台风“梅花”今天的影响比较大，早上乌云笼罩，趁还没下雨，到母亲家看望一下，然后赶去横街，买几条昂刺鱼和一些蔬菜。回家后下雨了，断断续续，时大时小，算是今年入夏以来最长的一场雨了，也是最像样的一次台风。安心厨房忙做菜，任尔东西南北风。只要不影响吃饭都可忽视。
菜谱午餐：炖牛颈骨肉，砂锅昂刺鱼，鸡蛋炒西红柿，蒜末油麦菜，青红椒丝土豆丝，拌黄瓜。
午饭后小睡～上网。下午一直下雨，跑步只得停一天。
今天读词：
【南歌子•别润守许仲涂

苏轼】
欲执河梁手，还升月旦堂。酒阑人散月侵廊。北客明朝归去、雁南翔。
窈窕高明玉，风流郑季庄。一时分散水云乡。惟有落花芳草、断人肠。

这是苏轼从南都（今江苏南京）去常州，途径润州（今江苏镇江），收到润州知州许仲涂的热情款待，席间有官妓高明玉、郑季庄歌舞侍宴，宾主尽欢，席散分别时苏轼写下此词。
本想途径润州拜访许守后握手告别，（河梁即为送别之词，出典自汉赋诗句“携手上河梁，游子暮何之”。）不料还登堂出席许守的款待筵席，酒宴结束人都散去只剩月光洒在走廊，我这北方的客人明天就要回去，而大雁却飞向南方。身材窈窕的高明玉，风流翩翩的郑季庄，一时间也分散到了江南水乡，只剩下落花和芳草，这离别真是悲伤断肠。

#汕头生活# 【南澳中秋假期进岛10.9万人次，登上广深游客爱去的海滨城市top3】近些年来，汕头南澳岛的旅游热度一直居高不下。据统计，中秋假期累计进入南澳岛人次10.9万人次，旅游综合收入超过4000万元，旅游接待人数和旅游综合收入均保持稳步增长态势。中秋假期，在多地倡导就地过节背景下，入岛人群主要由本地、周边客群构成。日前，携程旅行对旅行看海地的喜爱度等数据做了调查统计。数据显示，汕头南澳岛登上广州、深圳游客爱去的海滨城市top3。而在电影《四海》中作为取景地的南澳岛也成为最受欢迎的新潮看海地之一。

秋日的金岭山
初秋的早晨，踏着新修的登山石板小路，从山阴面缓步前行。
听到远处山坡的人声，不见人影。路边野草没膝高了，山石陡立在右侧，石上有藤蔓缠生，松树的遮阴处，有晚开的黄色小花闪现。
回转曲折到了山坡，出现了岔路。前行的登山者，手持登山杖，挎着背包，指点山上的景色。
沿着左边的岔路继续上行，有一段陡峭的石阶，感受到了修路人的辛苦，从无路处开辟处路来，搬运劳作，整齐的青色石块砌成了山路，作为登山健身路径，服务于周边市民。
不远处已见山顶的台阁，掩映在青色的树林中。
北侧的山坡松树森然，清凉湿润。
沿山路继续前行，到了一段山脊，路变成了自然的岩石路，一座橙色的楼阁样的建筑飞架在山顶上。
蓝天疏云，日光浓烈。向南望去，远处的蓝色大海一览无余，地球是圆的，看到天海想接处，依然与山顶等高了。海上淡雾，海面闪着粼粼波光，有小渔船点缀其间。
左侧山坡上有人影晃动，以及孩子的欢闹声。
从右侧继续前行，来到山顶。抬头望向橙色的建筑，突显金色大字“金冠台”，台分两层，皆可观景。登高望远，拾阶登上二楼，视野更为开阔。南面的大海更清晰了，高楼大厦林立，其中点缀者博物馆、大剧院等各具特色的建筑。金融区的建设使得城市更高了。右侧浮山，峰峰绵延，更显高俊。左侧的午山，看着也要挺拔许多。东北方向的崂山主峰山石依稀可见。
观景台上，三五个观景者对美景纷纷品评，眼见城市的飞速变化。时有下去上来的游人，对健康的重视回应着人们生活水平的提高。
沿石阶下行，右侧山坡也有了台阶。我以前登山时是没有路的，在山石间，踩着荒草，拨着树枝，有时需要手脚并用，真的是爬山。
台阶边没有扶手，下山要慢步缓行。山南侧阳光明媚，坡上的草树繁盛，灌木丛中布满红色黄色的野果，春华秋实，到了收获的季节。裸露岩石处泛着白光，巨石在路边也显得安静了许多。
再往下走是环山健身路径，分散布设有亭阁座椅。几座碉堡分布在路边。碉堡边有防空洞，大门可以行车，现在已经失去了军事功能，仅成为一个时代的印记，留在老人的回忆里了。
出口掩映在树林中，小的山门被藤蔓缠绕，一段石板路连着环山路，幽静安详。

城中的山是登山观海清幽健身的好去处。