今天是东京奥运会男子200蝶银牌得主#本多灯#的20岁生日～
灯灯生日快乐
送上东京奥运会之后的官方采访翻译～
19年世青赛就注意到了这个永远笑得很灿烂的（逗逼）男孩。翻译完采访才发现他比我想象的成熟，乐观又努力，看似心无城府，其实想法坚定，所以才能站到梦想的领奖台吧～
这是文章的第二部分
本多灯：即使没有观众，这也是我心中全世界最热闹的大会
■顶住压力的男人
——由于新冠的蔓延，对举办奥运会也有否定的声音。本多选手是如何接受这种困难的状况的呢？
虽然大家的心情各不相同，但首先还是想对允许举办，以及给予我们帮助的各位说一声“谢谢”。正因为是这场新冠，我才相信了通过体育运动可以活跃气氛，消除不安，让世界向好的方向发展。我想正是在这样的状况之下，证明了体育的力量，大家把这件重要任务托付给我们，希望我们努力。
——作为奥运会奖牌获得者，今后您将备受关注。我想银牌得主这个称号可能会伴随本多选手一生。它可能会成为沉重的负担，也可能成为力量的源泉。面对压力，本多选手是怎么想的呢？
我认为自己是一个能顶住压力的男人。被关注是一件很值得感恩的事，我也觉得自己是一个想出名、想被认可的人，所以真的很开心。但是，我想可能各种各样的选手都忍受了压力，也有对压力感到痛苦的人，我想悠依桑就是其中之一。看到这样的情景心情很复杂。
在我眼里，比赛的乐趣更胜一筹，如果不忘记这种乐趣，反而能把压力转化为自己的东西。“时刻保持积极的心态，不忘记快乐”是我的座右铭，所以我希望自己的竞技生涯不要忘记这种心态。
——也就是说你面对重压是一种欢迎的态度。
但是我觉得这样还远远不够，所以我觉得不能因为这样就高兴。我想成为世界上最有名的人。虽然那是梦想，现在距离我的目标还远远不够。这对我来说是件好事，时刻不忘上进心是很重要的，所以我想继续保持快乐和上进心，完成我的竞技人生。
——稍微严肃一点说，你现在必须要传达体育、奥运会的价值和精彩，今后想要致力于什么方向呢？
我想作为日本的王牌引领游泳界，这次在游泳项目上只获得了3枚奖牌，我想大家都是很不甘心的。我想用我的这次表现把日本队带向好的方向。我想改变这支队伍，想把游泳的精彩、体育的精彩不断推广，创造“本多灯”的活动。
——最后一个问题，希望您能告诉我包括巴黎奥运会在内今后的目标。
我和金牌选手的差距太大了。取得第一名的选手肯定是没有干劲的，他只用考虑自己的比赛就够了。但体育是胜负的世界，所以必须让他觉得自己可能会输。为了在3年后的巴黎奥运会上获得金牌，我想比出让获得第一名匈牙利的米拉克也去享受的比赛。我们开心了，全世界也会开心。如果可能的话，我会每天努力精进自我，接近世界纪录，3年后在巴黎获得金牌。
——金牌的水平是1分50秒左右。
我认为自己的目标应该是超过这个，达到49秒左右。我认为不走在前面，不走在想象的前面，就无法取得胜利。
——看了这半年本多选手不断提高个人最好成绩，我觉得你可以的。
我也觉得不能就此停下。半年时间个人最好成绩缩短了1.5秒，接近2秒，如果一直保持这样的状态，快乐也会倍增吧。
灯灯生日快乐
送上东京奥运会之后的官方采访翻译～
19年世青赛就注意到了这个永远笑得很灿烂的（逗逼）男孩。翻译完采访才发现他比我想象的成熟，乐观又努力，看似心无城府，其实想法坚定，所以才能站到梦想的领奖台吧～
这是文章的第二部分
本多灯：即使没有观众，这也是我心中全世界最热闹的大会
■顶住压力的男人
——由于新冠的蔓延，对举办奥运会也有否定的声音。本多选手是如何接受这种困难的状况的呢？
虽然大家的心情各不相同，但首先还是想对允许举办，以及给予我们帮助的各位说一声“谢谢”。正因为是这场新冠，我才相信了通过体育运动可以活跃气氛，消除不安，让世界向好的方向发展。我想正是在这样的状况之下，证明了体育的力量，大家把这件重要任务托付给我们，希望我们努力。
——作为奥运会奖牌获得者，今后您将备受关注。我想银牌得主这个称号可能会伴随本多选手一生。它可能会成为沉重的负担，也可能成为力量的源泉。面对压力，本多选手是怎么想的呢？
我认为自己是一个能顶住压力的男人。被关注是一件很值得感恩的事，我也觉得自己是一个想出名、想被认可的人，所以真的很开心。但是，我想可能各种各样的选手都忍受了压力，也有对压力感到痛苦的人，我想悠依桑就是其中之一。看到这样的情景心情很复杂。
在我眼里，比赛的乐趣更胜一筹，如果不忘记这种乐趣，反而能把压力转化为自己的东西。“时刻保持积极的心态，不忘记快乐”是我的座右铭，所以我希望自己的竞技生涯不要忘记这种心态。
——也就是说你面对重压是一种欢迎的态度。
但是我觉得这样还远远不够，所以我觉得不能因为这样就高兴。我想成为世界上最有名的人。虽然那是梦想，现在距离我的目标还远远不够。这对我来说是件好事，时刻不忘上进心是很重要的，所以我想继续保持快乐和上进心，完成我的竞技人生。
——稍微严肃一点说，你现在必须要传达体育、奥运会的价值和精彩，今后想要致力于什么方向呢？
我想作为日本的王牌引领游泳界，这次在游泳项目上只获得了3枚奖牌，我想大家都是很不甘心的。我想用我的这次表现把日本队带向好的方向。我想改变这支队伍，想把游泳的精彩、体育的精彩不断推广，创造“本多灯”的活动。
——最后一个问题，希望您能告诉我包括巴黎奥运会在内今后的目标。
我和金牌选手的差距太大了。取得第一名的选手肯定是没有干劲的，他只用考虑自己的比赛就够了。但体育是胜负的世界，所以必须让他觉得自己可能会输。为了在3年后的巴黎奥运会上获得金牌，我想比出让获得第一名匈牙利的米拉克也去享受的比赛。我们开心了，全世界也会开心。如果可能的话，我会每天努力精进自我，接近世界纪录，3年后在巴黎获得金牌。
——金牌的水平是1分50秒左右。
我认为自己的目标应该是超过这个，达到49秒左右。我认为不走在前面，不走在想象的前面，就无法取得胜利。
——看了这半年本多选手不断提高个人最好成绩，我觉得你可以的。
我也觉得不能就此停下。半年时间个人最好成绩缩短了1.5秒，接近2秒，如果一直保持这样的状态，快乐也会倍增吧。
今天是东京奥运会男子200蝶银牌得主#本多灯#的20岁生日～
灯灯生日快乐
送上东京奥运会之后的官方采访翻译～
19年世青赛就注意到了这个永远笑得很灿烂的（逗逼）男孩。翻译完采访才发现他比我想象的成熟，乐观又努力，看似心无城府，其实想法坚定，所以才能站到梦想的领奖台吧～
■作为日本代表团的王牌
――就像在日本选手权那样，就像在奥运会预赛那样，你真的实现了“说到做到”，将个人的最好成绩提高了2秒。参加ISL的时候你也说过，正是感受到了世界的高水平之后，动力才发生了变化。
我真的很喜欢游泳，能坚持到现在也是因为喜欢这一个理由。经历了ISL，我明白了自己和顶尖选手的差距。虽然我无法给出明确的理由，但我感觉自己身上发生了某种变化。至今为止，我听过很多选手说过这样的话，我自己也切身体会到了。北岛康介先生邀请我去ISL，我的感激之情更加强烈了，我觉得自己的运气来了。【本多能去ISL真的是一个意外，当时濑户出轨不去，临时找了和他同项目（200蝶、400混）的本多，所以人生也要讲点运气】
——能够不断刷新自己的最好成绩，你真的很厉害。
这次我想在奥运会上拿奖牌。与颜色无关，我就是想上领奖台。但是，考虑到这个目标，虽然在日本选手权上刷了个人最好成绩，但以这个成绩是绝对拿不到奖牌的。这么一想，我就更有干劲了，自己就变得强硬了，变得积极了。我抱着“如果在这场比赛中游出个人最佳，就能确保奥运会的胜利”的想法。
——反过来说，如果能游出这个成绩的话就能行，对吧。
是的，是的。以我的水平，我觉得这次比得真的很不错。
——你作为这次游泳这个项目唯一的男子奖牌获得者。在这一点上您是怎么想的呢？
因为有大家的支持（我才能获得奖牌），奖牌不只是我一个人的东西。濑户大也选手最后的比赛也很可惜，那场比赛太激烈了。大家都有非常不甘心的想法，我想这些想法在下次的世锦赛和3年后的巴黎奥运会上一定会让大家的情绪高涨起来。我也想成为制造这种气势的人。
——从现在开始，你也要带领着日本队前进了吧?
为了能挺起胸膛说我是日本的王牌，我想要不断刷新记录。
——比赛期间，你有顾及周围的情况吗？
在自己的比赛之前，我都是按照自己的想法行事的。虽然可能也有做得过头的地方，但因为有比赛，所以大家还是原谅了我。因为自己得到了支持，作为报恩，我拿出了自己的全部去支持其他选手。
——在200米蝶泳项目上，日本连续5届获得了奖牌。因为有不能让这个传统中断的决心，但是只有你一个人留在决赛中，有感受到这方面的压力吗?
虽然有压力，但在游之前是没有的。我强烈地意识到“只是享受，只是去游自己的比赛”。毕竟，自己想拿奖牌的心情是最重要的，所以与其说不能中断日本队传统，不如说是为了自己而完成比赛。从结果上说，我很高兴能拿到奖牌。
我认为体育具有感动人的力量。虽然是第一次参加奥运会，但我觉得这次是一届特殊的奥运会。日本代表团的活跃表现，将新冠带来的不安一扫而光。因为奥运会汇集了很多比赛，所以会感觉更盛大。和每年举行的世锦赛、泛太等一样，其他比赛项目也有世界大赛，因此，不仅仅是奥运会，通过体育运动，能让全世界热闹起来。
——无观众对本多选手有什么影响?
我一直以为奥运会会有很多人，在会场是被兴奋包围的状态。但是这次，不仅是日本代表选手团，其他的选手团也为我加油，现场有经久不息的加油声。当然，如果有更多的观众的话，气氛会更加热烈，但即使没有观众，在我心中也真的是世界上气氛最热烈的气氛，所以也没有什么太大影响。
灯灯生日快乐
送上东京奥运会之后的官方采访翻译～
19年世青赛就注意到了这个永远笑得很灿烂的（逗逼）男孩。翻译完采访才发现他比我想象的成熟，乐观又努力，看似心无城府，其实想法坚定，所以才能站到梦想的领奖台吧～
■作为日本代表团的王牌
――就像在日本选手权那样，就像在奥运会预赛那样，你真的实现了“说到做到”，将个人的最好成绩提高了2秒。参加ISL的时候你也说过，正是感受到了世界的高水平之后，动力才发生了变化。
我真的很喜欢游泳，能坚持到现在也是因为喜欢这一个理由。经历了ISL，我明白了自己和顶尖选手的差距。虽然我无法给出明确的理由，但我感觉自己身上发生了某种变化。至今为止，我听过很多选手说过这样的话，我自己也切身体会到了。北岛康介先生邀请我去ISL，我的感激之情更加强烈了，我觉得自己的运气来了。【本多能去ISL真的是一个意外，当时濑户出轨不去，临时找了和他同项目（200蝶、400混）的本多，所以人生也要讲点运气】
——能够不断刷新自己的最好成绩，你真的很厉害。
这次我想在奥运会上拿奖牌。与颜色无关，我就是想上领奖台。但是，考虑到这个目标，虽然在日本选手权上刷了个人最好成绩，但以这个成绩是绝对拿不到奖牌的。这么一想，我就更有干劲了，自己就变得强硬了，变得积极了。我抱着“如果在这场比赛中游出个人最佳，就能确保奥运会的胜利”的想法。
——反过来说，如果能游出这个成绩的话就能行，对吧。
是的，是的。以我的水平，我觉得这次比得真的很不错。
——你作为这次游泳这个项目唯一的男子奖牌获得者。在这一点上您是怎么想的呢？
因为有大家的支持（我才能获得奖牌），奖牌不只是我一个人的东西。濑户大也选手最后的比赛也很可惜，那场比赛太激烈了。大家都有非常不甘心的想法，我想这些想法在下次的世锦赛和3年后的巴黎奥运会上一定会让大家的情绪高涨起来。我也想成为制造这种气势的人。
——从现在开始，你也要带领着日本队前进了吧?
为了能挺起胸膛说我是日本的王牌，我想要不断刷新记录。
——比赛期间，你有顾及周围的情况吗？
在自己的比赛之前，我都是按照自己的想法行事的。虽然可能也有做得过头的地方，但因为有比赛，所以大家还是原谅了我。因为自己得到了支持，作为报恩，我拿出了自己的全部去支持其他选手。
——在200米蝶泳项目上，日本连续5届获得了奖牌。因为有不能让这个传统中断的决心，但是只有你一个人留在决赛中，有感受到这方面的压力吗?
虽然有压力，但在游之前是没有的。我强烈地意识到“只是享受，只是去游自己的比赛”。毕竟，自己想拿奖牌的心情是最重要的，所以与其说不能中断日本队传统，不如说是为了自己而完成比赛。从结果上说，我很高兴能拿到奖牌。
我认为体育具有感动人的力量。虽然是第一次参加奥运会，但我觉得这次是一届特殊的奥运会。日本代表团的活跃表现，将新冠带来的不安一扫而光。因为奥运会汇集了很多比赛，所以会感觉更盛大。和每年举行的世锦赛、泛太等一样，其他比赛项目也有世界大赛，因此，不仅仅是奥运会，通过体育运动，能让全世界热闹起来。
——无观众对本多选手有什么影响?
我一直以为奥运会会有很多人，在会场是被兴奋包围的状态。但是这次，不仅是日本代表选手团，其他的选手团也为我加油，现场有经久不息的加油声。当然，如果有更多的观众的话，气氛会更加热烈，但即使没有观众，在我心中也真的是世界上气氛最热烈的气氛，所以也没有什么太大影响。
王源，相信所有流过的泪水和汗水都会变成光环笼罩着你。王源愿时光温柔对待你，就像你温柔对待这个世界一样。王源，天还没有亮，路还很长，你们的梦想才刚刚启航，相互鼓励，相互护航，伴着四叶草的保驾，一起健康快乐的实现诺言。一个平凡的日子因你而不平凡，一个普通的时刻因你而不普通，今天的世界因你更精彩，今夜的星空因你更灿烂，王源，生日快乐。王源，我在你的盲点里寸步不移，不论天晴下雨，陪你悲伤欢喜。王源，你是我心底像星星一样的人，就算很多年后也会在记忆里闪烁着微弱却温暖的光。陪伴是最长情的告白，希望正能量的你能永远开心健康，回首仍是少年模样。王源，愿你所有的梦想都能被实现，所有的付出都得到回报，继续朝着阳光的方向前行。王源，祝你万事胜意，愿所有的美好都如期而至，爱你只增不减。祝你21岁平安喜乐！ https://t.cn/RyhWvRV
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