#育儿专家说# #宝宝成长记录# 宝宝长牙问题多，护理宝宝乳齿要注意做好这个：

从长第一颗乳牙到换牙，一颗乳牙在孩子嘴里要呆 6～10 年。

这期间不好好爱护长了蛀牙的话，不仅会让宝宝痛到哭、痛到吃不下饭，还有可能造成咀嚼不适，影响宝宝后续的恒牙发育和颜值。

在不同的年龄段有不同的护牙方式：

0～6 个月左右（长牙前），每次喂奶后用干净的纱布或指套蘸水，轻轻擦拭宝宝口腔，清除残余奶水。

等宝宝长出第一颗乳牙，就可以使用牙刷了，早晚用儿童牙刷和儿童含氟牙膏清洁宝宝的牙齿。

当宝宝的两颗牙齿之间形成牙缝时，就要开始使用儿童牙线清洁牙缝。

下班了，坐在办公室等金鱼妞妞和蒋先森来接，最近朋友圈很多同事在讨论是否生二胎的问题，嗯，就简单记录分享一下自己的感受。我家妹妹从出生后，经历了月嫂和两任育儿嫂，坦白来说，真的是一笔很大的开支，但是，没有办法，我婆婆忙着自己的生意，我妈已经脱产在帮我带孩子了，但是两个孩子真的不是简单的工作量翻倍，而是直接炸裂，我家卫生每周两次有阿姨来打扫，可是每天从早上开始，做早饭、洗衣服、收拾打扫做午餐、晚餐、叠衣服都是无限循环的。真的辛苦我家麻麻了，我和老公平时都忙于工作，对于家里的顾及简直微不足道。故而，我私以为，不管生一个也好，还是两个也好，真的大家要思虑周详，不过同样也会有很幸福的时候，两个女儿带来的热闹和温馨，也常常在治愈着我们的疲惫。总之，当自己都不确定的时候，真的不要轻易生孩子吧。

#新手爸妈通关指南# #育儿知识# #育儿[超话]# #宝宝成长记录# #孕妈# #孕期# #高血压#

很多孕妈妈一听到“妊娠期高血压”，就会紧张起来，担心自己的安全，更担心胎儿的健康。其实妊娠期高血压也分不同的类型，有一些血压的升高情况是属于孕期生理性改变，孕妈妈需要重视，但也无须太过恐慌。

从这张图中我们可以看出，妊娠期高血压存在不同的情况，每种情况还有其自身发展的过程，所以不能一概而论。育龄女性在备孕时要积极做好健康检查，如果在孕前就被诊断为慢性高血压，那么要听从医生的指导，科学备孕。另外，孕妈妈在孕期内被诊断出妊娠期高血压，也不要焦虑和恐慌，判断孕妇和胎儿的健康情况，除了血压之外，还需要综合其他指标，比如尿常规、血常规等，不能因为血压这一项结果异常就倍感压力，要相信医生的诊断，听从专业的指导。

[晕]哪些情况下，孕妈妈容易患妊娠期高血压？
了解到容易引发患妊娠期高血压的情况，可以帮助孕妈妈更好地进行防范。

-年龄因素
超过35岁妊娠，妊娠期高血压的风险会明显增加。这是因为随着年龄的增大，血管的弹性降低但脆性明显增加的缘故，这将导致孕妈妈妊娠期间循环系统内血流量加大，进而导致血压异常升高的情况发生。

-体脂因素
孕前肥胖的孕妈妈，在血脂及血液稠度上均显著高于正常体重的孕妈妈，极易出现小动脉粥样硬化，导致其发生妊娠期高血压疾病的概率会显著增加。

-血液因素
如果孕妈妈血清中的钙离子浓度偏低，会造成血压机制的异常，容易出现妊娠期高血压。贫血的孕妇，患妊娠期高血压的概率更是正常孕妇的3倍。

-精神及心理因素
首次怀孕，或怀有多胎的情况下，孕妈妈会由于心理压力较大，容易血压偏高。另外，如果孕妈妈心理素质较差，经常睡眠不足、焦虑不安，也会导致神经内分泌功能出现异常，以及儿茶酚胺类物质的血液浓度不断升高，从而导致妊娠期高血压的发生。

-基础病因素
孕妈妈在孕前就存在基础内科疾病及病理状况，包括高血压、肾脏疾病、糖尿病，自身免疫性疾病如红斑狼疮、既往子痫前期史等，这类孕妈妈患妊娠期高血压的概率更高。