且可以跟踪老师录像，反复说要用那个录。我说你别管，这个设备我们之前没用过，也不知道，万一有什么问题，我们就笑了。她就老要去研究那玩样。不过，下回要是还要录，真的要开发一下教室的录像功能，估计会不错。
然后，就是我说固定机位要一个中景就行了，她一会问我会把前排的学生拍近，一会问我要不要变焦和左右摆动。我的意思，我们这么多机位，到时候前一起就行了，肯定要有一个对着黑板的机位啊，不然没有主镜头了。
接着，我带的相机可能是因为前一天充电有问题，没录一会就没电了，我也没带充电的东西，就换了同事的苹果手机。我只能说，苹果这个摄像……咳……回来之后，我看了一下视频，同事还总喜欢动镜头的焦距和方向，最后用的也不多。
6.回来之后我整理素材，发现相机镜头对着黑板的显示屏有蛮严重的水波纹，效果也不太行。手机则是在雨天光线不好的室内（当天下雨），视频略糊，后期如果要进行二次处理就空间不太大了。所以，如果有下回，在摄像设备上，还是要再选择。
7.昨天剪了一晚上，一直到12点，总算把正片剪出来了。我得出了一个结论，真的要买一个场记版。不然，这么多视频一个个看是哪一场的真的蛮累的，再加上还要对上声波，说明专业拍摄现场用场记版是真的有道理的。
8.我们这回收音用了拼刀刀买的无线领夹麦克风，收音效果不错，明显比直接录的声音干净清楚多了。但是，不知道为什么最后三条没有收进音（不是没电），导致需要重新配音，剪完之后明显有点口型对不上+声效不一样。我终于有一点理解现在很多电视剧后期改台词配音，那种突兀感了。
9.忘了拍学生下课的面画，不然片尾可以像电影一样，右边是下课画面，左边出字幕，现在右边只能用最后一帧的截图了。
10.老师讲课特别的部分，我们是单独拍的。因为台词特别大段，短时间让主讲的同事背出来也不太现实。于是，我们用A3纸把台词印了出来，录像的时候，有两人在摄像机后面举提词板。最后出来的效果还挺好，反正是看不出看提台器了。
11.因为学校要45分钟左右，而我们主讲的同事语速太快了，弄完只有32分钟。我先是把学生讨论环节的时长加长，用了一些重复素材进行拼接，凑到了38分钟。再是把整体语速放慢到93%，再加上片头片尾，凑出了42分钟。
12.剪完正片之后，我用剪映做字幕。本来想把文本导入识别的，发现识别不出。但用了直接识别，却发现识别准确率极高，花了一点时间改了一些错别字什么的，就好了。科技改变生活。
13.最后导出，视频达到了3G多，实在是太大了。于是，我选择了“中质量”，发现也没有很差，只有1G，就交上去了。
14.当导演真的蛮累的，确实需要配个喇叭。来帮忙的同事，学生杀青了，她以为结束了，都三角架都要收了。我说，老师的部分还没有拍，还要拍。她说，这也太累了吧。我说，你这才多少，我们更累。
1.因为这个示范课申请需要提交一个45分钟的课程实录。众所周知，所有能交的课程实录都是因为精心策划的，所以我要专门搞一节花里胡哨的课录才行。
但我很想知道我们学校是不是抄作业抄错了，就算是国家级的课程，这种视频也没有超过20分钟的，45分钟真的要老命了。我真的怀疑是抄文件的人，把人家的“4-5分钟”看成了“45分钟”。
2.我们先写了剧本，把所有学生的台词都写好了，2行以上台词的学生让他们提前回去熟悉。因为，大家都知道，如果没有准备，上课点名，是问不出什么来的。
3.然后，我制作了“拍摄通告单”，把剧本切成了若干场，标注了每一场的运镜、台词、演员等。并且考虑到拍摄方便，把所有学生的场次排一起拍。幸好，我之前看到影视飓风的视频，学到了一些电视剧拍摄的方法。
4.拍摄当天，我们让两个学生先去把教室的桌椅进行了美观优化，再把我的设备全抗去。我下了课就能直接去拍摄现场了。
5.我们有3个机位，一个教室最后的固定机位拍老师，两个游走机位拍学生。这里就要说到第一个严重的教训。
我一个人是肯定忙不过来这么机位的，所以我是主管一个拍学生的机位+收音。教室最后一排的机位因为只要简单的开机就行，所以让同事来管。但是，我以为很简单的一个事，就也没有跟她事先沟通拍摄想法，没想到她太有想法了！
她先是发现我们那个智能教室自带摄像头，而且可以跟踪老师录像，反复说要用那个录。我说你别管，这个设备我们之前没用过，也不知道，万一有什么问题，我们就笑了。她就老要去研究那玩样。不过，下回要是还要录，真的要开发一下教室的录像功能，估计会不错。
然后，就是我说固定机位要一个中景就行了，她一会问我会把前排的学生拍近，一会问我要不要变焦和左右摆动。我的意思，我们这么多机位，到时候前一起就行了，肯定要有一个对着黑板的机位啊，不然没有主镜头了。
接着，我带的相机可能是因为前一天充电有问题，没录一会就没电了，我也没带充电的东西，就换了同事的苹果手机。我只能说，苹果这个摄像……咳……回来之后，我看了一下视频，同事还总喜欢动镜头的焦距和方向，最后用的也不多。
6.回来之后我整理素材，发现相机镜头对着黑板的显示屏有蛮严重的水波纹，效果也不太行。手机则是在雨天光线不好的室内（当天下雨），视频略糊，后期如果要进行二次处理就空间不太大了。所以，如果有下回，在摄像设备上，还是要再选择。
7.昨天剪了一晚上，一直到12点，总算把正片剪出来了。我得出了一个结论，真的要买一个场记版。不然，这么多视频一个个看是哪一场的真的蛮累的，再加上还要对上声波，说明专业拍摄现场用场记版是真的有道理的。
8.我们这回收音用了拼刀刀买的无线领夹麦克风，收音效果不错，明显比直接录的声音干净清楚多了。但是，不知道为什么最后三条没有收进音（不是没电），导致需要重新配音，剪完之后明显有点口型对不上+声效不一样。我终于有一点理解现在很多电视剧后期改台词配音，那种突兀感了。
9.忘了拍学生下课的面画，不然片尾可以像电影一样，右边是下课画面，左边出字幕，现在右边只能用最后一帧的截图了。
10.老师讲课特别的部分，我们是单独拍的。因为台词特别大段，短时间让主讲的同事背出来也不太现实。于是，我们用A3纸把台词印了出来，录像的时候，有两人在摄像机后面举提词板。最后出来的效果还挺好，反正是看不出看提台器了。
11.因为学校要45分钟左右，而我们主讲的同事语速太快了，弄完只有32分钟。我先是把学生讨论环节的时长加长，用了一些重复素材进行拼接，凑到了38分钟。再是把整体语速放慢到93%，再加上片头片尾，凑出了42分钟。
12.剪完正片之后，我用剪映做字幕。本来想把文本导入识别的，发现识别不出。但用了直接识别，却发现识别准确率极高，花了一点时间改了一些错别字什么的，就好了。科技改变生活。
13.最后导出，视频达到了3G多，实在是太大了。于是，我选择了“中质量”，发现也没有很差，只有1G，就交上去了。
14.当导演真的蛮累的，确实需要配个喇叭。来帮忙的同事，学生杀青了，她以为结束了，都三角架都要收了。我说，老师的部分还没有拍，还要拍。她说，这也太累了吧。我说，你这才多少，我们更累。
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