《️想记》162节
28岁的年龄能够到现在的程度，趋于稳定，乐于挑战，懂的一点分享及面对现实的生活。
24岁的时候一点也想不到能到今天的生活，真的非常感恩！这些年去过北京，上海，录过节目，出过海，每一段的记忆随着经历变成了过往。沉沦，恐惧，孤独，变得越来越能真实的面对自己。我觉得自己真的经历了这些东西后才不会畏惧，才适应了社会。
每一步的路子都是自己选择的，能左右到我的人及其至少，心态和思维是阻碍我成长的绊脚石，但是不知道，即使每天一点点的向前靠，也不能放弃，即使今天还有一口气，明天休息好了再来呗..怕什么，有死不了。
空想记到如今，去写以前的东西都是陈年旧记，母亲再怎么暴戾，恶毒，控制，自卑，我也改变不了她，父亲再怎么抑郁，自卑，沉沦我也改变不了他。我能改变的只有自己，去除这些劣质基因，去除糙魄，取其精华。慢慢的，我一定能活出真实，乐观，开朗及富有魅力的自己！
蜕变五年规划即将到期，十年磨一剑的改造自我的提升也即将拉开帷幕。构建自己的经济基础，不断开拓眼界，脚踩现实，做点实事，慢慢的，成长会不知不觉的发生，就比如我，今年的自信力与自尊心远强于去年，但是还是不够，在团契朋友面前还是放不开，伪装，面具，慢慢揭下来自己这一层层深刻的面具，到最后把烂掉的脓疮慢慢修复，最终成为一个真正的人！
加油陈儒科，我是最自信的！

#补发昨日#
⚗︎·̫⚗︎ | ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ Me
⃘十年弹指一瞬间 生日快乐
✨ 成功解锁24岁✨
永远18赶朝暮
有配图
感恩身边的你们一直都在
从一而终 认真且怂
廿弎岁完美收官
11年了啊哈哈哈哈
愿我们往后老了还可以一起搓搓麻将
喝茶吹水散步跳广场舞

致24岁的自己[心][心][心]
世间唯一不必费力就可以得到的就是年龄。
成长不期而遇，生日如期而至。#24岁生日#
又长大一岁，经历了人生两个轮回。
感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。
愿在未来的日子里，不埋怨谁，不嘲笑谁，
不念过往，不畏将来，不负韶华，未来可期
愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。
愿爱我的和我爱的人都心想事成，身体健康。
愿明年今日不会辜负此时的心意[拳头][拳头][拳头]
最后，祝自己二十四岁生日快乐，加油！！！#愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/z8L1osk