注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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谢谢您的打赏！

说起来这是较早以前的事情啦。
邻居小陈儿，人好，热心，干净，直爽……四十来岁的黄金岁月，手脚利落，爱好广泛。
相处一段时间，彼此好感亲切。
小陈儿爱钓鱼，而且是乘船出海专业性的大玩家。一到旺季，小陈儿经常抽空儿海钓，而且，只要出海归来，必然满足老夫的酒肴。我们十分喜欢特别感谢他们的好意，三天两头不见小陈儿出海，还总觉得是回事儿呢……
那日小陈儿出海归来，腼腆地说，今儿鱼崽子小，不过新鲜，炸着吃最好呢……
尊重小陈儿的意思，尽管俺家一次也没做过油炸小鱼，还得遵从送者的本意，乖乖做了炸鱼——成功，好吃。
最大的成功在于：老伴说，没有油烟，没祸害屋子……开启了油炸小鱼的新篇章哟！

高额头配上丰满的苹果肌，再加上明显法令纹，这些都是利于事业运势的发展，但是要想起势，还缺贵人缘分。卧蚕左右不一，也是情缘略差和贵人缘分稀薄的表现。就算无贵人相助，凭借自身努力，在事业上面也是能够有所小成，只不过自身的运势就要来的晚很多了，大概在流年四十岁以前都属艰辛劳碌之命。还有就是情感上面的运势，难遇良配，要想姻缘圆满很是困难，建议婚嫁之事上面，找一个性子稍微软一点的男子。